40代からの手帳暮らし～私を整える養生日記～

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16Apr
- ミニバスの練習で息子が鼻を怪我する… 日曜日で病院に行けず焦った
  ブログを見に来てくれてありがとうございます40代、北関東の静かな町で在宅勤務をしながら暮らしています。小学6年生の息子と3年生の娘、夫、そしてマルチワのナツと生活中。このブログでは手帳に書いていることや日常の小さな出来事、40代になって感じる体や気持ちの変化などをゆるく綴っています。ふと立ち止まって、自分の気持ちを見つめる時間そんなきっかけになったらうれしいです。日曜日の夕方、なんとなく落ち着かなかった。家の中にいるのに、気持ちだけ少し外へ引っ張られているような感じがあった。息子の顔を見るたびに、目が鼻のあたりへいってしまう。いつもの顔なのに、いつもと違うところがある。それだけで、親の気持ちは簡単にざわつく。病院、今日やっていないよね。そんなことを何度も考えていた。顔を見るたび、胸がざわつく息子がミニバスの練習で友達とぶつかった。鼻を怪我したと聞いて、最初はどのくらいなのかすぐにはわからなかった。子どもの怪我は、見た瞬間よりも、そのあとじわじわ心配が大きくなることがある。鼻のあたりがアザになっていて、見るたびに胸の奥がきゅっとした。本人がどれくらい痛いのか、見た目だけではわからない。大丈夫そうにしているようにも見えるし、でも本当に大丈夫なのかはわからない。日曜日だったから、病院もすぐには行けなかった。こういう時の日曜日は、いつもより長く感じる。明日、病院に行こう。そう決めても、気持ちがすぐに落ち着くわけではなかった。何かできることがあるわけではないのに、何もしないでいるのも落ち着かない。親って、こういう時に本当にそわそわする。ただ様子を見る時間が、思ったよりしんどい。鼻のアザを見て不安になった鼻の怪我は、見た目で余計に不安になる。顔の真ん中だから、どうしても目に入る。アザになっているのを見ると、ヒビが入ったかも、と考えてしまった。もちろん、私には判断できない。だからこそ不安になる。大丈夫と言い切ることもできないし、必要以上に怖がりすぎるのも違う。最近、怪我が多い気がする。ミニバスを頑張っているからこそ、身体をぶつけることもある。転ぶこともあるし、相手と当たることもある。それはわかっている。でも、わかっていても心配は減らない。ひとつ怪我をすると、また次もあるのではないかと思ってしまう。息子のやりたい気持ちを応援したいのに、怪我のことが頭から離れなくなる。練習するのはいいけれど、やりすぎも良くないのかもしれない。その言葉が、日曜日の夜にずっと残っていた。練習するのはいいけれど… バスケを頑張っている姿を見るのはうれしい。練習に行って、動いて、上手くなりたいと思っていることも伝わってくる。その気持ちは大事にしてほしい。でも、体はひとつしかない。まだ小学生だし、成長途中だ。気持ちが前に出るぶん、身体が追いつかないこともあるのかもしれない。親としては、どこまで見守って、どこで止めるのかがむずかしい。やりたいことを全部止めたくはない。でも、怪我が続くと「少し休んだほうがいいのかな」と思う。息子にとっては、練習に行くことも、友達と動くことも、きっと大事な時間なんだと思う。だから、ただ「危ないからやめて」とは言いたくない。でも、無理はしてほしくない。その間で、私の気持ちはずっと揺れていた。スポーツをしている子どもを見守るって、こういうことなのかもしれない。大きな怪我なく続けてほしい夜は買い物にも行った。ナツのハーネスが小さくなってしまって、大きいサイズにした。ナツもいつのまにか、だいぶ成長していた。買い物をしながら、家族ってみんなそれぞれ変わっていくんだなと思った。息子も、娘も、ナツも、少しずつ大きくなる。うれしいけれど、そのぶん心配も増える。息子には、ミニバスを楽しんでほしい。練習も、友達との時間も、今しかないものだと思う。でも、大きな怪我にはつながってほしくない。明日、病院に行こう。そう思いながら、その日は何度も息子の鼻を見てしまった。大丈夫だといいな。ただそれだけを思っていた。頑張ることと、休むこと。どちらも同じくらい大事にできたらいい。そんなことを考えた日曜日だった。今日も小さな養生を。ここまで読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
- 【PR】丸美屋食品豚とキャベツのにんにく醤油炒めの素が夕ご飯に助かった話
  ブログを見に来てくれてありがとうございます40代、北関東の静かな町で在宅勤務をしながら暮らしています。小学6年生の息子と3年生の娘、夫、そしてマルチワのナツと生活中。このブログでは手帳に書いていることや日常の小さな出来事、40代になって感じる体や気持ちの変化などをゆるく綴っています。ふと立ち止まって、自分の気持ちを見つめる時間そんなきっかけになったらうれしいです。この記事は、サンプル百貨店のRSP113に参加し、丸美屋食品「おうち食堂＜豚とキャベツのにんにく醤油炒めの素＞」を試した感想をまとめたPR記事です。夕方になると、頭の中が少し急ぎ始める。仕事を終えて、さて夕ご飯どうしよう、となる時間。できれば、ここであまり悩みたくない。フルタイムで働いていると、夕ご飯はなるべくパパっと作りたい。でも、急いでいる日に限って味付けが思いつかない。豚肉とキャベツなら家にあっても、いつも同じような味になりやすいから困る夕方の台所で、味付けに迷う毎日の夕ご飯作りで、いちばん疲れるのは調理そのものより、何味にするかを決めるところかもしれない。豚肉とキャベツを炒めるだけなら早い。でも、そこに何を入れるかで手が止まる塩こしょうにするか。醤油にするか。味噌っぽくするか。考え始めると、いつもの味に戻ってしまう。仕事のあとに、そこまで頭を使いたくない日がある。おいしく作りたい気持ちはある。でも、できれば迷わず作りたい。今日は、丸美屋食品の「豚とキャベツのにんにく醤油炒めの素」を使ってみた。袋を開ける前から、にんにく醤油という名前だけで、ごはんに合いそうだなと思った。こういうわかりやすい味は、夕方のキッチンで少し安心する。炒めたあとに混ぜるだけだった作り方はとても楽だった。キャベツと豚肉を炒めて、火が通ったらソースを入れて混ぜ合わせる。やることがわかりやすいので、仕事後の頭でも動ける。炒めているあいだに、キャベツが少ししんなりしてくる。そこにソースを入れると、にんにく醤油の香りがふわっと上がった。この香りがすると、もう味付けは大丈夫だなと思える。味を見ながら何度も調整しなくていい。あれを足して、これを足して、と考えなくていい。それだけで、夕方のご飯作りはかなり軽くなる。丸美屋の公式情報でも、豚肉とキャベツをフライパンで炒めて短時間で作れる簡単調理品として紹介されていた。でも、実際に助かったのは、その説明よりも手を動かした時の楽さだった。炒めて、入れて、混ぜる。この流れで一品になるのはうれしい。1回分でも、しっかり味がついた箱には2人前が2回分入っていた。こういう小分けは、使う量を調整しやすくていい。今回は、2人前の1回分を使った。食べてみると、それだけで十分味がついていた。にんにく醤油の味がちゃんとあって、キャベツにも豚肉にもよく絡んでいた。濃すぎて困る感じではなく、でもぼやけてもいない。ごはんと一緒に食べたくなる味だった。子どもにも出しやすそうな、わかりやすいおいしさがある。2人前が2回分入っていて、我が家では1回分でもしっかり味が決まった。そう思うと、もう一回使える。もう一回使えると考えると、ちょっとお得な気分になる。箱の内側にはアレンジレシピも載っていた。豚肉とキャベツだけでなく、ほかの野菜や麺にも使えそうな味だった。ひとつの味付けで終わらない感じがあるのもよかった。仕事後のご飯作りに助かる味食べてみて、これは夕方に助かる味だと思った。にんにく醤油でごはんに合う。でも作る側は、あまり難しいことをしなくていい。ワーママにとって、簡単においしく味付けできるものは本当にありがたい毎日きちんと作りたい気持ちはあっても、毎日ゆっくり味付けを考える余裕があるわけではない。仕事が終わったあと、すぐに食卓まで持っていきたい日もある。そういう日に、こういう炒めの素がひとつあると気持ちが少し楽になる。豚肉とキャベツを炒めるだけの日でも、味が決まるとちゃんと一品になる。食卓に出した時の安心感がある。レビューとしていろいろ書こうと思ったけれど、最後に残ったのはとてもシンプルだった。簡単だった。味付けに迷わなかった。そして、美味しかった。RSP113で試せてよかった。丸美屋食品の「豚とキャベツのにんにく醤油炒めの素」は、仕事後の夕ご飯にまた使いたいと思える味だった。今日も小さな養生を。今日の記録はここまで今日の2ページjournalにほんブログ村
- 車の中で流れ星を見た夜、願い事は間に合わなかった
