ゴーヤとシャウエッセンの炒め物と炒り豆腐のお弁当

今日もいい天気ー

梅雨どこ行った？

昨日10時頃寝たからめっちゃ元気な私です！

ランチは

ゴーヤとシャウエッセンの炒め物

炒り豆腐

昆布煮

今日は仕事帰りに病院寄って検査結果聞いてくるーー

では

後半も頑張ります

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