★新年★ | ジョイフルタイム店長のblog

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東京都八王子市千人町にある小さなトレーニングジムです。 
そこで働く店長のブログ       
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新年

初日のジム

かなり賑わいました


私もしばらく身体を休めたために、トレーニング開始直後は身体が重いものの
ウォーミングアップを入念に行うと筋肉が反応し出し、トレーニングを行った大胸筋は相当なパンプを得ることが出来ました

疲れがとれた状態から、セットを追うごとに筋肉が張る感覚はなんとも言えない充実感です



昨年はなかなかジムに来れなかったito君
10代からジムに通いだし、30歳近くなって立派な社会人になってます

今は出張が多く、数ヶ月東京を離れる事が多いですが東京へ帰って来るとジムに来ます


昔ジムでバイトしていた時には、営業開始時間に利用者様と一緒にジムに入って来たり

途中、バイトの様子を見に行くと、音楽のUSENを流さず、静まりかえったジムで皆さんがトレーニングしている様子を目にしたり

会員さんから毎回一緒にトレーニングをしようと、誘われて1日に何度も同じ筋肉部位をトレーニングしていたりと、陰の人気がありました

いまだにジムでは変わらない部分もありますが、自分の家のようにジムを使っています

良い身体を目指す、と言うより生活の一部としてジムのトレーニングを取り入れてます