こんばんは
 
スタッフのまみですまりめっこ
 
今日のブログは昨日のレッスンの様子です下差し
{E956F454-44D0-467A-963D-CC141252E78D}

 

ランニング

{71D12A71-C425-49D2-AA73-5510B60AD5B4}

 

 

ストレッチ

{F38965A7-7AEB-4F95-984E-D2E873899DB6}

 

 

{25C4D01A-F80B-486C-85D9-44F19490C762}

 

{F5269069-9C9A-43B0-91FF-9FAF09DC9BB0}

 

 

{04F7B72A-E171-46C9-A543-E4DB6022CCE1}

 

2人組でボールキャッチ

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ドリブルしながらコーチの指示に従って動く
足の裏でボールを止めたり、
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{10ABAEBD-4718-432F-9AFC-C89E096344EF}
膝でボールを止めたり、
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ボールを止めたら
{87CFB95A-3E8A-4ADA-8483-B6D57699BF1B}
別のボールへ走ったり、
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指定された人数で集まったり、、、
{ED625115-FC6A-4634-BD57-2DC46FE26EF5}
 
ドリブル
{F032BE2C-FB94-447E-A698-DF95E58230C5}
足の裏でボールを転がして横向きで進む
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反対からも
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足裏で転がして
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転がした方と反対の足で止める
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{CA2BD383-FF68-45FF-8D64-8652F6471815}
 
後ろ向きで進む
{E6D62B4F-1CF7-41B4-AB98-D9C397BED778}
 
後ろ向きで2、3歩進んでから
{A3701F4F-E13A-45B3-B46F-00D000CC26C6}
ターン
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片方のインサイドでドリブル
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インサイドで進んで
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進んでる方と反対の方に行くと見せかけて
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進む
{17D43CF8-2ED6-416E-9457-14C82BE7624C}
 
片方のインサイドで進んで
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{7EFC691E-135D-482F-93C0-E61675689664}
タイミングをはかって大きくタッチ
{625EA6BA-869A-41BF-85D0-5F8800608F7C}

パスを受けてターン
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コーンまで走って
{1360FC6B-C4C9-4178-B1E6-3DFFC44380AC}
ターン
{207D3E32-D317-48BB-AD76-EC3419CC0A59}
 
{E27353CA-5DD4-466A-8B7A-8356B0CF451C}
さっきとは反対へ回って
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パス
{1566F799-3C53-4F73-86BC-1A75CEE9E415}

パスを受けたら
{F43EEBFE-718C-43A4-A148-B08DF262E87E}
前を向く
{3A001142-A0AA-41F2-AAF2-864EF91E674C}
パス
{E8C46412-ABA4-4847-ADEB-414D8B183CBF}

コーンまでドリブルして
{687FF8FD-F809-4404-BB86-C7D19571A0D1}
かわして
{79D6704F-6AAB-485F-9440-6C7200A9D774}
シュート
{F2EF4347-D552-41FD-AE6F-91FD7BC2F239}
 
{BCE3DF16-8CF8-4F95-9FCD-ECBCBA5ACEDC}
{03DBD112-6829-489E-B8CE-3662D8281CC4}
{3B07B937-C009-43CA-9D28-9B4823390C16}
{41C4A0F3-9684-4B1E-964B-9C2F8A482637}
 
コーンまでドリブルして
{DCBCB046-BE0F-42F7-8ECA-69010D4EC28C}
インサイドでかわして
{4C419F0D-8659-4FC7-8563-4B4C12862568}
前へ出て
{A59A464B-5913-4BB2-B43C-093762C1A872}
シュート
{91EECCE3-662A-4773-88D3-81C8CAA2DDDC}

最後は4チームに分かれて試合
{A4C75993-C723-4B4C-9DAC-2A0C2DFE9609}
 
{E086DA3B-F478-4669-B693-B6BE240A830B}
 
集合写真は、、、
{28A21185-2A3F-4E25-9F35-33D779BB87E7}
ちょっと首をかしげるポーズでキョロキョロ
 
なぜでしょう、、、(笑)
 
最近また女性の参加者が増えてますアップ
 
嬉しいですね照れ
 
 
来週はゴールデンウィークなのでお休みですzzz
 
次回は
 
5月8日(火)20:00~
 
ですバイバイ