サバの味噌煮の晩酌

久しぶりのブラケットに戸惑ってます😅

すでに下のブラケットが当たってる部分が痛い

晩酌でーす

 ​サバの味噌煮

 大根と練り物の煮物

 ピザ

 米ヌカヨーグルト

 白菜のシチュー

 スルメ

食べる米ぬか(1週間分100g×4袋）無農薬 焙煎 微細粉砕加工済 飲める 黄金の健康米ぬか 米ぬか 洗顔用100g×4袋食用 米糠　 ぬか 販売 便秘解消　便秘 玄米粉 玄米パウダー 飲む ダイエット 健康 サプリ 食物繊維 飲む米ぬか

ニンニクも入れてアテにいい味にしました😆

このスルメは

このように漬け込んでグリラーで焼くとめっちゃ美味！になります

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すすむー

明日は休みのラストですが天気がイマイチみたい

出かけるなら午前中のうちやな

とりあえず毎日靴、履くことができてます✌️

今日もありがとうございました！

では