歩くことのパワフルさ! | 森脇じゅん オフィシャルブログ
October 19, 2018

歩くことのパワフルさ!

テーマ:■日記 ハッピーライフ♪

昨日は珍しく、嫌だなー、不安だなーということがありましたダウン

 

近い人の悩み事を聞いたのですが・・・私にも、もしかしたら少し関わること?でも、どうなるかまだ全然わからない・・・という内容で。

 

まぁ、その相談してくれた人もかなり凹んでいるので・・

見事に!私もその渦に飲み込まれまして・・・

 

私も一緒に  ズーンと・・・・ダウンゲッソリ

 

一晩たっても、なんだかモヤモヤしていて

事務仕事をしてみても、気晴らしに片付けなんかをしてみても、まぁズーンと・・・

 

ましてや、私にはどうにもできることではないので、ただモヤモヤするだけという・・

 

で!思い立って、スタジオまで40分の道のりを歩いてきました。


 

おうちで事務作業するのと変わらないのですが、「歩く!」という目的のために移動してのスタジオでの作業グッ 

娘が帰ってくるのであともう少しで、また歩いて帰る予定なのだけどね(笑)

 

 

 

確か、古いブログでウォーキングの効能について何度か記事を書いたことあるのですが

歩くと脳から数種類のホルモンが分泌され始めます。

そのホルモンの影響で、「明るい気持ちにさせる」「楽観的にさせる」「前向きになる」「新しいアイディアがわく」ことがわかっています。

 

今回は、かなりテキメンでした!

もちろん、私自身「歩くこと = 私の大好きなこと!」であることも大切な要素!

 

歩いて5分くらいで、「アレ?何をこんなに悩んでいたんだっけ?」という感覚になり!

20分過ぎる頃には、あれだけ頭にこびりついて離れなかった考え事を「あ!忘れてた!!」と感じるほどに、他のことやワクワクすることに考え事がシフトしていました。

 

そしたら、またまたミラクルが起きて、新卒で入社して働いていた会社の上司からラインで・・

「マイヤース(私の旧姓ねウインク)のブログを久しぶりに見てさー。頑張ってるね!
 

でも、マイヤースは昔からいつも頑張り過ぎるから、肩肘張らずに頑張れー!」ってえーん

 

ますます!ますます!

 

大丈夫だ!って思った!

 

 

よく引き寄せの法則やエイブラハムで

 

「ホッとすることが大切」

「ワクワクすることをしよう」

と言われているけれど、まさに今回も体感した出来事でした!

 

エイブラハムや宇宙の法則については、また書きたいなーラブラブ
ヨガの哲学とも根っこの理論は一緒なんだよー!
 


最近は、Happyちゃんという女の子がすごくわかりやすく書いていたり、インスタの動画配信しているので、よく見ています!おすすめピンクハート
 

 

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