今日も、蒸し暑くて、夏に逆戻り
ガソリン、高いけど入れてから、
ずっと行けなかった洗車へ
スッキリ
明後日から、雨の予報だけど
それから、久しぶりに公園へ
風が心地よくて、やっと散歩日和に
お花も綺麗に咲いてる
今日のお昼は、帰りにセブンさんで買っちゃいました
アメリカンドッグが食べたくなって
納豆巻きは、セブンさんのが私は好みです
枝豆のサラダ、以前、枝豆のサラダがあったのに
もう、商品がなくなっちゃってて見かけない
あれ、好きだったのになぁー
デザートのクラッシックチーズケーキは、
さっぱりとしたあと味でした。
そして、ウォーキングが出来ない日でも
鍛えるために、買いました
負荷が選べる3タイプ
これで、家篭りでも、家トレ出来る
右足指が粘土が貼り付いてる感覚だから、
少し、指を鍛えてつつ、他のストレッチと
体幹を鍛えて、筋力が落ちないように
してみようと思います
明日も良い日になります様に
