ランニング

マサルブログ

1時間ほどランニングしてきました。

一ヶ月ほどサボってたので膝が笑ってます

ヤッパリ身体動かすとスッキリしますね

肩を動かしても痛みは変わらずで良くなってきている様に感じてきましたし

この調子でトレーニング続けていきますわ～
一コマ
気持ち良さそうに亀が泳いでました

明日朝から金子接骨院

泣かされん様に頑張ってきます




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