★スクワット★

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スクワットバーは、両手をバーから離しても行えるので、あと一回、二回出来なくなるまで追い込めます

すごく良いです!


手の骨折もなかなか調子よく、砕けた骨をとって人工骨を入れまして、それをつなぐワイヤーみたいなものが取れればオッケー

早く治らないかなー

今はワイヤーが引っ張られる感じがしてそれが痛いんだわ

デッドリフトは親指と中指の指先で引っ掛けて60kgがギリギリ持てるくらい

両手で顔も洗えるようになったし、髭も剃れるし右手最高ー