現役助産師の

理学理論に基づいた施術

 

産前・産後専門サロン

micoas(ミコアス)

 

目黒区八雲

自由が丘駅・都立大学駅より徒歩11分



竹井あすか です^ ^

 (私の想いはこちら♡)

 


■ご提供中メニュー

 



昨日の

【骨盤が広がったり

ゆがんだりすると

何が起きるの?】

の続きを…✨






産後に体重は元に戻ったのに

体型は元に戻らない😭

ということは

よく聞かれる質問です。



筋肉には

2種類があります。


①からだの外側にある

歩いたり動くための筋肉。


②からだの内側にある

骨や内臓を支えるための筋肉。



妊娠中は出産直前になると



赤ちゃん:約3キロ

胎盤:約500g

羊水:約500ml

血液量:妊娠していないときと比べて約1.5



と、

かなり身体が重くなっています!




この数字からも

出産経験がある方は体感としても



身体が重くなる感じ

よくわかりますよね?




妊娠して

重く大きくなった子宮を

支えているのは

2番目にあげた

からだの内側の筋肉のほうです。




出産後

からだを

動かすための筋肉は

日々の育児や家事で次第に元に

もどっていきます!




妊娠した大きな子宮を

支えてくれていた

からだの内側の

骨や内臓を支える筋肉は



適切なケアをうけたり

セルフケアしないと

元には戻りにくいです。





出産後に

「体重は元に戻ったのに

体型が戻らない!」

というお悩みはこのため!!



からだの内側が

たるんでしまっているから、

体型が戻らないのです。



サロンでは

身体のケアをしながら

日常で気をつけるべき動作や

自宅で出来るセルフケアを教えています。



ほとんどの方が

体重が妊娠前に戻り

スタイルアップしていますよ♡





またブログでも

簡単に出来るセルフケアを

ご紹介したいと思います!!






■information
健康も美も手に入れたい
ママを応援します!

現役助産師による
産前産後ケア専門サロン 
micoas

目黒区 世田谷区 品川区の
ママから高い支持率✨

マタニティ整体・産後骨盤矯正のケアサロン♡

お気軽にお問合せくださいね。


東急東横線 都立大学駅
東急東横線/東急大井町線 自由が丘駅
各 徒歩11分

バス停 八雲三丁目・中根町より徒歩4分
 
不定休

※詳しい場所は
予約確定後にお伝えします!

 


【MENU】


【妊娠中・産後のこんなお悩みの方にオススメ】
骨盤矯正・腰痛・肩こり・首こり・おしりの痛み・頭痛・背中痛・腱鞘炎・骨盤の歪み・坐骨神経痛・恥骨痛・尾骨痛・股関節痛・尿もれ・手足のしびれ・冷え・生理痛・便秘・むくみ・こむら返り・膝の痛み・疲れ・育児ストレス・産後太り・母乳不足・不眠・産後体型戻し・下半身太り・ぽっこりお腹 など


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