そう言えば去年もやっていたダイエット
お正月に大台を突破してしまい、凹んで始めたんです
今年は気を付けていたことと、大みそかに高熱を出し食欲なかったのもあるけど・・・・そんなに変わることもなかったかな
去年はなんだかんだ１年通してダイエットして、トータル８キロ減に成功
でも秋くらいから停滞期というものが来てしばらくやめてました
ハイ・・・・
カーヴィダンスも４回で飽きてしまったし、食事制限は最初から考えてないし
あは
結局精神的ダメージが私には一番くるけど、そんな不幸ばっか嫌だもん
今年は何ダイエットをしようかなぁ・・・・・・
お野菜中心に・・・・・と思ったら野菜が高くて無理
お昼はお弁当なんだけど、保温ポットが大活躍
ただ、週の後半は作るのが面倒になる・・・・
とりあえず、毎日体重計に乗ろうかな