おはようございます～(*^-^*)
自力整体ナビゲーターの　堀川です。

今回、初めての　「コラボ企画」を開催させて頂きます。

秋って、すごく体も心も軽くなる季節です。

この時期に、普段気になっていることを整えてみませんか？

■　　２０１５☆年末に向けて　☆　　心も体も住も全てスッキリ！！■

第１部　自力整体レッスン　１０：００～１１：３０　￥１５００
　　　　　　自力整体ナビゲーター　堀川淳子

　　　　　　自力整体とは・・・気持ちよく動いてゆすって、体の流れを良くします。
　　　　　　　　（１ｍ程の長めのタオルを持参・ストールの様な柔らかいものがいいです）

第２部　玄米ランチ　１１：４５～１２：３０　￥６００

　　　　　　高松市国分寺町　「きんしゃり食堂さん」　の玄米おむすび

　　　　　　　　ブログ・・・https://www.facebook.com/kinsyariz

　　　　　　マクロビ教室を開催されていて、週に１度のオープン食堂。

　　　　　　　今回は、人気の玄米弁当です。内臓にも優しくお腹もスッキリ！！

第３部　住まいのお片付け講座　　１２：３０～１４：００　　￥２０００

　　　　　　講師　　happy*simple life　整理収納アドバイザー　　大谷洋子さん

　　　　　　お片付けなどでお悩みの方、自分の生活など自身を見つめ直したい方も

　　　　　　お勧めします！

　 今年の年末は、家族とゆっくりと過ごしましょう～♪

日　時　・・・　１０月２９日（木）

場　所　・・・　宇多津　古街の家「背山」　

　　　　　　　　（宇多津町役場の駐車場をお使いください）

定　員　・・・　８名様　（残席4名様　満席になり次第、締め切らせて頂きます）

お支払いについて　・・・　全て前納でお願いします。

　　　　　　　　　　　　キャンセルになった場合は、返金致しかねますのでご注意ください。

私も、自力整体を始めてから、体調も良くなり、気持ちの整理が以前より楽になりました。そのおかげで、不要な行動・考え方も少しづつ、切り離すことができるようになりつつあります。１０日ほど前には、大谷さんのセミナーを受講して、家中の要らないものと「さよなら～」してます

家が片付くと、普段の行動にも余裕が出てきました(*^-^*)

　矢上予防医学研究所　自力整体ナビゲーター

　日本サーモセラピスト協会会員

　フットセラピー・オイルセラピスト
　

　09095562478

rokudog0527@gmail.com
chu_chan4882@docomo.ne.jp
気になる点がありましたら、お気軽にお問い合わせください(*^-^*)

身体も心も住も全てスッキリ！！