ヤフー知恵袋に寄せられた質問
後、三週間で予定日です。1日１食は体に良くないですよね？
後期つわりなのか、朝も昼も食べる気がしません。
朝はともかく、昼に無理して食べても、美味しくなく、それなのに、なぜか止まらない感じなり、食べ過ぎて気持ち悪くなって吐いてしまいます。
18時までなにも食べないと、美味しく食べれて、吐くこともないです。（23時くらいに旦那の晩ご飯に付き合って少し食べると、大抵吐きます）自身の体重が減って来て、心配です。
10日前の検診で2300グラムで、小さめだし、このまま１食で私の体重が減り、ちゃんと育つか、心配です。初期は食べなくても育ちますが、臨月だとどうなんでしょうか？
私は元は46キロで、今プラス６キロです。
ベストアンサー
後期はお母さんがしっかりと栄養をとらないと赤ちゃんまでいかないみたいですよ。
お腹で小さい子は産まれてから栄養をとろうとするため、肥満傾向があると聞いたことがあります。
できれば三食きちんと食べるほうがいいとは思いますが、まずは食べれるときに食べれるだけでも食べたほうがいいと思います。
あまりにも食べれないようなら産院で相談されてみてはいかがでしょうか？
メシアの回答
1日3食信仰にだまされ続けているようですね……。
体に良くないのは100％1日3食のほうです。すべての生活習慣病はそこに端を発しているのです。
人間はそもそも1日1食でよく、妊婦もそれは変わりません。断食指導者・平川郁氏によると、妊婦が断食することで体内の毒素が浄化され、強い子供が産まれるそうです。