さて、連続で書きますよ～。
ジョニーです。こんばんは。
思いのほか、前の記事が
長くなってしまった(笑)。
え～、先程の記事と打って変わって、
ちょっと暗めの内容です。悪しからず。
本日、この前の健康診断の結果が
返って参りました。
大学4年間でも健康診断では
何も無かったので、
今回も何もないだろうと括っていたら、
とんでもない結果が待ち構えていました。
肝機能障害
要再検査
ウソだー！？ヽ((◎д◎ ))ゝ
ちょっと、肝臓て！？
ジョニー酒飲まないじゃん！
何でよりによって肝臓なのよ！？
まだ若いのに…＿|￣|○
なんでもGPT値が高過ぎるとのこと。
そもそもGPTって何だ？
ということで裏の説明を読んでみる。
肝機能障害の有無を調べます。
注意が必要な方は肥満に気をつけて
良質たんぱく質(乳・乳製品、卵、豆類など)を
とるように心がけて下さい。
そういえば最近納豆とか、
豆腐とか食べてなかったな…。
つまり栄養が偏ってるってことなのか？
実はさらに、中性脂肪も異常値。
どうもお菓子やお弁当による
脂質などの取り過ぎの模様。
ここも改善の余地あり。
さらに驚くべきは善玉コレステロールの量。
少な過ぎだYO！
禁煙して運動しろって書いてある…。
確かに標準23歳の運動量より
きっと遥かに少ないと思われ。
少しどうにかして運動しないと
このままじゃヤバいな…。
ちなみに。BMI数値などは
至って標準でございます。
でも、このままじゃマズい。
再検査の来年1月までに
体質改善しなければ…。
この年齢でコレステロールを
気にしなければならないなんて…＿|￣|○