152cm 56歳
2020.11ｻﾛﾝ入会時58.4 25.3 36.9%
🚾前→後(差) 前日比 BMI 体脂肪
56.9→56.1(0.8)⬇️0.3 24.3 35.0
就寝1:45 起床8:40
歩数: 4126歩
水分:1.6ℓ
💩⭕️
白湯0.2
🌅
トマトジュース、鮭おにぎり、ピーマン佃煮、蜂蜜ヨーグルト、ルイボスティー0.3
麦茶0.5
☀️
ミスジ、焼きキャベツ、焼きポテト、サラダ、ご飯
ウーロン茶0.3
🌛
大根、キャベツ、カボチャ、刺身、みそ汁
ルイボスティー0.3
🌃蜂蜜レモン白湯
オリンピック開会式
ゲーム音楽に乗っての入場におお〜っ となり
ドローンの演舞にすごーい！ となり
動くピクトグラムにおもしろー！となった。
ひろみちゃんは圧巻。出るよね〜と思ってたけど、
海老蔵とのコラボ感が画面を通してはいまひとつ感じられずちょい残念。
そしてもっとエンタメが続くかと思ってたので物足りなさが残ったかな…。
まさかのなだぎw
それにしてもバッハのスピーチ長すぎたw
そら通訳さんも喉かれるて。