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  なんと 20㎞ 皇居2周
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  肺機能検査の結果
• いまから慈恵医大です
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  走りに行くか？悩み中です
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  5years オフ会
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  トライアスロン・稲田弘選手の話し
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  今日は４重苦
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  今日は14㎞行ってみたい
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  今日の11km run
• 7月５日
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  体調70点まで復活
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  う～ん、風邪をひいてしまいました。
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  最終日
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  今日はサロマ湖100㎞ウルトラマラソン
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  150km に届きました！
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  歯が欠けた、、高齢者だなあ
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  今日も走った（歩いた）
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  走っているし、筋トレしています
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  講演というお仕事
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  2025サロマ湖100㎞まで５日

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