プロテインダイエット

最近、深夜番組でちょくちょく紹介されている、明治製菓の

プロテインダイエットなるものを購入する。

インターネットショッピングで購入し昨日から飲み

始める。

一応プロテインだからまずいのかなと思っていたが、

以外とおいしい。基本的に水か低脂肪牛乳と混ぜて

飲むのだが、飲むヨーグルトと混ぜてもいいみたい。

回数も３食のうち一食をこれにすればいいだけだから、

苦にならない。腹もちも良い。