  ブログを見に来てくれてありがとうございます40代、北関東の静かな町で在宅勤務をしながら暮らしています。小学6年生の息子と3年生の娘、夫、そしてマルチワのナツと生活中。このブログでは手帳に書いていることや日常の小さな出来事、40代になって感じる体や気持ちの変化などをゆるく綴っています。ふと立ち止まって、自分の気持ちを見つめる時間そんなきっかけになったらうれしいです。買い物を終えて車に乗ると、外はもう暗くなっていた。娘は隣にいて、私はまだ頭のどこかで新学期の準備のことを考えていた。必要なものはそろったかな。何か忘れていないかな。春の始まりは、明るいだけじゃなくて少しせわしない。窓の向こうに夜の空が見えた。特別に空を見ようと思っていたわけではない。ただ、家へ帰る途中だった。新学期前の、少し急ぐ感じ娘と新学期の準備で買い物に行った。学校で使うものをそろえる時間は、毎年少しだけ忙しい。売り場を見ながら、もう新しい学年が始まるんだなと思う。子どもの持ち物を選んでいると、季節の変わり目が急に近くなる。カレンダーで見る4月より、ノートや文房具を手に取るほうがずっと現実味がある。春休みの終わりが、買い物かごの中に入っていく感じがした。買い物が終わると、少しほっとした。でも、完全に気が抜けるわけではない。あれで足りるかな、名前を書くものはあったかな、と考えが残る。そういう小さな確認をしながら、車は夜の道を走っていた。新学期前の親の頭の中は、たぶんいつも少し忙しい。その忙しさを抱えたまま、私は窓の外を見ていた。窓の向こうに光が走ったその時、空にすっと光が走った。一瞬だったけれど、はっきり見えた。久しぶりに、よく見えた流れ星だった。「流れ星だ！」と娘に言った。でも、言った時にはもう消えていた。娘が見られたかどうかを確かめるより先に、空はいつもの暗さに戻っていた。流れ星って、本当に早い。見えたと思った次の瞬間には、もうそこにはない。光のあとも残らないから、さっき見たものが本当にあったのか少し不思議になる。あとで、全国でも見たという声があったらしいと知った。同じ夜に、いろんな場所であの光を見た人がいたのだと思うと、少しおもしろい。でも私にとっては、やっぱりあの車の中の一瞬だった。なんだか儚いなとも思うし、キレイだなとも思う。きれいだったね、と言うには少し遅い。でも、黙っているにはもったいない。そんな感じで、消えたあとの空を見ていた。願い事の前に消えてしまう流れ星を見ると、願い事の話を思い出す。でも、私は成功したことがない。何か考える前に、流れ星は消えてしまう。今回もそうだった。見えた、と思って、娘に伝えて、それで終わり。願い事を三回唱えるどころか、何を願うか考える時間もなかった。流れ星は、こちらの準備を待ってくれない。願い事を用意しているかどうかなんて関係なく、すっと流れていく。そのあっけなさが、少し好きでもある。願い事はできなかったけれど、見えたことだけで十分だった気もする。新学期の準備で頭が少し忙しかった日が、その一瞬だけ静かになった。車の中にいたのに、気持ちだけ少し空のほうへ行った。願うとしたら何を願ったかなもし願う時間があったら、何を願っただろう。すぐに大きな願いは出てこない。そう考えると、願い事って意外とむずかしい。子どもたちが新しい生活を無理なく始められるように。家族がそれぞれの場所で元気に過ごせるように。たぶん、いつも心の底にあるようなことを願ったのかもしれない。でもきっと、流れ星を見た瞬間の私は、そこまできれいに言葉にできなかった。ただ、あっと思って、消えてしまった光を目で追っていた。そのくらいでよかった気もする。何も願えなかった流れ星。でも、見えたことはしばらく残った。新学期前の買い物帰りに、ふいに空を見上げた夜だった。願うとしたら何を願ったかな。答えはまだ少し、夜の空に置いたままにしておく。今日も小さな養生を。今日も読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
14Apr
- 【PR】トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスクお風呂上がりの特別ケア
  ブログを見に来てくれてありがとう40代、北関東で暮らしながら、日々のことや試してよかったものを手帳に少しずつ残している。今回は、サンプル百貨店のRSP113で出会った第一三共ヘルスケア「トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスク」の感想。春の日差しが気になり始めた夜に、お風呂上がりに使ってみた。この記事は、サンプル百貨店のRSP113に参加し、第一三共ヘルスケア「トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスク」を試した感想をまとめたPR記事。最近、日差しが強くなってきたなと思う。外に出た時の光が、少し前とは違う。洗濯物を干す時。買い物に出る時。車に乗る時。ちょっとした時間でも、肌のことが気になる季節になってきた。40代になってから、あとで慌てるより、今できるケアをしておきたいと思うことが増えた。そんな夜に、トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスクを使ってみた。お風呂上がりの10分が、少し特別な時間になった。日差しが強くなってきた春になると、急に日差しが気になり始める。冬の間は少し油断していたのに、4月に入ると光の強さが変わる。朝、カーテンを開けた時。外に出た時。ふと鏡を見た時。あ、紫外線のケアをちゃんとしないと。そんなふうに思う。毎日完璧にできるわけではない。忙しい日もあるし、スキンケアをさっと終わらせてしまう日もある。でも、気になった時に少し手をかけるだけでも、気持ちが違う。今日はちゃんと肌を見てあげた、という感じがする。RSP113でこのフェイシャルマスクを見た時も、今の季節にちょうどよさそうだと思った。日差しが強くなってきたタイミングだったから、なおさら気になった。お風呂上がりにマスクをのせた使ったのは、お風呂上がり。肌がまだやわらかい感じのうちに、袋を開けた。フェイシャルマスクを取り出すと、美容液がたっぷり含まれていた。手に取った時点で、今日はちゃんと時間をとりたいなと思った。顔にのせると、ひんやりして気持ちいい。一日の終わりに、肌にぺたっと密着する感じがある。第一三共ヘルスケアの公式では、トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスクは約10分貼る使い方として紹介されている。朝・夜どちらでも使えるけれど、日中の肌ダメージに着目した処方のため、夜のお手入れに取り入れることもおすすめされていた。実際に夜に使ってみると、その感じはよくわかった。お風呂上がりに顔にのせるだけで、少しスイッチが切り替わる。いつものスキンケアより、少し丁寧にしている気持ちになった。美容液がたっぷりで、少し特別な時間マスクをしている間、肌がひたひたになる感じがあった。美容液がたっぷり入っていると、それだけで気持ちが上がる。忙しい日でも、フェイシャルマスクをしている時間だけは少し特別になる。何か大きなことをしているわけではない。ただ顔にマスクをのせているだけ。でも、その10分があるだけで、今日の自分を少し大事にできた気がする。このフェイシャルマスクには薬部外品として、トラネキサム酸とグリチルリチン酸2KのWの有効成分が配合されていると紹介されていた。こういう商品情報を読むと、40代の肌には、やっぱり日々の積み重ねが大事なのだろうなと思う。ただ、難しく考えすぎると続かない。だから私は、まずは気持ちよく使えるかどうかが大事だと思っている。その点で、この美容液たっぷりの感じはかなり好きだった。ながらケアできるところが好きフェイシャルマスクの好きなところは、ながらケアができるところ。顔にのせている間に、少し片づける。洗濯物を見に行く。明日の準備をする。もちろん、ゆっくり座って過ごせたら一番いい。でも毎日そうはいかない。家事をしながらでも、肌のケアができる。そこが、私には合っている。40代になると、ケアも念入りにしないといけないなと思う。でも、気合いを入れすぎると続かない。フェイシャルマスクは、貼っている間に少し動ける。その気軽さがあるから、使いやすい。特別感があるのに、生活から離れすぎない。そこがいいなと思った。翌朝の肌に、少しほっとした翌朝、肌を触った時に、もっちりしている感じがあった。もちろん、肌の感じ方はその日の体調や環境でも変わる。でも、前の夜にちゃんとケアしたことを、肌が少し覚えているような気がした。朝の洗顔のあと、鏡を見る。劇的に何かが変わったと言いたいわけではない。でも、なんとなくうれしい。40代のスキンケアは、そういう小さな「よかった」を積み重ねていくものなのかもしれない。最近、日差しが強くなってきた。紫外線のことも気になる。でも、気になるだけで終わらせず、夜に少しケアできた。それだけで、気持ちが少し落ち着く。トランシーノ薬用ブライトニングフェイシャルマスクは、お風呂上がりの夜に使うと、私には特別な時間のように感じた。忙しい日でも、ながらケアで取り入れやすい。また日差しを浴びた日の夜に、使いたいと思った。今日も小さな養生を。今日も読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
- 群馬クレインサンダーズVSアルティーリ千葉をU-NEXTで観た群馬一丸の勝利だった
