子供の柔軟性 | JunkoのYoga日記

JunkoのYoga日記

2015年 秋、TT終了。

心やカラダの動きを感じるヨガを実践中です(^^)

ヨガのエッセンスを日常に取り入れ、
自分の感情との付き合い方がわかってきました。

より学びを深め、周りの方も一緒に
笑顔ある時間にしたいなと想っております(^^)

こんにちわっ音譜


初めて 『 いちじく狩り 』 にいってきた

Junkoです!にひひ



ただ今、実家に帰宅しております。

姉と姪っ子と3人でっラブラブ



姪っ子と遊んでいたら

な、なんとダウンドック!



素晴らしい柔軟性!



タッキーのブログ-IMG_0278.jpg


私も見習って、やってみた!



・・・・・・。

残念な程に硬い・・・ガーン



そしたら父もっ!


やっぱり私の父!

ちょー硬い!!!




今は硬いけど、ヨガを通して柔軟性を高めていけたら

その過程も学びになるので


自分の身体の変化も楽しみながら

毎日のプラクティスを続けて

少しずつ柔らかくなっていけたらいいなと思いますにひひ





タッキーのブログ-IMG_0190.jpg


先日、姪っ子と姉と青空ヨガに行きましたニコニコ


そこでの1ショット音譜


この影響でダウンドックなのか・・・

目指せっ!!!この柔軟性ラブラブ!





ありがとうございます!