総集編! | すぽーつ しよぉ~よ!
2010-02-27

総集編!

テーマ:SKI
◆2/27(土) 菅平

本日は、朝から濃いぃガス・・・ ほとんど見えません・・・
しかし、結構悪い天気予報でしたが、昼前位から太陽も顔を出していい天気になって来ました。
(滑りながら側屈で、空を見上げる必要はありません・・・)

受検生2名を含めた総勢4名
レディースデーですが、本日はレディースデー潰しの方現れず
(まあゲレンデには娘さんと登場です)

受検前という事で、総集編的な内容で実施
脚の曲げ伸ばし運動、ストック抱えて上体のあおりや威張りなし
側屈で、エッヂング
次を見て伸ばして「棒」で切替

午後は、ショートターンを中心に
最後は、総合滑走(フリー滑走)の構成などをチェックして終了

雪がクサクサになって来て、重く、だいぶ苦戦(特にショートは)
シッカリと体重を乗せて、スキーに角度をつけて 負けないように!

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