マルハバ！！！
関東はなんだか突然気温が下がりましたね。
少し肌寒いくらい・・・
そういえば、最後におひさまを見たのはいつだったっけ・・・
先日、お友達から聞いたのですが、
今、雨が続くことによって
身体にさまざまな症状が出ることがあるんだとか。
『多雨疲労』
雨が続くことによって、
・だるさ、倦怠感
・頭痛
・寝ても疲れが取れない
・集中力低下、やる気が起きない
・耳鳴り
・吐き気
などだそうです。
そういえば、季節の変わり目になると
体調が悪くなる人に向けた商品が
テレビをつければ沢山紹介されていますよね。
天気ってこれほど人間の体調に影響しているのかと
しみじみ感じています。
自分の健康、家族の健康は、
気を付けながら生活していきたいですよね。
この『多雨疲労』は、便秘や下痢なども
引き起こすことがあるようです。
しっかりと『デーツ』食べて、
お腹を整えていれば、
この苦しい症状も乗り越えられるかも！？
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