歳を重ねていくたびに健康であることの大切さがわかります。
２０代、３０代には自分の若さや健康が当たり前のことで
その素晴らしさを理解することは難しいですよね。
Aging・Ageing（時を経る、経年）という言葉をよく聞きますが
この言葉も人して経験や自信を積み重ねた人々の様なので
私自身はネガティブに受け取っていません。
美しく健やかに歳を重ねる
本当に心からそう想える年齢に私もなったのだと思います。
心と体は切っても切り離せないもの。
心も体も温かい女性でありたいものです。
自分の口にするもの、肌に触れるものなどは
自然とオーガニックなものを選ぶようになりました。
私の心のケアはフラワーエッセンス、読書など好きなこと。
スキンケア、ボディケアはアロマエッセンシャルなど。
気がつくと植物のパワーの中で暮らしてます。
家の中も観葉植物やお花でパワーで満ちてます。
そしてよく笑う！
これが私の健康方法ですかね。
皆さんはどのようなことされてますか？
明日から6月です。素敵な6月をお過ごしください。
人と比べてではなく、あなたが望む生活を
手にいれていただきたいです。
それがあなたらしさだと思います。
Have a Beautiful day.
IFlower essence ＆ Herb
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