いつも訪問、ありがとうございます。
いきなり冒頭のタイトルである、”熱中症”という言葉。私はこの一般的に広まったこの言葉が好きではありません。
過去にこのお話は何度もしていますが、本当の中身は、9割強が”ただの夏バテ”。残りわずかに”熱射病”というものです。
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いきなり”言葉の前提”を否定するなんて、都知事選で二位だった石◯氏みたいです(笑）。まあ、彼のようにいちいち質問内容の前提を否定して、会話が成り立たないのはどうかと思いますが。
ところで。熱中症のほとんどが夏バテです。これは本当。
もちろん、”熱中症の疑い”に紛れて多くの５６７💉後遺症があるのは想像する通りです。
また、マスコミがいちいち報道して煽る、”熱中症で救急搬送される人々”も、普通に全く別の原因で起きていることは日常茶飯事です。これは何でもかんでも５６７に仕立て上げる、”マスコミの５６７嘘報道”を3年以上見てきたまともな日本国民であれば、いやでもわかるはず。
むしろ５６７💉の解毒が済んでいない方は、その時限爆弾がいつ発動して”熱中症のせいにされて”救急搬送されるかわかりませんので、早めに自覚して、”完全な解毒”をしましょう。
話が変わりますが、
最近、落雷・ゲリラ豪雨によって一部地域で停電があったようですが。
もしも、この猛暑の中で”停電”したら、”エアコンは命綱”とか言っている人たちが発狂し、死の恐怖を味わうのでしょうか🤣
気温が高くなれば、ゲリラ豪雨はより増えるし、落雷も頻繁になります。
一時的とはいえ、停電する可能性はどの地域にもあるわけですね。
５６７以降、特にマスコミが”熱中症危険、エアコンは命綱”としきりにヒステリックに報道しているのは、もしかしたら、５６７💉後も生き残った方々の自然治癒力を徹底的に弱めるために、わざと報道しているのかな、とも邪推してしまいます。体温を
下げて代謝を落とすのが、体の自然治癒力を発動させずに毒を確実に体に溜め込む最も効率的な方法ですからね。
言い換えれば、”エアコン使わなければ、熱中症で死の危険”と真剣に思っている日本人の9割強は、みんな病気予備群。
さらに、もしも５６７💉後、まともに解毒したり食習慣の大きな改革をしていないとすれば、死の予備群といえます。
お勧めは、19時以降〜日の出時間までの間、十分に気温が下がった時間だけエアコンを可能な範囲で止め、できるだけ多くの窓を開け(網戸)、外気が通り抜ける環境を作ること。いくら高性能な扇風機を使っても窓を締め切っていると気温以上に室温は暑く感じ、耐えられなくなるでしょう。
とにかく外気を部屋に”循環”ではなく、”通り抜ける”環境を作りましょう。
最低でも窓2つ以上開けるか、ドア(半開きすれば良い)と窓とか合計２箇所以上。
ドア側はいつもこんな感じです。
ドア側が東になるため、午前中はこの後にすだれを立てて差し込む光を和らげています。
↓ ↓
すだれを立てかけた様子。
ドア側に簡易網戸をつければ蚊は入りませんし、チェーンをかける(レバー式もあります)と防犯上も問題ありません。
風が弱くて暑く感じるなら、DCモーターの扇風機を回しておけばいいでしょう。一日中つけていても、非常に省電力のため、電気代は気にしなくてOK。
ただし、扇風機に完全に任せるのはあまりお勧めしません。扇風機と反対側から風が強く吹き込む際は扇風機の向きを大幅に変えたり時には止めて、外から吹き込む自然の風を浴びることも覚えてください。
少し面倒に思うかもしれませんが、この感覚を身につけると、全くエアコンなしの生活でも夏を越せます。そして、
”停電時に扇風機が使えなくても、全く苦しまずに涼しくやり過ごせます”
自然の力を感じ取り、うまく活用する。
慣れてくると、まずは室温34度くらいまでは扇風機の風でも十分に涼しく感じられるようになります。
AM8時20分現在の室温。扇風機の風が外気を取り込んでくれるので、むしろ涼しいです。
これは、昔の日本人がエアコンなしに生きてきた智恵であり、今後必要になるスキルでしょう。
部屋の外気を取り込むことがわからない一般人は、この気温でもものすごく不快に感じるようですが、窓を閉め切って外気をうまく利用できないからです。
マスコミはこの気温を”暑くて耐えられない”かのように煽りますが、まさエアコン依存で自然を感じ取れなくなった末路です。
この環境をさらに快適にするに部屋のもの(特に床置き家具)を減らす断捨離。毎日の無理のない掃除(特に玄関・窓周りを)。
私のように窓が一つしかなく、あとはドアのようなワンルーム住まいの方は、ドア側の網戸をつけましょう。
それと、外出時も自宅に滞在時も甘い清涼飲料水を避け、麦茶を水筒にいれて飲んで水分補給すると、冷蔵庫の開け閉めがないので電気代もかなり節約になります。
さらに重要ですが、夏バテの大きな原因。先ほどのYoutube動画でも出てきましたが、結局倒れて救急搬送された方は、”塩不足”なので、点滴されてます。
だから、夏は特に塩を多めに摂りましょう。塩分のとても多い梅干しが一番いいですよ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。