ダイエット食

今朝はほとんど残り物です

ハンバーグを少し作りました

それから、卵焼きとウインナー焼いたかな

レバー煮と紅白酢の物

ひじき煮は残り物

卵焼きの枕にしたのは小松菜のおかか和え

今朝は、１番目（高3男子）が

休んだのでお弁当はふたつ

もう少し詰めるべき？

ま、いっか

こっちは里芋の煮物が入ってるな

私の朝はバナナ

🍌

10時に無糖のカフェオレ

🕛

昼はこれ🔻

雑炊にしてみた

具は残り物のサラダ

卵を流した

あとは、お弁当の残り物

休んだ1番目は米飯に同じおかず

、とサラダ

またね