こんにちは
香港でパーソナルトレーナーをしている天田です。
荃灣如心酒店 荃灣
父親節快樂
ドリアンケーキ苦手
将棋の形をしたケーキ
食べ放題も食べる物を選べばダイエット中でも大丈夫です
100%楽しめるかはわかりませんが、、
ハーゲンダッツの種類めっちゃ有ります、コーヒーが美味しかったです
最近はブッフェでも腹8分目になりました
昔は吐く寸前まで食べて、笑ったら吐き出すぐらいでした
今でも忘れられない中華ブッフェ、危うく黒歴史になりかけました
みなさんもアマトレで太りにくい身体、動ける身体づくりしませんか
ダイエットだけではなく腰痛、膝痛、肩こりでお悩みの方も是非一度ご連絡下さい
出張でのトレーニング、ストレッチ、スポーツマッサージも可能です
運動をどの様にやったらいいのか分からない
そのような方は多いと思います
将来、ご自身でも運動が出来るよう
先ずは正しいやり方を覚えましょう
このような方がいましたら、、、
⚫︎香港の生活で最近太った
⚫︎接待や会食で太った気がする
⚫︎足を細くしたい
⚫︎ヒップアップさせたい
⚫︎筋トレのやり方がわからない
⚫︎40、50代から将来の為に体力を付けたい
⚫︎肩コリ腰痛膝痛がある
⚫︎反り腰を改善したい
などありましたらご相談下さい。
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60分パーソナルトレーニング
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*体験料金300ドル、契約時に体験料金を全額差引ます
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携帯 : 5236 1203
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