  ブログを見に来てくれてありがとう40代、北関東で暮らしながら、日々のことや好きなものを手帳に少しずつ残している。群馬クレインサンダーズの試合は、U-NEXTで観ることが多い。数日遅れでも、やっと観られるとやっぱりうれしい。4月1日の試合を、数日遅れて観た。U-NEXTを開いて、群馬クレインサンダーズの試合を再生する。今回はアルティーリ千葉戦。結果は見ないようにしていた。夫も同じ。数日遅れていても、観るまでは試合前の気持ちでいたい。だから、本気で応援できる。勝つのか。誰が出ていたのか。どんな流れになるのか。画面の前に座ると、やっぱり気持ちが試合に向く。群馬一丸。観終わったあとに、いちばん残ったのはその言葉だった。数日遅れて、U-NEXTを開いたリアルタイムで観られない試合がある。予定があったり、家のことがあったり、タイミングが合わなかったりする。4月1日の群馬クレインサンダーズ VS アルティーリ千葉も、数日遅れて観ることになった。でも、観られないまま流してしまうのは少しさみしい。だから、結果は見ない。SNSも、公式の投稿も、できるだけ見ないようにする。夫も同じようにしている。U-NEXTで見逃し配信を開く。その時点で、少しワクワクする。誰がコートに立っていたのか。ベンチの雰囲気はどうだったのか。流れが良い時、悪い時、どうつないでいたのか。そこを見たくて、再生ボタンを押した。谷口選手と佐藤選手が出ていた今回の試合でうれしかったのは、谷口選手も佐藤選手も出ていたことだった。いつも出場時間が気になる。今日は出るかな。どのタイミングでコートに立つかな。そんなふうにずっと見守っている。谷口選手も、佐藤選手も、私にとってはそんな存在。とにかくコートに立って欲しくて、ずっと応援している。試合の中で名前が見える。コートに立っている。それだけで少しうれしい。もちろん、チーム全体の勝利がいちばん大事だと思っている。でも、普段から気になっている選手が出ていると、どうしても目で追ってしまう。出場時間が長いわけではない。だからこそ、少しの時間に気持ちが入る。その数分に、何かいい場面が来てほしい。そう思いながら観ていた。佐藤選手の一本を待っている佐藤選手のシュートが決まるところを、ずっと待っている。B1での一本。その瞬間を見たい。出場時間が短いと、なかなかいいタイミングが来ない。ボールが回ってくるかどうかもある。打てる場面になるかどうかもある。だから、コートに立つとつい見守ってしまう。親のような、不思議な気持ちになる。決めてほしい。でも焦らなくてもいい。でも、やっぱり決まるところを見たい。そんな気持ちが行ったり来たりする。応援している選手がいると、試合の見方が少し変わる。勝ち負けだけではなく、その選手の一歩も見たくなる。みんなで勝ち取った勝利最近の群馬は、チームの雰囲気がとてもいい感じに見える。まとまってきたな、と思う場面が増えた。誰か一人だけで勝つのではなく、みんなでつないでいる感じがする。流れを作る人がいて、守る人がいて、走る人がいて、声を出す人がいる。このアルティーリ千葉戦も、そういう勝ち方に見えた。今日もみんなで勝ち取った勝利だった。大きな1勝。見終わったあと、そう思った。勝った試合はうれしい。でも、今の群馬は勝ち方にも気持ちが乗る。チーム全体で戦っている感じ。誰かだけではなく、みんなで前に進んでいる感じ。これが群馬一丸の勝ち方なのだと思った。明日からの島根戦も応援したいこの試合を観たあと、次の島根戦のことを考えた。2日間、しっかり応援したい。群馬は今、いい雰囲気で進んでいるように見える。だからこそ、次の試合も大事になる。そういえば、太田でパブリックビューイングもあるらしい。会場に行けなくても、同じ試合を見ている人がいると思うと少し心強い。私はU-NEXTで観ることが多い。家で観られるのは、やっぱりありがたい。予定が合わなくても、あとから観られる。数日遅れても、ちゃんと気持ちが戻ってくる。群馬一丸。その言葉を持ったまま、次の試合も観たい。今日も小さな養生を。今日の記録はここまで今日の1ページjournalにほんブログ村
- 息子の持病の検査日長期休みごとに病院へ行く暮らし
  ブログを見に来てくれてありがとう40代、北関東で暮らしながら、家族のことや日々の小さな出来事を手帳に少しずつ残している。今日は、息子の持病の検査の日のこと。朝から病院へ行った。息子の持病の検査日だった。長期の休みになると、検査の予定が入る。もう何度も繰り返している流れなのに、やっぱり少し落ち着かない。病院へ向かう朝は、いつもの朝とは少し違う。支度をして、時間を見て、忘れ物がないか確認する。大きなことは起きていない。ここ1年くらい、症状は出ていない。それでも検査の日は、胸の奥が静かに緊張する。何もないことを願って、病院へ向かった。朝から病院へ向かう検査の日は、朝から病院へ行く。長期の休みに合わせて予定を入れることが多い。学校がある日よりは動きやすい。でも、休みの日に病院へ向かうと、少しだけ気持ちが重くなる。息子は、もう流れをわかっている。受付をして、呼ばれるのを待って、検査を受ける。以前は、血液検査のたびに泣いていた。その頃の顔を思い出すと、今でも少し胸がぎゅっとなる。今はもう慣れたものだ。もちろん、ドキドキはするみたい。でも泣かなくなった。その姿を見ると、成長したなと思う。できれば慣れなくてもいいことに慣れてしまったような気もして、少し複雑でもある。検査中、娘と静かに待った検査中は、娘と静かに待っていた。病院の待ち時間は、いつも少し長く感じる。周りの音はあるのに、自分の中だけ静かになる。何かを話していても、頭のどこかでは検査のことを考えている。今回はどうだろう。前回より良くなっているだろうか。数値はどう出るのだろう。考えすぎても仕方ない。そう思っても、考えてしまう。娘と一緒に待っている時間は、いつもの親子の時間でもある。でも、病院の中では少しだけ空気が違う。息子が戻ってくるまで、ただ待つ。それだけなのに、心の中は忙しかった。症状がなくても、数値に出るここ1年くらいは、症状は出ていなかった。毎日、服薬もできている。普段の生活だけを見ていると、安定しているように思える。だから、検査結果を聞くたびに少し身構える。前回は、検査結果があまり良くないと言われた。まだ症状は出ている、と言われた。目に見える症状がない日が続いていても、検査をすると数値に出る。そこが、いつも難しい。元気そうに見える。普通に過ごしている。でも、体の中ではまだ見ていかないといけないことがある。そのことを忘れたわけではない。でも、症状がない日が続くと、少し安心したくなる。検査は、その安心に静かに線を引く。まだちゃんと見ていこうね、と言われているような気がする。泣かなくなった息子を見た血液検査で泣いていた頃の息子を覚えている。怖くて、痛くて、どうしても涙が出てしまう。親としては、見ているだけでもつらかった。代わってあげられるわけではない。大丈夫だよと言うしかできない。でも今は、泣かずに検査を受けられるようになった。ドキドキはする。それでも、ちゃんと受けて戻ってくる。その姿を見て、成長したなと思った。同時に、何度も検査を受けてきたんだなとも思った。慣れたね、と簡単には言えない。慣れるほど続けてきた時間がある。小さかった息子が、泣かずに検査を受けている。それは頼もしくもあり、少し切なくもあった。結果を待つ日まで結果は14日。すぐにわかるわけではない。検査が終わったからといって、全部が終わったわけではない。結果を聞くまでは、心のどこかに小さく残っている。何もないことを願っている。良い方向に変わっていてほしい。毎日の服薬も、このまま続けていけたらいいと思う。帰りにココアを飲んだ。少し甘いものを飲むと、張っていた気持ちがゆるむ。病院の帰り。検査のあと。結果を待つ前の、少しだけ空いた時間。何もないことを願う。それしかできない日もある。それでも、泣かずに検査を受けた息子を見て、また少し大きくなったなと思った。持病がある暮らしの中で、こういう日もちゃんと積み重なっている。今日も小さな養生を。ここまで読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
- 【PR】マルサンアイ豆乳シュレッドブロッコリーにかけて焼いてみた
  ブログを見に来てくれてありがとう40代、北関東で暮らしながら、日々のことや試してよかったものを手帳に少しずつ残している。今回は、サンプル百貨店のRSP113回でいただいたマルサンアイ「豆乳シュレッド」の感想。実家のブロッコリーにかけて焼いた、いつものキッチンの中のレビュー。この記事は、サンプル百貨店のRSP113に参加し、マルサンアイ「豆乳シュレッド」を試した感想をまとめたPR記事です。豆乳シュレッドをいただいた。マルサンアイの「豆乳シュレッド」。初めて使うので、何の料理にしようか少し悩んだ。そのまま使うより、まずは焼いてみたい。ちょうど実家で採れたブロッコリーがあった。茹でたブロッコリーとじゃがいもを並べて、上から豆乳シュレッドをかける。オーブンに入れて、少し長めに焼いた。焼き色がついてきたところで、食卓に出す。豆乳だから、チーズよりもあっさりなのかな。食べる前は、そんなふうに思っていた。でも、食べてみたら違った。豆乳は豆乳で、ちゃんとコクがあった。チーズよりはあっさりしている。でも、物足りない感じではなかった。何の料理にしようか少し悩んだ豆乳シュレッドを初めて使う時、最初に迷ったのはそこだった。何にかけたらおいしいのだろう。パッケージを見ると、チーズのように使えそうな雰囲気がある。でも豆乳でできていると聞くと、いつものチーズと同じように考えていいのかな、と少し立ち止まる。トーストにのせるのもよさそう。グラタンみたいにしてもよさそう。でも、家にあるもので作りたい。そんな時に、実家でもらったブロッコリーが目に入った。せっかくなら、これを使おうと思った。新しい商品を試す時、少しだけ構えてしまう。でも、実家の野菜と合わせると急に身近になる気がする。実家のブロッコリーにかけて焼いたブロッコリーを茹でて、じゃがいもと一緒に耐熱皿に並べた。その上から豆乳シュレッドをかける。チーズをかける時と、見た目はほとんど同じだった。