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2016-07-30 11:59:13

土曜日スケジュール

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今日の土曜日は11時から夜10時30分の開館のうち、
昼12時から夜10時まで私が指導に入ります。
体験入会も12時から夜9時まで受付いたします。
その間、予約は不要ですので、どうぞお気軽におこしください。

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2016-07-29 15:34:51

きみと、体験入会

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暑い日が続きます。
これはきっとたぶんなんですが、夏だからでしょうね。

暑いので熱中症には十分にお気をつけください。
こまめな水分補給と、こまめな休憩とを欠かさないようにしましょう。
それらが熱中症の防止策です。

冷蔵庫内の麦茶ですが、作る際に氷を入れるようにしてます。
これによって、より早く冷えて、冷えた状態が長く続きます。
汗をかいて乾いた体にしみわたるようですね。
どうぞ遠慮なく飲みまくってください。


ジム玄関脇の自動販売機もご利用ください。
ただ、こちらは有料です。
缶もペットボトルもすべて全部みんなオール100円です。
100円販売にしてもらってます。
缶はまだともかく、ペットボトルも100円にしてもらって大丈夫かと
少し心配になったりするのですが、たぶんきっと大丈夫なのでしょう。

その自販機ですが、飲料の補充とか、
お金がつまった時の対応などの管理は私がやってます。
以前の自販機は2週間に1度のペースで業者が巡回に来て、
補充などを行なっていたのですが、
売り切れになったまま長い間ほったらになっているとか、
全然売れていないと思われるネクターが
なぜかいつまでも売られているとか
いろいろとあったのですが、現在はそんなことはありません。
毎日在庫をチェックして、必要に応じて補充してます。
そのように、私が管理をしてますので、
もし、お金が詰まったといったことがあれば、私にお申し出ください。

また、「こんなジュースを入れてほしい」といった
リクエストも受付してます。
飲料メーカー専属の自販機ではないため、
どこのメーカーの飲料であっても扱うことができます。
ただ、その飲料を100円で販売できるかどうかがポイントですね。
以前のことですが、
エナジードリンクを入れられないかとたずねたところ、
「100円では販売できない」との回答が返ってきました。
そうでしょうね。


体験入会ですが、1人ではなく、
2人、3人で連れだってお越しくださってもいいです。
まずは
「ボクシングジムの体験入会に行ってみようよ」と声をかけて、
渋られるようなら
「頼むよ、1人じゃ心細いんだよ」と頼み込んでみましょう。

ボクシングジムやボクシングに対して
「ボクシングはこわいのではないか」
「ジムって、荒くれ者たちのたまり場ではないのか」
「怒声や罵声がとびかうこわい場所ではないのか」
「未経験の自分など相手にしてもらえないのではないか」
といった気がかりをお持ちの方も多いのではなかろうかと思うのですが、
それらのすべては、ジムに足を踏み入れてほんの数分で消え失せます。

いやなんせうちのジムったら、
ボクシングジムというよりもフィットネスクラブみたいな
やわらかくてゆるい雰囲気だし、
こわい人も怖そうな人もいないし、
ヤンキーはいないし、見た目がいかつい日ともいないし、
トレーナーの皆さんもやさしくて温厚で穏やかだし、
他人を威圧するとか、
「教えてやる」といった感覚で指導する方はいないし、
高圧的な態度の方や、荒っぽい言葉遣いをされる方もいないし、
未経験の方や初心者ほどマンツーマンで指導する時間が長いし、
ベテランの練習生ほど1人で動いてるし、
代表者の私などは、
「この人、俺でも勝てるのでは」と思われることが多そうだし、
そんなこんなで、
ある意味ボクシングジムらしくないジムではないかと思います。

そのようなわけで、
とりあえずお試しのつもりで体験入会にお越しください。
もしくは、見学にいらしてください。
見学をして、そこで「今から体験入会していいですか」と
シフトしてもらってもいいです。
昨日も書きましたように、しつこくつきまとったり、
入れ入れと勧誘したり、不快に思われるようなことは一切してません。
どうぞご安心のうえ、体験入会または見学にお越しください。


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SHISHAMO/君と夏フェス[CD]

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2016-07-28 22:47:09

8月21日

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8月のマウントオリーブボクシングクラブのスパーリング対抗戦ですが、
まだ数名の参加のみとなってます。
これは試合ではなく、内輪の練習なので、どなたでもご参加できます。

