本日のトレーニング

テーマ:

No.159



こんにちは。  


【鹿児島、徳之島】

健康運動指導士&コンディショニングトレーナーの大田勝也です。




勤務終了後の15分トレーニング。


本日は倒立とスクワットジャンプです。











本日は以上です。



大田勝也