白っぽいシュレッドが野菜の上にのると、それだけでおいしそうに見える。その上からマヨネーズも少々。オーブンに入れて、少し長めに焼いた。すぐにとろけるというより、じわじわなじんでいく感じだった。焦げ目がついてきたところで、いい匂いがしてきた。ブロッコリーとじゃがいもだけなら、いつもの一皿。でも上に豆乳シュレッドがあるだけで、少し特別に見える。子どもたちも食べた。こういう時、変に説明しすぎるより、普通に食卓に出してみるのがいちばんわかりやすい。いつもの野菜に、少し新しいものを足す。そのくらいの気軽さで使えるのがよかった。豆乳だからあっさりだと思っていた食べる前は、豆乳という言葉に少し引っ張られていた。チーズよりもあっさりしているのかな。コクは少なめなのかな。野菜にかけた時、少し物足りないのかな。そんなふうに思っていた。豆乳は好きだけれど、チーズの代わりに使うとなると別の話だと思っていた。チーズにはチーズの濃さがある。焼いた時の香ばしさもある。だから、豆乳シュレッドを食べる前は、かなり軽い味を想像していた。おいしいけれど、やっぱりチーズとは違うよね、と思うのかなと。でも、一口食べてみると、その予想とは少し違った。たしかにチーズよりは軽い。でも、味が浅いわけではなかった。そこが、いちばん印象に残った。チーズより軽いのに、ちゃんとコクがあった豆乳シュレッドは、チーズよりあっさりしている。でも、ちゃんとコクがある。このバランスがよかった。ブロッコリーにも合う。じゃがいもにも合う。焼くことで香ばしさも出て、思っていたより満足感があった。チーズのように強く主張する感じではない。でも、野菜の上にのると、ちゃんと料理全体をまとめてくれる。マルサンアイの公式商品情報では、豆乳シュレッドは濃厚無調整豆乳を使ったチーズ風食品として紹介されていた。乳原料不使用で、コレステロール95％オフという特長もある。ただ、私が食べていちばん残ったのは、数字よりも味だった。豆乳だから物足りないかも、という不安が外れたこと。そのまま食卓に出して、家族で食べられたこと。「豆乳は豆乳でおいしい」食べながら、そう思った。野菜にかけるだけで、いつもの一皿が変わる今回作ってみて、豆乳シュレッドは野菜に合わせやすいと思った。ブロッコリーを茹でる。じゃがいもを並べる。豆乳シュレッドをかけて焼く。やっていることは、そんなに難しくない。でも焼き上がると、ちゃんと一品になる。実家のブロッコリーをそのまま食べるのも好きだけれど、少し変えたい日もある。そんな時に、上からかけて焼けるものがあると助かる。豆乳だから、と最初に思っていたより、ずっと使いやすかった。次はトーストやグラタンにも使ってみたい。豆乳シュレッド。初めて使ったけれど、家の料理に自然に入ってきた。今日も小さな養生を。ここまで読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
- 【PR】ケンミン食品米粉専家四川風麻辣湯在宅勤務ランチに作ってみた
  ブログを見に来てくれてありがとう40代、北関東で暮らしながら、日々のことや試してよかったものを手帳に少しずつ残している。今回は、サンプル百貨店のRSP113回で出会ったケンミン食品「米粉専家四川風麻辣湯」の感想。在宅勤務の日のランチに作って、食べながら思ったことをそのまま書いている。この記事は、サンプル百貨店のRSP113に参加し、ケンミン食品「米粉専家四川風麻辣湯」を試した感想をまとめたPR記事です。在宅勤務の日のランチに、麻辣湯を作った。ケンミン食品の「米粉専家四川風麻辣湯」。ちょうど、かき菜が採れたので、一緒に入れてみた。お鍋の中に野菜を足している時点で、少し楽しみになっていた。でも、少しだけ不安もあった。お米のめんって、味はどうなのかな。ちゃんと満足できるのかな。そんなことを思いながら食べてみたら、最初の心配はわりとすぐ消えた。米粉でも、しっかり麻辣湯だった。辛さだけが前に出る感じではなくて、花椒がほんのり香る。スープもちゃんとおいしい。野菜もたくさん食べられて、これはいいランチだと思った。在宅勤務のランチに作ってみた在宅勤務の日は、ランチをどうするかで少し迷う。外に出るほどではないけれど、適当に済ませすぎると午後がさみしい。そんな日に、米粉専家四川風麻辣湯を作ってみた。袋を開けて、お鍋を出して、野菜を足す。今回は、かき菜を一緒に入れた。採れた野菜をそのままランチに使えるのは、少しうれしい。麻辣湯というだけで、少し本格的な感じがする。でも作る作業は、気合いを入れないとできないほどではなかった。在宅勤務の昼休みに、ちゃんと温かいものを食べられる。それだけで、午後の気分が少し違う。RSP113で出会った商品だけれど、こうして自分の家のキッチンで作ると、急に日常の中に入ってくる。イベントで知ったものが、普通の日のランチになる。その感じが私は好き。お米のめんってどうなのかなと思った食べる前に少し気になっていたのは、めんだった。お米のめんって、味はどうなのかな。軽すぎないかな。スープに負けないのかな。そんな不安があった。私は麻辣湯が好きだけれど、めんの食べごたえも大事だと思っている。スープがおいしくても、めんが物足りないとランチとして少しさみしい。でも、食べてみたら印象が変わった。お米のめんだからやさしい感じはあるのに、ちゃんと食べた感じが残る。つるっと食べられて、でも軽すぎない。スープともなじんでいて、思っていたよりずっと自然だった。「米粉だからどうかな」と思っていた自分に、そこは大丈夫だったよと言いたくなった。米粉でも、ちゃんと食べごたえがあった一口食べて、あ、これはちゃんとランチになると思った。米粉のめんは、重たすぎない。でも、ただ軽いだけでもない。かき菜を入れたこともあって、食べ進めるうちに満足感が出てきた。野菜の食感が加わると、スープだけでは終わらない。ケンミン食品の公式ページでも、米粉専家四川風麻辣湯は野菜を入れて楽しめる商品として紹介されていた。実際に作ってみると、その意味がよくわかった。冷蔵庫にある野菜を足せるのは、在宅ランチではかなり助かる。きちんと料理をした感じが出るのに、手間は重くない。簡単にできて、本格派。この言葉が、食べながら自然に出てきた。これはリピートしたい。そう思えるくらい、ランチとしてちょうどよかった。花椒がほんのり香る、ちょうどいい麻辣湯麻辣湯と聞くと、辛さが強いのかなと思う。おいしそうだけれど、辛すぎたらどうしよう。そこも少し気になっていた。でも、私には辛すぎる感じではなかった。もちろん麻辣湯らしい辛さはある。けれど、ただ痛いような辛さではない。花椒がほんのり香って、スープに深さがある。口の中に、ふわっと中華らしい香りが残る。豆板醤のコクがあるスープと公式情報にあったけれど、食べてみるとたしかに味が薄くない。野菜を入れても、ぼやけにくい。私には、このバランスがよかった。辛さをがまんして食べるのではなく、おいしいと思いながら最後まで食べられる。麻辣湯を家で食べたいけれど、辛すぎるものは少し不安。そんな時にも試しやすい味だと感じた。野菜を入れると、いいランチになる今回作ってみてよかったのは、野菜をたくさん食べられたことだった。かき菜を入れたら、スープにもよく合った。葉物の少し青い感じと、麻辣湯の香りが一緒になる。ただめんを食べるだけではなく、野菜も一緒に食べている感じがある。それが、在宅勤務のランチにはうれしかった。昼休みは長いようで短い。洗い物も増やしたくないし、午後の仕事もある。でも、適当に済ませたくない日もある。そういう日に、こういう一杯があると助かる。米粉でもしっかり麻辣湯。簡単にできて、本格派。野菜も食べられて、体も気持ちも少し満たされる。RSP113で試したことをきっかけに、また家でも作りたいと思った。次の在宅勤務ランチにも、そっと置いておきたくなる味だった。今日も小さな養生を。ここまで読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
13Apr
- 【PR】カジューハイりんごを飲んでみた感想りんごジュースみたいなおいしさに驚いた
  ブログを見に来てくれてありがとうございます40代、北関東で暮らしながら、日々のことや試してよかったものを手帳に少しずつ残している。今回は、サンプル百貨店のRSP113で試した富永貿易の「100％カジューハイりんご」の感想。この記事は、サンプル百貨店のRSP113に参加し、富永貿易の「100％カジューハイりんご」を試した感想をまとめたPR記事です。今日は、いただいたカジューハイを飲んだ。もともと好きなお酒なので、RSPで見つけた時から少しうれしかった。「100％カジューハイりんご」。名前だけでも、果汁感がしっかりありそうな雰囲気がある。実際に飲んでみると、最初に思ったのはこれだった。お酒なのに、りんごジュースを飲んでいるみたい。それくらい、りんごの甘さが自然に入ってきた。お酒を飲んでいるというより、果物の味をゆっくり楽しんでいる感じに近かった。RSP113で、好きなお酒にまた出会った RSP113ではいろいろな商品に出会えたけれど、カジューハイはその中でも個人的に楽しみにしていたもののひとつだった。もともと好きなお酒だから、初めて見る商品を試す時とは少し違う。「やっぱり好きかも」そんな気持ちで飲み始めた。カジューハイは、果汁の味をしっかり楽しめるところが好きだ。お酒らしい強さよりも、果物の甘さや香りが先にくる感じがあって、気分をゆるめたい時に手に取りやすい。今回のりんごも、まさにその印象だった。