『7月17日 ＠ 水曜クラス ＆ クセになってませんか？』

早いもので、来週からパリ・オリンピックですね

この競技、この選手を注目してるってことはないですが（笑）

感動するような場面が多くあること、世界がスポーツで平和になること、

心より期待しております

そぼふる雨でしたが、ご参加いただいた方々にお礼を申し上げます

ガードリカバリー、

ガードワークからのスイープ各種、

クローズからのスイープ、

などなど・・

テクニックよりも、ムーヴを重視したメニューで汗を流しました

今、あなたができることはなんですか？

ストレッチ？

腹筋運動？

テクニック研究？

じゃなくて、ぼんやり過去のことを思い出したり、起きるはずもない未来の出来事を心配してませんか

↑

これが人間の悪いクセ

反省することや、予定を確認することは大切なんですが、それ以上に時間をかけてまで考えすぎるのはムダじゃないでしょうか

ま、自分もふと気付くとあまり有効に思えないことをウジウジ考えてる時が多いですが

これって、おそらく思考のクセなのかもしれませんね

クセがついてしまうとなかなか直せないと思いますが、意識して修正しましょう

では来週もよろしくお願いいたします

Little by little and bit by bit

石田道場（名古屋）柔術クラスBLOG