終わりました
トマトスープダイエット
終了しました
1週間がんばり？？？ましたよ
昨日報告さぼったけど
さてさて気になる結果ですが・・・・・
体重 －１．９ｋｇ
体脂肪 －１．０％
となりました
リバウンドしないように
気おつけないと
今回わかったことは
イベントの多い週にはやらないってことね
あは
ではまた
ヤマボウシと金魚草
今日はうちのシンボルツリーを紹介します
ヤマボウシ
ここに植えて三年目
なんだけど・・・
今年はちょっと元気がない？
葉っぱは去年より大きい気がするけど
花が5個しかついていない
しかも小さい
きっと花をつかせる栄養が足りなかったのね・・・
そして株下に植えてある
金魚草が咲きはじめました
これは2週間前ほど
今日
花の形が金魚に似ているから金魚草
金魚に見えるかな？
よくわからないね
後ろにあるのはシロタエギク
この色の組み合わせがとってもいい
ではまた
今日も報告のみ～
今日は長男の運動会でした
天気予報は午後から雨
のはずが
ばっちり朝から降り始めました
やっぱりやんで晴れはじめました
しっかり日焼けしました
気になる今日の結果ですが
まずは恒例のいいわけタイム～
やっぱりみんなでお弁当囲んでるわけじゃん
わたしダイエット中なのでなんで言えないじゃん
なるべく野菜を食べてるけどとまらないじゃん
チョコもなかアイス半分こしようって言われたら断れないじゃん
まあそんなとこです。
体重 昨日より －０．３ｋｇ
開始より －１．４ｋｇ
体脂肪 昨日より －０．４％
開始より －０．９％
明日はスープと牛肉と野菜の日です。
日曜日はまた誘惑が多そうです