グラスに注いで飲むと、見た目も気分も少しだけ特別になる。家で飲む一杯なのに、ちょっとしたご褒美のような時間になった。りんごジュースみたいで、思わず驚いた飲んだ瞬間、りんごの甘さがしっかり感じられた。お酒のレビューで「ジュースみたい」と書くと軽く聞こえるかもしれないけれど、私には本当にそのくらい飲みやすかった。ただ甘いだけではなく、すっきりした感じもある。りんごの濃い甘さがありながら、口の中に重たく残りすぎない。公式商品情報でも、りんご果汁100％のお酒として紹介されていた。実際に飲んでみると、その果汁感の強さに納得した。私はお酒の苦みやアルコール感が前に出すぎるものは、その日の気分によって少し重たく感じることがある。でもこれは、りんごの味が先に来るから、気持ちがすっと入りやすかった。「お酒を飲むぞ」というより、りんごのおいしさを楽しむ一杯。ちょっと飲みたい日にちょうどいい毎日たくさん飲みたいわけではない。でも、少しだけ気分を変えたい日がある。夕方の家事がひと段落したあと。週末の夜に、少しだけゆっくりしたい時。がんばった日を、自分でそっと区切りたい時。そういう日に、カジューハイはちょうどいいなと思う。重すぎず、気軽すぎて物足りないわけでもない。りんごの甘さがあるから、デザート感覚に近い楽しみ方もできそうだった。見た目にひかれて買ってしまうこともあるし、他のお酒とは違ってジュースのように楽しめるところがある。今回RSP113で改めて飲んでみて、やっぱりこの感じが好きなんだなと思った。たくさん飲みたいわけではなく、少しだけお酒を楽しみたい。そんな日に、自然に選びたくなる。お酒が強くない人にも選びやすそうだと感じたカジューハイりんごは、私にはかなり飲みやすく感じた。お酒が得意ではない人でも、果汁感のある甘いお酒が好きなら選びやすいかもしれない。もちろん、お酒なので体質やその日の体調によって感じ方は違う。無理にすすめるものではないし、私も飲む量はほどほどにしたい。それでも、りんごジュースのようなおいしさと、すっきりした飲み心地は印象に残った。「ちょっとだけ飲みたい」時の選択肢として、これはかなり好きなタイプだった。お酒なのに、りんごジュースを飲んでいるかのようなおいしさだった。RSP113で試したことをきっかけに、また家でも飲みたくなった。カジューハイは、気分を少しだけ明るくしたい日に、そっと冷蔵庫に入れておきたいお酒だと思う。そういえば、4月7日にカジューハイ　ももが発売されたらしい。先日スーパーに行ったときにはまだ売っていなかった。早く飲んでみたい。※お酒は20歳になってから。妊娠中・授乳中の飲酒は控えましょう。今日も小さな養生を。今日の記録はここまで今日の1ページjournalにほんブログ村
10Apr
- 【PR】無限さっぱりスパイス by 味ぽんを試してみた感想
  ブログを見に来てくれてありがとうございます40代、北関東の静かな町で在宅勤務をしながら暮らしています。家のことをしながら、季節のことや日々の小さな出来事を手帳に書くのが好きです。このブログでは暮らしの中でふと立ち止まったことや、その日に感じたことをできるだけそのまま残しています。同じように暮らしを楽しみたい人に、そっと届いたらうれしいです。この記事は、サンプル百貨店のRSP113回に参加し、Mizkanから商品を提供いただいて作成したPR記事です。実際に使ってみた感想を、いつもの言葉でまとめています。鶏肉を買ってきたので、Mizkanの無限さっぱりスパイス by 味ぽんを使ってみた。名前を見た時から少し気になっていたけれど、実際に手に取ると、まず「味ぽんなのにスパイスなんだ」と思った。私はずっと、味ぽんといえば液体のイメージが強かった。だから最初は、どんな味なんだろう、胡椒が強かったり辛かったりするのかなと少し身構えていた。でも、使ってみたらその印象はけっこう変わった。味ぽんのさっぱり感が、粉末だからこそ軽くまとってくれる感じがして、おもしろかった。味ぽんは液体だと思っていた味ぽんといえば、私の中ではずっと液体だった。揚げ物や焼いたお肉にかけるとおいしいけれど、そのぶん食感は少し変わるもの、という印象もあった。だから、無限さっぱりスパイス by 味ぽんを見た時は、ちょっと新鮮だった。粉末の味ぽんってどういうことなんだろう、とまずそこに興味が向いた。実際に見てみると、かけるタイプのスパイスで、液体のぽん酢とはまったく違う使い方ができそうだった。焼いたものにそのまま使えるのは、いつもの味ぽんとはまた違う便利さがあるなと思った。液体の味ぽんに慣れていると、同じ「味ぽん」でもここまで印象が変わるんだなと思う。勝手に持っていた思い込みが、ひとつやわらかくほぐれた感じがした。鶏肉にかけたら、思っていたよりやさしい味だったその日は鶏肉を買っていたので、焼いた鶏肉にこのスパイスを使ってみた。スパイスという名前だから、もう少し胡椒が強いのかな、辛いのかなと思っていた。でも、実際に食べてみると、そういう強さはあまり前に出てこなかった。さっぱりしているけれど、ただ酸っぱいだけじゃなくて、ちゃんと食べやすい。味ぽんらしい軽さがありながら、粉末ならではのなじみ方で、鶏肉にも使いやすかった。私はこういう商品を使う時、最初に「家族が食べやすいか」をけっこう気にしてしまう。特にスパイスと書いてあると、子どもにはどうかなと思いやすい。でも今回は、その心配はあまりいらなかった。思っていたよりずっとやさしい味で、食卓に出しやすいのがよかった。息子がよく食べたのが印象に残ったいちばん印象に残ったのは、息子がこの味を気に入っていたことだった。パクパク食べていて、ああこの味好きなんだなとすぐにわかった。子どもが食べるかどうかって、商品をまた使いたいと思うかどうかにかなり関わってくる。おいしくても、大人向けすぎると出番が限られてしまうことがある。その点で、無限さっぱりスパイス by 味ぽんは、うちでは使いやすい側の味だった。辛さで押す感じではなくて、さっぱりしたスパイスの風味で食べやすくまとまる。レモンっぽい軽さを感じるような印象もあって、息子はその感じが好きだったのかもしれない。家族の反応まで含めて、これはいい発見だったなと思う。これはまた使いたいと思えた今回使ってみていちばん残ったのは、味ぽんは液体だけじゃないんだなという新しい発見だった。しかも、珍しさだけで終わらず、ちゃんとおいしくて、また使いたいと思えたのがよかった。鶏肉に使ってみて相性がよかったから、これから先は野菜や炒め物にも使ってみたくなった。いつもの料理に少しかけるだけで雰囲気が変わりそうで、出番はいろいろありそうだなと思う。おいしかったから、これはまたリピートしたい。商品をきっかけに、新しい味との出会いがあるのはやっぱり楽しい。今回の無限さっぱりスパイス by 味ぽんも、そんなふうに食卓の中に自然に入ってくる一本だった。今日も小さな養生を。今日の記録はここまで今日の1ページjournalにほんブログ村
06Apr
- 【PR】キューピーネギダレで食べるねぎ塩たまご｜ねぎ好きがペロリと食べた実食レビュー
  ブログを見に来てくれてありがとうございます。手帳と暮らし。40代、北関東で在宅勤務をしながら、家族と犬と暮らしています。このブログでは、手帳に書いた日常の気づきを綴っています。今回は、サンプル百貨店RSP113回で出会ったキューピー「ネギダレで食べるねぎ塩たまご」のレビュー。※この記事はRSP113回で商品をキューピー様よりご提供いただき作成したPR記事です。RSP113回で気になった、ねぎ塩たまご RSPで見かけて、まず気になったのが商品名だった。「ネギダレで食べるねぎ塩たまご」。ねぎもたまごも好きな私には、その時点でかなり魅力的だった。アレンジ前に、そのままペロリ本当は少しアレンジして食べるつもりだった。でも、ひと口食べたら止まらなかった。気づいたら、そのままペロリ。ねぎはゴロゴロしていて、食べごたえがしっかりある。たまごは満足感があり、ねぎダレとの相性もよくて、全体のバランスが心地いい。「とても美味しい」が、いちばん素直な感想だった。キューピーのたまご商品だと思うと納得キューピーは、私の中ではマヨネーズの会社というイメージが強い。だからこそ、日本で多くのたまごを扱うメーカーだと知ると、やっぱり納得感があった。そのキューピーが出す、たまごを主役にした商品。美味しさに説得力があるのも自然だなと感じた。次はアレンジも試してみたい今回は「まずそのまま」で食べ切ってしまったけれど、次はサラダや麺に合わせる食べ方も試してみたい。手軽なのに、満足感がある。こういう一品があると、忙しい日のごはんが少しラクになる気がする。今日も小さな養生を。今日も読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
02Apr
- 【PR】バターの香りがしっかり。サンミッシェルのマドレーヌがおいしかった
