栃木・那須 LUNACIOUS(ルナシャス)エアーヨガ(空中ヨガ)、ダヴィンチボディボード、おかま直伝よもぎ蒸し、姿勢改善ボディーワーク

栃木・那須 LUNACIOUS(ルナシャス)エアーヨガ(空中ヨガ)、ダヴィンチボディボード、おかま直伝よもぎ蒸し、姿勢改善ボディーワーク

エアーヨガ(空中ヨガ)、28℃の室温で行う温ヨガ、ヨガ各種、姿勢改善ボディーワーク、ルナアロマ新月ミスト作り、おかま直伝よもぎ蒸し、ダヴィンチボディボード、ファンクショナルローラーピラティス、腸セラピー、筋膜リリース、たまごヨガ


テーマ:

身体が変わると人生が変わる
月200本レッスンのYogaStudio

LUNACIOUS 主宰の中園美菜子です。

 
スペシャル講座 

身体を知るヨガ【セルフアップヨガ】

第5回 生きる呼吸法・活かすヨガ哲学」

のご案内です。
 
呼吸は、息であり、文字通り自分の心
息は、生きることで人の命の源
命は、モーターで動いているのではなく気の循環
気の循環は、様々な感情や環境、状態によって変わるため、自ら気の循環力と機能を高めること
 
それが生きる呼吸j法
 
哲学は、
頭で理解するだけではなく、
実践で活かすこと
実践で活かすだけでなく、人生につなげ息吹を吹き込むこと
 
それが活かす哲学
 
変動や自然災害の多い2018年の終盤をヨガの呼吸と哲学で、締めくくっていきます。
 
内容の濃い講座のため、全5回を修了された方は、修了書を発行しております。
 
 
11月13日(火)  12:00~15:00
 
 
料金 8,000 円
レッスンと同じご予約制となります。

 

 

 

 

 

 

 
 
 
 

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