常志館初!!夏合宿 | 常志館ブログ

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今年初めて常志館単独での夏合宿を行いました!!


場所は東区の海ノ中道青少年海の家ビックリマーク


大変暑い中、選手・父母会が一体となり1泊2日の合宿に挑みましたあせる



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合宿開始!!



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まずはストレッチから



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サーキットトレーニング音譜



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みんな特別な気持ちで挑んでいます。

きついのかはてなマーク楽しいのかはてなマークニコニコ



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初日からスクワット260回あせる

先生は50回でダウンショック!



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低学年はみっちり形練習グー



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上級生は組手

崩しの練習を重点的に!!



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練習後の楽しい食事

たくさん食べるんだーアップナイフとフォーク



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2日目も組手練習グー



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疲れた体をクエン酸メダリストで疲労回復グッド!



今回初めという事もあり、父母会には大変お世話になりました目


とても良い練習が出来たと思います。


また来年もさらに充実した合宿を行いたいと思います!!


皆さんお疲れ様でしたにひひ



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