  ブログを見に来てくれてありがとうございます手帳と暮らし 40代、北関東の静かな町で在宅勤務をしながら暮らしています。小学5年生の息子と2年生の娘、夫、そしてマルチワのナツと生活中。このブログでは手帳に書いていることや日常の小さな出来事、40代になって感じる体や気持ちの変化などをゆるく綴っています。ふと立ち止まって、自分の気持ちを見つめる時間そんなきっかけになったらうれしいです。※この記事はRSP（リアルサンプリングプロモーション）に参加した際に、EUSA様より商品をご提供いただき作成しています。おやつの時間って、少し気持ちがゆるむ時間。ほっとできるものがあると嬉しい。家族みんなで食べたおやつ今回食べてみたのは、サンミッシェルマドレーヌ（プレミアムバター）。おやつに出してみたら、子供たちも夫もパクパク。気づいたらすぐに無くなってしまった。しっかりバターの味食べてみると、バターの味がしっかり感じられる。パサパサした感じもなくて、ちょうどいいしっとり感。シンプルだけど満足感のある味だった。コーヒーと一緒にコーヒーと合わせたくなるような味。お友達とのお茶の時間や、少しゆっくりしたいときにもよさそう。家族にも好評だったおやつ。こういう定番のお菓子って、みんなが食べやすいから助かる。気軽なおやつにも、ちょっとしたお茶時間にも取り入れやすい。今日も小さな養生を。今日の記録はここまで今日の1ページjournalにほんブログ村
- 【PR】小腹がすいたときに助かる。雪国アグリこんにゃくゼリー｜試合の付き添いにぴったり
  ブログを見に来てくれてありがとうございます手帳と暮らし 40代、北関東の静かな町で在宅勤務をしながら暮らしています。小学5年生の息子と2年生の娘、夫、そしてマルチワのナツと生活中。このブログでは手帳に書いていることや日常の小さな出来事、40代になって感じる体や気持ちの変化などをゆるく綴っています。ふと立ち止まって、自分の気持ちを見つめる時間そんなきっかけになったらうれしいです。※この記事はRSP（リアルサンプリングプロモーション）に参加した際に、雪国アグリ様より商品をご提供いただき作成しています。付き添いの日って、思ったより時間が長い気づくと小腹がすいていることも多い試合の付き添いに持っていくものバスケの試合の付き添いのとき、ちょっとした間に食べられるものを持っていくことが多い。そんなときに便利なのが、こんにゃくゼリー。腹持ちもよくて、バッグに入れておきやすい。今回食べてみたのは、雪国アグリこんにゃくゼリー温州みかん味。群馬県のこんにゃく粉を使用こんにゃくゼリーには、群馬県のこんにゃく粉が使われているらしい。なんだか少し親しみを感じる。食べてみると、香りもよくてプルプル。みかんの味も自然で食べやすかった。1個がしっかり大きい 1個が思っていたより大きくて、食べごたえもある感じ。小腹がすいたときにちょうどいいサイズ。移動が多い日や、待ち時間が長い日に、こういうものがあると助かる。他の味も試してみたくなった。毎日の中で、少しだけ気持ちがラクになるような存在。持っていくものの定番になりそうな気がしている。今日も小さな養生を。ここまで読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
- 【PR】カロリー50％オフでも満足感。キューピーハーフを使ってみた
  ブログを見に来てくれてありがとうございます手帳と暮らし 40代、北関東の静かな町で在宅勤務をしながら暮らしています。小学5年生の息子と2年生の娘、夫、そしてマルチワのナツと生活中。このブログでは手帳に書いていることや日常の小さな出来事、40代になって感じる体や気持ちの変化などをゆるく綴っています。ふと立ち止まって、自分の気持ちを見つめる時間そんなきっかけになったらうれしいです。※この記事はRSP（リアルサンプリングプロモーション）に参加した際に、キューピー様より商品をご提供いただき作成しています。ブロッコリーって、なぜか一度にたくさん手に入る実家の畑でブロッコリーがたくさん今年も実家の畑でブロッコリーがたくさん採れた。毎年思うけど、もらう量と消費がなかなか追いつかない。子供たちは、シンプルに塩でゆでて、マヨネーズをかけて食べるのが好き。でも、温かいブロッコリーにマヨネーズをかけると、少しだらっとしてしまうのが気になることもある。キューピーハーフを使ってみた今回使ってみたのは、キューピーハーフ。2026年にリニューアルされたマヨネーズ。カロリー50％オフなのに、しっかりマヨネーズのコクがあるのが印象的だった。ハーフタイプだと、少し物足りないイメージを持っていたけど、しっかり濃厚さを感じられる味。思っていたより満足感がある。子供たちもよく食べたブロッコリーにかけてみたら、子供たちもいつも以上によく食べていた。ハーフなのにちゃんとおいしいという感覚。いつものマヨネーズと比べても、違和感なく使えるのが嬉しいところ。カロリーを少し抑えながら、満足感もあるのはありがたい。いつもの食べ方に取り入れやすい普段の食べ方を大きく変えなくても、そのまま取り入れやすいのが良かった。ブロッコリーの消費にも助かるし、家族もいつも通り食べてくれる。無理なく続けられることって、日々のごはんの中では大切な気がする。いつもの食卓に、少しだけ変化を。そんな感覚で使いやすいマヨネーズだった。今日も小さな養生を。今日も読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
01Apr
- あっという間に4月息子の誕生日プレゼントにバスケットゴールを買うか悩む
  ブログを見に来てくれてありがとう40代、北関東で暮らしながら、家族のことや日々の小さな出来事を手帳に少しずつ残している。4月になると、息子の誕生日のことを考える。今年は何を選ぶのだろう。そんな話をしながら、ふと成長の早さを感じた。あっという間に4月になった。カレンダーを見て、少しびっくりする。4月は、息子の誕生日月。今年は何を買おうか、そろそろ話さないといけない。毎年のことなのに、4月になるたびに少し不思議な気持ちになる。去年より背が伸びて、靴のサイズも変わって、欲しいものも変わっていく。誕生日プレゼントの話をしているだけなのに、いつの間にか成長の話になっている。もう12歳。6年生。成長って早い。4月のカレンダーを見たついこの前まで、3月のことを考えていた気がする。気づいたら4月になっていた。4月と聞くと、新しい学年のことを思う。そして、息子の誕生日のことも思う。毎年、誕生日が近づくと何を買うか考える。小さい頃は、もっとわかりやすかった。おもちゃだったり、好きなキャラクターのものだったり。でも最近は、欲しいものにもちゃんと理由がある。今やっていること。これから使いたいもの。自分の中で続いているもの。そういうものを選ぶようになってきた。誕生日プレゼントの相談なのに、話しているうちに成長の話をしているような気持ちになる。何を買うかより、その選び方に少し驚く。4月になっただけなのに、少し先の息子を見ているような気持ちになった。今年は何がいいか聞いてみた息子と、誕生日プレゼントの話をした。何が欲しいのか、少しずつ聞いていく。親の中では、なんとなく候補がある。バッシュかな。バスケ用品かな。今の息子なら、きっとバスケに関係するものがいいのだろうと思っていた。そこまでは合っていた。ただ、私が思っていたものとは少し違った。聞いた瞬間、そうきたか、と思った。バッシュじゃなかったバッシュを新しくするのかと思ったら、バスケットゴールがいいらしい。靴ならまだ想像していた。でもゴールとなると、急に大きい。今あるゴールが壊れてしまったこともあって、新しいものに変えたいとのことだった。家でシュート練習をしたいのだと思う。置く場所も考える。値段も考える。どれにするかも簡単ではない。誕生日プレゼントの相談が、急に現実的になる。でも、その現実感も含めて、なんだか大きくなったなと思った。ゴールの値段を見て笑ったバッシュも、もう大人サイズに近くなってきた。1万4千円くらいするのかなと考えた。それだけでも、子どものものという感じではなくなってきた。靴のサイズも、値段も、少しずつ大人に近づいていく。でも、バスケットゴールはもっと高い。そこは正直、え、そっちか、と思った。笑ってしまうけれど、笑いごとだけでもない。バスケットゴールを選ぶなら、高さ調節や置く場所も見たい。SPALDINGの公式バスケットゴール特集を見ると、家庭用でもボード素材や高さ調節の方式がいろいろある。リングの高さを約228cmから305cmまで調節できるモデルも紹介されていた。見た目だけで決めるには、なかなか大きな買い物だ。でも、息子がそうやって欲しいものをはっきり言うようになったことも、少しうれしかった。12歳の春に思うこと息子はもう12歳になる。そして6年生。文字にすると、あらためて早い。小さい頃のことは、まだ近くにある気がする。誕生日プレゼントも、遊ぶものというより、続けているもののための道具になっている。成長って、毎日見ているとわかりにくい。でも、こういう時に急に見える。欲しいものが変わる。話し方が変わる。自分で選ぶようになる。親が先に決めるのではなく、本人と相談する時間が増えていく。それはうれしいことなのに、少しだけさみしさもある。もう12歳か。そう思うだけで、胸の中が少し忙しくなる。誕生日プレゼントとして何を選ぶかは、もう少し相談することになると思う。値段も、置く場所も、ちゃんと考えたい。でも、こうして一緒に迷う時間も、あとから思い出すのかもしれない。NBAライセンスメーカー LIFETIME バスケットゴール　屋外　屋内　ミニバス　公式の高さ対応ライフタイム LT-90588　ボールプレゼント楽天市場今日も小さな養生を。ここまで読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
31Mar
- ナツの去勢手術を日帰りで行った日これでよかったのかな
