土曜日 これからジムトレーニングへ

土曜日

脚の調子がまだまだなので

スタジオレッスンは無し

これから

ジムトレーニングへ

都心部の

ジムは

人も多く

スムーズにトレーニングが出来ないので

今日は

お初の

他県のところへ

向かっています

先週は

最寄り駅での

人身事故で

ジムトレーニング出来なかったので

今日は

大胸筋をどジムトレーニングで

朝から

気温も

低めでしたが

外に干した

洗濯物は

ほとんど

乾いていました