睡眠

今日は1時間半しか寝てない。

22時に寝て、尿意。

3時頃かなと時計を見たら23時半。

また寝ようと思ったけど眠れない。

「あ〜また、朝までコースだ」

と、諦めた。

シャワー浴びてしゃっきりしてしまい、解放してもらったのが19時。

さっさと寝ようと思ったのに眠れたのは22時。

頻尿だから薬を飲んだ水だけでトイレに行きたくなる。

それさえなければ眠れたんだと思う。

膀胱の治療したほうがいいのかな。

この年から頻尿じゃ年取ったら日に10回はトイレに行くだろうし、お出かけなんて絶対無理だ。

イモ天へも行けない。

トイレ、我慢できない。

イモ天のトイレへ行けばいいのだけれど、ずらーっと並んでる。

そして和式トイレがある。

それに当たったら大変だ。

しろの為、4時から暖房。

日の出になったらしろを起こす。

日の出まで1時間以上あるけれど。

今日はスーパーへ寿司を買いに行かなければならない。

寒いから極暖ヒートテックを2枚重ねで着て行く。

一日中暖房だろう。

しろ寒がるかな。

今までがあったか過ぎだったんだ。

徐々に寒くなっていけばよかったのに、急にガクンと気温が下がる。

日の出6時16分。

あと1時間ない。

早く日が昇ってほしい。

昨日眠くて11時まで寝たのが悪かったのか、夜眠れなかった。

昨日の出来事の負担がストレス溜まって眠れなかったのかも。

今日も寒くて、寒空の下、スーパーへ買い物行かなくちゃいけない。

すごいストレス。

また偏頭痛。

しろのカゴがカタカタ鳴った。

しろ、起きてる。

まだ起こすのは早い。

朝までブルーレイでも見るか。