  ブログを見に来てくれてありがとう40代、北関東で暮らしながら、日々のことや犬との暮らしを手帳に少しずつ残している。今日は、愛犬ナツの去勢手術の日のこと。ナツの去勢手術をした。日帰りの手術だった。帰ってきたナツを見て、ほっとした。でも、そのあとすぐに別の気持ちも出てきた。これでよかったのかな。人間の勝手な判断で、手術をしてしまったのかな。そんなふうに思ってしまう瞬間があった。もちろん、病気の予防にもなると聞いて決めたことだった。長く一緒にいたいと思って決めたことだった。それでも、エリザベスカラーをつけて動きにくそうにしている姿を見ると、胸がぎゅっとなった。ナツには、ずっと元気でいてほしい。その気持ちは、迷いの中でも変わらなかった。ナツが日帰りで帰ってきた手術の日は、朝からどこか落ち着かなかった。日帰りだとわかっていても、ナツを預ける時はやっぱり不安になる。病院にお願いしている。必要なことだと思って決めた。そう頭ではわかっている。でも、ナツは自分で手術を選べない。そこを考えると、どうしても胸の奥に引っかかるものが残った。帰ってきたナツを見た時、まず安心した。顔を見られたこと。家に戻ってきたこと。それだけで、ふっと力が抜けた。でも、いつものナツとは少し違う。手術のあとだから当たり前なのに、その当たり前がかわいそうに見えてしまう。元気でいてほしいから決めたことなのに、元気がなさそうに見える姿を見る。その矛盾みたいなものが、しばらく胸に残った。これでよかったのかなと思った去勢手術については、いろいろな考え方があると思う。犬の体のこと、病気の予防のこと、暮らし方のこと。どれか一つだけで簡単に決められるものではないのだと思う。私も、軽い気持ちで決めたわけではなかった。病気の予防にもなると聞いた。ナツとこれからも長く一緒にいたいと思った。でも、手術のあとを見ると揺れる。人間の都合だったのかな。ナツにとって、本当によかったのかな。答えを出そうとしても、すぐには出なかった。やってよかった、と言い切りたい気持ちもある。でも、かわいそうだったと思う気持ちもある。その両方が、同じところにあった。調べてみても、犬の去勢手術はメリットだけでなく、犬種や年齢、体の状態によって考えることがあるとされている。だからこそ、獣医師さんと相談して決めることが大事なのだと思う。正解を一つに決めるより、ナツの様子をこれからもちゃんと見ていきたい。今は、そんな気持ちでいる。エリザベスカラーが痛々しく見えたエリザベスカラーをつけたナツは、いつもより動きにくそうだった。少し動くたびに、カラーがぶつかる。そのたびに、私はつい見てしまう。ナツは何が起きたのか、どこまでわかっているのだろう。そんなことを考えると、たまらなくなる。いつものように動けない。いつものようにくつろげない。それを見るだけで、こちらの気持ちまで小さくなる。手術そのものも大変だったと思う。でも、家に帰ってからもこうして少しずつ不便が続く。かわいそうだな。そう思ってしまった。ただ、かわいそうと思うだけでは終われない。ナツが少しでも過ごしやすいように、そばで様子を見る。ぶつからないか、痛そうにしていないか、いつもより気にする。大きなことはできなくても、その日の私はそれをするしかなかった。ずっと元気でいてほしい迷いはある。不安もある。これでよかったのかなと思う瞬間も、たぶんしばらくある。でも、ナツに元気でいてほしい気持ちは変わらない。長く一緒にいたい。できるだけ病気にならずに過ごしてほしい。いつものように、家の中で安心して眠っていてほしい。去勢手術をしたことが、ナツにとってよかったのか。それを今すぐ全部わかることはできない。だから、これからのナツを見る。食べ方。眠り方。歩き方。甘えてくる時の顔。そういう小さな様子を、ちゃんと見ていきたい。今日はその気持ちを、無理にきれいにまとめないで置いておく。ナツに、元気でいてほしいんだよね。本当、それだけでいい。今日も小さな養生を。ここまで読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
30Mar
- 勝手に決まっていく仕事の役割私のやりたいことは何
  ブログを見に来てくれてありがとう40代、北関東で暮らしながら、日々のことや好きなものを手帳に少しずつ残している。仕事のこと、家のこと、体調のこと。すぐに答えが出ないことも、ここに少しずつ置いていく。何だかまた、勝手に役割が決まっていた。私の中では、まだそこまで決めたつもりはなかった。でも気づくと、もうその方向で話が進んでいる。私がやりたいことなのか。それとも、社長が私にやってほしいことなのか。そこが、よくわからなくなった。大嫌いな仕事ではない。だから余計に、はっきり嫌だとも言いにくい。このままやるしかないのかな。そう思う自分もいる。でも、胸の奥にはずっと残っている。私のやりたいことは何。気づいたら、役割が決まっていた仕事の中で、いつの間にか自分の役割が決まっていることがある。今回は、その感じが少し強かった。私に確認があったような、なかったような。はっきり断る場面もないまま、気づいたらそこに置かれている。周りから見ると、ただ普通に仕事が割り振られただけなのかもしれない。でも私の中では、少し引っかかった。それは私がやりたいことなのかな。私が選んだことなのかな。そんなことを考えているうちに、頭の中が静かに散らかっていく。誰かに強く言われたわけではない。でも、流れだけが先に決まっていく感じがした。こういう時、私はすぐに怒れるわけではない。その場では飲み込んでしまう。あとから、あれ、と気づく。私、これをやりたかったんだっけ。そこだけが残った。大嫌いな仕事ではないから迷うもし大嫌いな仕事だったら、もっとわかりやすかったと思う。嫌だ。やりたくない。そう言葉にできたかもしれない。でも、そうではない。大嫌いな仕事ではない。やればできることもある。必要とされているのかもしれない、とも思う。だから、このままやるしかないのかなと思ってしまう。自分で選んだわけではないのに、選んだことみたいになっていく。そこが少し苦しい。仕事だから、全部が自分の思い通りになるわけではない。それはわかっている。でも、わかっていることと、心が納得していることは別だった。ちゃんと嫌なわけではない。でも、すっきりもしない。この中途半端な感じが、いちばん置き場所に困る。答えがすぐに出なかった私のやりたいことは何。そう思った時、すぐに答えが出なかった。それが少し怖かった。やりたいことがはっきりしていれば、違うと言えるのかもしれない。こっちに行きたい、と言えるのかもしれない。でも今は、その輪郭がぼやけている。やりたいことがないわけではないはずなのに、仕事の中にいると見えにくくなる。誰かの期待に合わせて動いているうちに、私の気持ちが後ろへ下がっていく。最初は小さな違和感だったものが、あとからじわっと広がる。私は何をしたいのだろう。どんな働き方なら、もう少し息がしやすいのだろう。すぐに答えを出せなくてもいい。でも、この問いをなかったことにはしたくない。働く環境を変えたいのかもしれない今は、働く環境を変えたいのかもしれない。仕事の内容そのものだけではなくて、決まり方。誰のために動いているのか、わからなくなる感じ。そこに疲れているのかもしれない。大きな決断を、今日すぐにするわけではない。辞めるとか、変えるとか、そんな言葉を急いで出したいわけでもない。ただ、私の中にある違和感を、また小さく丸めてしまうのは違う気がした。勝手に決まっていく役割の中で、私はどこにいるのか。社長のやってほしいことと、私のやりたいことは同じなのか。その答えは、まだ出ていない。でも、わからなくなったことに気づけた日は、たぶん大事な日なのだと思う。何も決められなくても、問いだけは残しておきたい。今日も小さな養生を。今日の記録はここまで今日の1ページjournalにほんブログ村
- 【PR】いつもの焼ビーフンと違う。ケンミン食品「おかず焼ビーフンスタミナ源たれ味」を食べてみた
  ブログを見に来てくれてありがとうございます手帳と暮らし 40代、北関東の静かな町で在宅勤務をしながら暮らしています。小学5年生の息子と2年生の娘、夫、そしてマルチワのナツと生活中。このブログでは手帳に書いていることや日常の小さな出来事、40代になって感じる体や気持ちの変化などをゆるく綴っています。ふと立ち止まって、自分の気持ちを見つめる時間そんなきっかけになったらうれしいです。※ケンミン食品から提供いただきました夕ご飯って、簡単に作れて野菜もとれるものがあると助かる。でも、いつも同じ味ばかりになると少し飽きてしまう夕ご飯に食べてみた今回食べてみたのは、ケンミン食品「おかず焼ビーフンスタミナ源たれ味」。夕ご飯に作ってみた。こういうメニューって、手軽に作れて、野菜もちゃんと食べられるのが嬉しい。実際に作ってみると、とても簡単で、忙しい日のごはんにも取り入れやすい感じ。パパッと作れるのに、一皿で満足感があるのも良かった。食べてみてびっくりしたこと食べて最初に思ったのは、あれ、けっこう辛いということ。私は「スタミナ源たれ味」というものを知らなかったので、どんな味なんだろうと思っていたけれど、想像していたよりピリ辛でちょっとびっくり。焼ビーフンって、どうしても定番のやさしい味を思い浮かべてしまう。だからこそ、この味は新鮮だった。辛いものが好きな私には、けっこう好きな味。でも、低学年の娘には少し辛かったみたい。家族みんなで同じように楽しめる味というより、少し大人向けの味なのかもしれない。いつもと違う味がうれしい毎日のごはん作りって、どうしても定番メニューに寄りがち。そんな中で、いつもの焼ビーフンとは違う味に出会えるのはちょっと嬉しい。簡単に作れて、野菜もたくさん食べられて、しかも新しい味に出会える。こういう商品って、日々のごはん作りの気分を少し変えてくれる気がする。辛さがあるぶん、子ども向けというよりは、大人が楽しむ夕ご飯に合いそう。いつもの味じゃないからこその発見があった。ごはん作りに変化がほしい日に手軽に作れて、野菜もとれて、少し気分の変わる味がほしい日。そんな日に、こういう一品があると助かる。いつもの焼ビーフンのイメージとは少し違うけれど、それが逆におもしろかった。辛いものが好きな人には、楽しめる味かもしれない。毎日のごはんの中に、こういう小さな変化があると、少し気持ちも動く気がする。今日も小さな養生を。ここまで読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
