★吉田良子のプロフィール★ | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~


テーマ:

 

バスケット選手だった学生の時に、肉離れ・捻挫・膝・椎間板ヘルニア・アキレス腱断裂などで、夢の途中であきらめなくてはいけなくなった悔しさを経験し、身体の勉強をし、経験を積みながら、今現在にいたっています。

あの時に、スポーツ栄養や身体の歪みや使い方などの「身体のケア」の事を知っていたら・・・という強い思いから、できるだけ多くの選手に、途中で挫折する事なく100%の力を出し切ってほしいと願い、サポートをさせていただいています。

又、3人の子供達(中・高・大)は、小学生の時からサッカーに明け暮れていますので、選手の親御さんと同じ目線からお話をさせていただき好評をいただいております。
公私共にがんばる子供達(もう大人になった選手もいますが)を応援しています!!

選手の意識が少しずつ変わっていき、パフォーマンスアップに繋がった時、又、スポーツを通じて成長していっている姿に日々感動と力をもらっています。

日々、すべてに感謝し、人と人の繋がりを大切にしていきたいと思っております。






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★チーム専属 「スポーツ栄養アドバイザー」 依頼

★講演依頼(少人数セミナーもOK)
・スポーツ栄養セミナー
・健康講座(生活習慣病予防)
・ダイエット講座
・栄養チェック(バイオフォトニクススキャナー)
・整体体操
・ストレッチ指導(スポーツ選手用&一般用)
・セルフマッサージ指導(スポーツ選手用&一般・ダイエット用)
・スポーツ栄養アドバイザーの現場の話し

★パーソナル相談
・スポーツ栄養
・栄養療法

どうぞお気軽にお問い合わせください☆

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スポーツ栄養アドバイザーとして延べ5000人以上に講義・指導、数々の選手のパフォーマンスアップに貢献する。
又、健康運動指導士として20年以上のキャリアを持ち、セルフマッサージやストレッチ・整体体操指導等で、健康のサポートをする。

<資格>
厚生労働省認定 健康運動指導士 
日本臨床栄養協会サプリメントアドバイザー 
保健体育教職員免許(小中)


<経歴>
中京女子大学短期大学部体育学科卒業
履正社フィットネスクラブ「RKC」にてトレーナー
・ 運動療法・ストレッチング・ウエイトトレーニング・エアロビクス・子供体操教室 等指導


~育児休暇~


現在、日本スポーツ科学研究所 代表

★スポーツ栄養アドバイザー(食事&サプリメント指導)

<陸上>
・2002~ 太成学院大学高校 陸上部 

・2002~2004 池田大介選手・・
富士通所属 混成選手 日大学院生
(2009世界陸上出場&日本選手権優勝&混成日本ジュニア記録&高校日本記録保持者、全カレ2連覇選手)

・2002~ 三村有希選手・・
チームミズノ所属 走高跳選手
(2009東アジア2位&2010全カレ優勝&インターハイ優勝・国体優勝選手)

・2007~2010 山根愛以選手・・
関西大学陸上部 三段跳び選手
(2007&2010全カレ優勝選手)

・2002~ 石田麻実選手・・
筑波大学院 陸上部 混成選手
(2010全カレ5位&インターハイ3位)

・2005~ 堀江新太郎選手・・
立命館大学陸上部 短距離選手
(2010関カレ優勝&全カレ5位)

・2006~堂本貴之選手・・
日大陸上部 混成選手
(2009インターハイ3位)

・2007~岡田直之選手・・
日大陸上部 三段跳選手
(2009国体優勝&インターハイ3位)

・2010~2011 興国高校 陸上部


<サッカー>
・2011~ 関西学院大学体育会 サッカー部

・2004~ 太成学院大学高校 サッカー部

・2010~2011 興国高校 サッカー部

・2006~2008 関西大学体育会 サッカー部
(2010全カレ優勝&2006総理大臣杯優勝)

・2005~2008 履正社高校 サッカー部

<その他>
・2010~ 太成学院大学高校 剣道部

・2005~2008 履正社高校 テニス部

・2005 清風高校 陸上部

・2004 平安高校 野球部

その他、パーソナルにて。


★健康運動指導士
・健康体操教室(塚口カルチャーセンター&三津屋会館)

・小学校PTA

・大阪ロータリークラブ  等、体操指導・講演

★ 中学校職業講話
   大阪市立本庄中学校
   大阪市立鶴見橋中学校
   大阪市立佃中学校
   大阪市立天満中学校
   大阪市立瓜破西中学校

★健康コンサルタント
(健康相談・運動療法・栄養療法指導等)

生活習慣病
(癌・心筋梗塞・糖尿病・高血圧等の栄養療法&運動療法指導 多々)


各種、指導・講演・プログラムの作成等、随時受け付け中



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