こんにちは。フットケアスクール academy of totaltherapy スタッフのkeiです。
年が明けたら早いですね～
1月も残すところあと3日。
「踵がもう・・・お手上げです」
年末年始と忙しく、小さなお子さんもいらっしゃるので
なにかと忙しい！必然セルフケアも後回しに、、
そんな方も多いでしょうね。
ｓ様も保湿できずじまいで
も～だめ～！！とご来店くださいました。
踵がガサガサ、割れ、ヒビ、となると
自己処理でガシガシやすりケアは危険！
小さな傷をより大きくしてしまうイメージですね。
まずはプロに見ていただきましょう。
ホームケアは兎にも角にも保湿。
ダメージケアとして、入浴→保湿後に
サランラップで10分ほど踵をくるんで。
そして油断ならないのは「裸足」です。
床暖房やホットカーペット、暖房機器は
ただでさえ乾燥するのに足裏に直接、は
さらに乾燥を進めることにも。。
気持ちいいのに残念ですが、締め付けの少ない
ソックスなどをぜひ履いてみてくださいね。
「生き返った～」と笑顔で帰られたｓ様。
今年もできる範囲でケアしてくださいね～♪
今日も一日お元気で。 kei