- 【PR】毎日のスープがマンネリ気味な日に。「割るだけスープ町の中華スープ」が便利だった話
  ブログを見に来てくれてありがとうございます手帳と暮らし 40代、北関東の静かな町で在宅勤務をしながら暮らしています。小学5年生の息子と2年生の娘、夫、そしてマルチワのナツと生活中。このブログでは手帳に書いていることや日常の小さな出来事、40代になって感じる体や気持ちの変化などをゆるく綴っています。ふと立ち止まって、自分の気持ちを見つめる時間そんなきっかけになったらうれしいです。※理研ビタミンから提供いただきました夕ご飯のスープって、なんとなく毎回悩む。あと一品ほしいけど、味を決めるのが地味にむずかしい。夕ご飯のスープに使ってみた今回使ってみたのは、理研ビタミン「割るだけスープ町の中華スープ」。夕ご飯のスープに使ってみた。スープ系の料理って、意外と味が決まらなくて悩むことが多い。中華風にしたいと思っても、ちょっと薄かったり、逆に濃くなったり。毎日のことだからこそ、小さな手間が積み重なっていく。使ってみて感じたことまず思ったのは液体タイプでとても使いやすいということ。さっと使えて、味も自然に決まる。忙しい夕方には助かる存在かもしれない。味は、あーこれこれと思うような懐かしさ。中華屋さんに行くとついてくる、あのスープの感じ。自分で細かく調整しなくても、ちゃんと本格的な味になるのが嬉しかった。毎日のマンネリが少し変わるスープのレパートリーって、気づくと同じものばかりになりがち。私もつい定番ばかりになってしまうので、こういうアイテムがあると少し気分が変わる。本格中華の味が手軽に作れるのに、がんばりすぎなくていいところも良かった。時短になりながら、いつもの夕ご飯が少し新鮮に感じられる。こんなときに良さそう・夕ご飯のスープがワンパターンになりがちなとき・忙しい日に手早く一品作りたいとき・味付けを考える余裕がないとき・中華屋さんのスープが好きな人毎日のごはん作りって、全部をがんばろうとすると疲れてしまうこともある。少し頼れるものがあるだけで、気持ちがラクになる日もある気がする。夕ご飯のスープに迷った日に、こんな選択肢もありかもしれない。今日も小さな養生を。今日も読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村
29Mar
- 群馬クレインサンダーズをU-NEXTで応援した日チャンピオンシップ出場へつながる一勝
  ブログを見に来てくれてありがとうございます40代、北関東で暮らしながら、日々のことや好きなものを手帳に少しずつ残している。群馬クレインサンダーズの試合がある日は、夫とTVの前に座る。U-NEXTをつけて、今日も群馬を応援する。また咳が出るようになったかな。そんなことを思いながら、TVをつけた。体調がすごく悪いわけではない。でも、咳が出そうな気配があるだけで、少し気になる。それでも試合が始まると、目が離せなくなった。群馬クレインサンダーズVS名古屋ダイヤモンドドルフィンズ。チャンピオンシップに出場したい。そのためには、本当に負けられない一戦だった。今日は勝った瞬間、声が出た。うれしかった。そのまま少し、TVの前から動けなかった。 ⚡️試合レポート⚡️ 3/29(日)#群馬クレインサンダーズ 78-74 #名古屋ダイヤモンドドルフィンズ#トレイ・ジョーンズ選手コメント「どのチームとも対等に戦えることが証明されましたし、シーズン終盤に向けて自信になりました。… pic.twitter.com/SukejWyZx9— 群馬クレインサンダーズ (@gunmacrane3ders) March 29, 2026咳が出るかも、と思いながらTVをつけたこのところ、また咳が出るようになったかもしれない。そう思うだけで、体のどこかに少し力が入る。喉の奥が気になる。咳が出るかな。今日は早めに休んだ方がいいかな。そんなふうに思いながらも、試合の時間になるとTVをつけていた。U-NEXTで群馬クレインサンダーズを観るのは、もう日課みたいになっている。体調が万全じゃない日でも、家で観られるのはありがたい。出かける準備はいらない。夫と並んで座って、ただ画面を見る。それだけなのに、試合が始まると空気が変わる。さっきまで気になっていた咳のことが、少しだけ横に行く。夫と並んで、群馬を応援する試合のある日は、夫とTVで観る。いつの間にか、そういう流れになっている。ごはんのあとだったり、家のことが少し落ち着いたあとだったり。TVをつけて、U-NEXTを開く。群馬クレインサンダーズの試合が始まる。いいプレーが出ると、自然に声が出る。流れが悪くなると、少し黙る。夫も同じように画面を見ている。会場にいるわけではない。声が選手に届くわけでもない。それでも、TVの前で一緒に力が入る。あと一本。守って。決めて。そう思いながら観ている時間が、私は好きだ。家の中にいるのに、ちゃんと試合の日になる。勝った瞬間、声が出た名古屋ダイヤモンドドルフィンズに勝った。その瞬間、ほっとした。チャンピオンシップに出場するために、負けられない一戦だった。最後まで気が抜けなかった。点差があっても安心できない。相手に流れが行きそうになると、胸のあたりがぎゅっとなる。それでも勝った。夫とTVの前で、よかったね、と言ったこの1勝が嬉しくて、オンラインショップでグッズを購入した。5月中旬に発送と書いてあって、届く頃にはもう私の誕生日プレゼントのようになっていると思う。楽しみに待つことにする。 WIN⚡️アウェーで大きな連勝💫💫 2日間、たくさんの声援ありがとうございました🔥#群馬クレインサンダーズ #Bリーグ #PLAYCRZAY https://t.co/gvirdBJ1Pa pic.twitter.com/Ec0ToOB8L3— 群馬クレインサンダーズ (@gunmacrane3ders) March 29, 2026このチームで行ってほしい最近の群馬は、全員で勝ちに行っている感じがする。そこが、とてもいい。シュートが決まる。リバウンドに飛び込む。守る。また走る。画面越しでも、勝ちたい気持ちが見える気がする。だから、こっちももっと応援したくなる。バスケットの細かいことを、私は全部説明できない。でも、好きだなと思う瞬間はある。このチームで、チャンピオンシップに行ってほしい。そう思いながら観ていた。チャンピオンシップに出場したいチャンピオンシップに出場したい。最近は、その気持ちが前より近くにある。もちろん、簡単ではない。どの試合も重い。勝ってほしいけれど、勝つのが当たり前なんて思えない。今日の一勝が、次につながってほしいと思う。咳が少し気になる日だった。でも、勝ったあとは気持ちが明るかった。TVの前で応援しているだけなのに、胸の中はずっと忙しい。それも含めて、好きなんだと思う。次の試合も観たい。また夫と並んで、群馬を応援したい。今日も小さな養生を。今日も読んでいただきありがとうございます今日の1ページjournalにほんブログ村

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ミニバスの練習で息子が鼻を怪我する… 日曜日で病院に行けず焦った

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車の中で流れ星を見た夜、願い事は間に合わなかった

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群馬クレインサンダーズVSアルティーリ千葉をU-NEXTで観た 群馬一丸の勝利だった

息子の持病の検査日 長期休みごとに病院へ行く暮らし

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あっという間に4月 息子の誕生日プレゼントにバスケットゴールを買うか悩む

ナツの去勢手術を日帰りで行った日 これでよかったのかな

勝手に決まっていく仕事の役割 私のやりたいことは何

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群馬クレインサンダーズをU-NEXTで応援した日 チャンピオンシップ出場へつながる一勝

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群馬クレインサンダーズVSアルティーリ千葉をU-NEXTで観た群馬一丸の勝利だった

息子の持病の検査日長期休みごとに病院へ行く暮らし

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あっという間に4月息子の誕生日プレゼントにバスケットゴールを買うか悩む

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