★登山★

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足の調子も良くなってきたので、行ってきました三頭山!


朝6時半に西八王子を出発!と、思いきや待ち合わせ場所に誰も来ないので、「置いていこうか!」と、思ったものの…無理やり誘ったので、渋々待つこと30分

出発も遅れてしまいましたが、まあ良しとします

冬に一度行ってるので、今の時期は凍結もなく楽勝だろうと、練習のつもりでフル装備

晴天のためか、私達が到着した時点で駐車場は残り3台と、なかなかの混雑ぶりです

親子連れが多く、子供達のはしゃぐ姿が微笑ましいです


久しぶりの登山で足が重く、登り始めて十数分で汗が吹き出てきた頃に、通常なら身体が目覚めてサクサク歩けるはずが重くて重くて…

日頃から登ってないと体力が落ちてきているのがわかります

日頃運動してない方も、登山で汗を流すことでとても爽快になると思います

次の日、多少筋肉痛が来たとしても翌日の目覚めが良く自然のエネルギーをもらえます

風が涼しく気持ちが良い


恒例のお湯を沸かして、おにぎりとカップラーメンと煎れたてのコーヒー

これが、やりたいがために登っていると言っても過言ではありません

自家製サンドイッチを食べているご家族や、コーヒーを豆から挽いて飲んでる方、パスタを茹でてる方

休日に心を休める最高のシュツエーションです

基本、家族の荷物を持つので荷は重くなりがちですが身体にフィットするザックなら割と快適です

でもより体力の消耗を少なくするために荷物の軽量化が課題です


奥多摩に来たら魚釣り

大体予定通りの山行でしたので夜食を求めます、午後からだと午前中の方の釣り残しが多くわずかな時間で魚をゲットすることが出来ます

放流してくれる管理釣り場なので…

気温が暖かくなってきたので、少しづつ高い山に移行していきます