私が今、７ヶ月間という長いスパンで真剣に取り組んでいる【フランクリンメソッドプロフェッショナルトレーニングレベル２】✨

今日でモジュール４を終え、残り５日間の最終モジュールへのカウントダウンが始まりました

今モジュールでは、また新たに肘や手首、呼吸への働きかけを学びました。

今まであまり深く意識を向けてこなかったパートに意識を向けたり、今までとまた違った観点からアプローチしてみたり…楽しみながら学んでました

これもやはりまわりの皆さんのおかげさまです♡

そしてまた、フランクリンメソッドとは…？と原点に戻りつつ学びを深められたことはとてもよかったです✨

学んだことをしっかりアウトプットしていきたいので、またご協力お願いします(^-^)/

今回の練習ワークショップは、【ヘルシーな呼吸のためのイメジェリークラス】です。

わたしたちが１日２万回以上も行っている呼吸をより快適に行うことに興味ある方は是非メッセージください🍀

また新たに気を引き締めてまいりますッ(^-^)/

北千住のタイ料理のお店【ライカノ】さんにて。出されたおしぼりにお花が添えられていて、とてもいい気持ちになりました。

ほかにも、北千住にはいい気持ちにさせてくれるお店がたくさんありました。

わたしもそんな人でありたいなぁと思った４日間でした

原点に戻りつつ…