テコンドーの検定の時など
すごくきんちょうするけれど、
たくさん練習したから大丈夫と思えます。
努力すると自信になるのだと
最近は思います（略）
目ひょうを決めて
努力をした時に、
その目ひょうを達成したことがあります。
その時はとてもうれしかったです。
努力をすることは、自信にもなると思うし、
自分の力になると思っています
精神面においても成長することができたと感じる（略）
練習場の出入りする際の一礼を忘れずに行うことを心がけた。
初めの中は形だけのものになることもあったが、
次第にその重要性を理解し、
しっかりと敬意をこめた一礼ができるようになった
私が家族に対して心がけていることは、
家族が家にいる間、家族の負担を少しでも減らすことです。
毎朝、母は、私のお弁当を作るので、
私は朝食を自分で作るようにしています。
学校から下校した日も自分から風呂掃除をして
テコンドーの練習が終わった日も、
自分で道義を洗濯し、自分の部屋に干し、
母の家事の負担を減らしています。
休日の朝は、両親の起きる時間が遅いので
両親を起こさないように
リビングへ向かい
愛犬に餌をあげ
トイレを掃除した後、
自分で朝食を作る（略）
食器を洗った後、愛犬の散歩に行くよう心掛けています。
家族と買い物に行った際も、
一番重い荷物を真っ先に持つようにしています（略）
自分自身が成長することも家族の孝になると思います（略）
この論文を書いているうちに、
孝とは何かを深く考えるようになりました