こんにちは。
パソコンをあえて置いてきた外出先で思いがけずに時間ができてしまった 辛口ヒーリング女医⭐︎かんな です。
スマホ入力遅いんだよねー。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
一昨々日〜昨日と
こういう記事を書きました。
じゃあどうすればええねん、って話ですやんか←突然の関西弁
まず、大前提。
痛くて入らない(大抵は+濡れない)
ってときに確認しときたいこと。
あなたはなぜ、
性行為をしようとしてるのかしら。
性行為ができない、すると痛い、を
なぜ解消しようとしてるのか、です。
子どもが欲しいから、っていうなら
今は、入れずに授かる方法はいくらでもある。
シリンジ法とかね。
性行為は必須じゃないです。
なのになぜ、性行為を希望するのか。
「彼がしたいっていうから」
「しないと彼に悪いから」
え、あなたは？
あなたの意志は？氣持ちは？
彼がしたかったらしなきゃダメなの？
もし、「彼がしたい」の前に
「私はしたくないんだけど」
「私はどっちでもいいんだけど」
が出てくるなら、
昨日の記事もっかい読んで。
もっかい読んで
考えて
感じて
それでもやっぱり「したくない」「どっちでも」なら
パートナーとよく話し合ったほうがいい。
で、もし。
「私が、したい」
「一緒に気持ち良くなりたい」
って氣持ちがあって、
そのうえで、
でも…、だったら。
一度、これ、やってみて欲しいの。
まず。
パートナーがいないところで（いてもいいけど）
「私はせっくすしたい」
「私はせっくすで気持ち良くなりたい」
って声に出して言ってみて。
セックス、は「えっち」とかでもいいけど、
口に出して言いづらいことばのほうが効果的。
逃げ道がない言葉のほうがいいです。
性行為以外を連想できないような言葉ね。
それを言ってみて、どう感じるか。
モヤモヤザワザワしたり
すっきりしたり
いろいろあると思うけど、
そのときの感覚が、
氣持ちの深堀りをするきっかけになる。
自分が性行為についてどんな感覚を持ってるのかの
バロメーターになるので、
時々やってみるといいよ。
そして、
「女性である私」を大切にするために
オススメなのがこちら。
「鏡で自分の性器を見る」
どんな形なのか、どんな色なのか、
まだ経験がないなら処女膜ってどれなのか
どこに穴があいてるのか
毛がどう生えてて
どこにびらびらしたのがあるのか
などなど。
スケッチするくらいのつもりで観察してみて。
これは性行為云々関係なく、
初経がきた女の子にやってもらうのも
実はオススメだったりするんです。
なんかしらんけど
生理痛がましになったりするからねぇ。
見るだけで頭がボーッとしたり
めまいがしたりするひとがいる。
自分のからだなのに、なぜそうなるのかしらね。
そして、
「お風呂できれいに洗う」
石鹸なしで。
手で、指で確かめながら洗う。
シャワーかけながらだといいかも。
びらびらの裏側に垢がたまってたりしたら
指で丁寧におとしてください。
石鹸つけたスポンジで洗っちゃうと
もうホントなんもわからないまんまなんで
必ず手でやさしく洗ってくださいまし。
その上で
「自分でコンドームを買う」のがオススメ。
コンドームは避妊具。
避妊するってことは望まない妊娠を避けるってことで
すごく直接的に「自分を守る」につながる。
性行為に抵抗感があるひとの中には
望まない妊娠に対する恐れがあるひとも多い。
コンドームも万能じゃないけど、
使い方さえ間違えなければ
結構頼りになる存在です。
こんなふうに
性行為がうまくいくために
氣持ちとからだを整えていくことで、
「いけないこと」っていう枠がはずれてく。
氣持ちよくなることを自分に赦せる。
そうして初めて挿入ができる、なんてことが
ホントにあるんです。
ぜひぜひ
パートナーともしっかりコミュニケーションとって
自分のカラダを開発して
らぶらぶってくださいませー♪
【 公式LINE 】
登録は↓こちらから
是非ご登録ください^^