その後に行なう懇親会も今回は参加希望が少ないですね。
まあ、もともとては私と高知の面々とで始めた会ですし、
また原点に戻ればいいかとの思いもあります。

懇親会は7月末日締切、
スパーリングは8月20日、つまり前日まで参加受付をしますが、
あまり遅いと対戦相手がいないといったことになるかもしれません。


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8月21日 My Birthday Book/デアゴスティーニ・ジャパン

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2016-07-28 12:25:23

この夏、体験してみませんか…

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昨日は芳澤さんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集中です。
学生の方も歓迎します。
ただし、いくつか条件がありますので、
詳しくはジムのホームページで内容をご確認ください。

ほとんど毎日非常勤トレーナーの方がいらして下さって、
実に助かってます。
皆さんありがとうございます。
さらにまだトレーナーの募集は続けてます。
「週に1度くらいしか行けないよ」といったことでもいいです。
どうぞご応募ください。


体験入会の受付は、予約なしで大丈夫です。
もちろん予約をしてからいらして下さってもいいです。

このところ、体験入会をされた方の入会率が高くなりまくってます。
2回、3回、と体験入会にいらして下さる方も多くなってます。
皆さんありがとうございます。

うちのジムは、体験入会や見学にいらした方に対して、
しつこく入会を勧めたりすることはありません。
それ以前に、入会を勧めることがないのです。
それはご自身で考えて判断することで、
私どもが入れ入れと言うことはないです。
もちろん、入会して頂きたいのはやまやまです。
うちのジムは、学校の部活動ではなく、
また、国や都道府県や市町村が運営している団体でもありません。
営利目的の団体です。
練習にいらして下さる練習生の皆さんから頂く会費やチケットの料金で
ジムの経営が成り立ってます。
練習生が1人でも多くいらして下されば、
収益もそれだけ増えるため、ありがたいです。
しかし、だからといって躍起になって
入会しろしろと勧めることはありません。
これは、体験入会にいらした方、見学にいらした方、ともにそうです。

体験入会は、ほぼマンツーマンでの指導になります。
「ほぼ」と書いたのは、1人で動いてもらう時間もあるからです。
なわとびは最初に跳びかたを説明しますが、1人で跳んでもらいます。
監視するかのように、そばにはりついてじっと見ることはいたしません。
プレッシャーを感じて跳びにくいでしょう。
サンドバッグを打つ際もそうです。
1人で打ってもらってます。
必要に応じて声をかけたり指導もいたしますが、
自由気ままに打ってもらえればいいと思います。

マンツーマンとなるのは、
まず、かまえかたと打ちかた、フォーム全般の指導です。
ここではいっしょにかまえ、打ち、見本を示しながら指導します。
次に、ミット打ちです。
かまえたミットに支持したパンチを打ってもらうことになるため、
完全なマンツーマンになります。
その後にサンドバッグを打ってもらいますが、
ここでは先述のとおり、単独での練習になります。

服を買いに行った時、店員に話しかけられてつきまとわれることが
いやだ、うっとうしいと考える方が多いと言われてます。
私も同じ思いです。
自由に見てまわって、必要な時には自分から店員に声をかける、
それでいいと思います。
うちのジムは、見学にいらした方にはそうしてます。
迎え入れて、案内チラシを渡して、
あとは自由に見てもらい、わからないことがあれば声をかけてもらう、
そのような方式をとってます。

体験入会については、指導が必要になるため、
すべて自由にといったことはできませんが、
できるだけ気持ちの負担にならないように気をつけてます。
また、指導の際に、
言葉も態度も「やさしくソフトにていねいに」を心がけ、
専門用語は使わず、わかりやすい説明をするようにしてます。

それは体験入会の際にだけではなく、
入会されて練習を続けるようになってからもずっとそのスタンスです。
「やさしくソフトに丁寧に」指導と対応とをいたします。

体験入会は予約なしで受付してます。
予約してもらってもいいです。
見学も予約なしでどうぞお越し下さい。
ジムの雰囲気、練習されている方々、私を含めたトレーナーの指導の様子、
その他いろいろを見学や体験入会を通して実感ください。
自分で言うのもなんですが、うちのジムはいいジムです。
根拠もなくそう言ったり思ったりするわけではなく、
いいジムにするために日々がんばってます。
なので、いいジムです。
そう言えるだけのことはやってます。

まずは体験入会にお越しください。
ご自身で実感して、そのうえでご判断ください。
再度申し上げますが、「入れ入れ」と勧誘したり、
べたべたとつきまとってプレッシャーをかけたり、
あるいは、他のジムの悪口を言うことで
自分のジムをよく思わせようとするなど
つまらないことは一切いたしません。
なぜしないかというと、そのようなことをする必要はないからです。
それらをしなければ練習生を集められないのか、と思われるような
そんなジムではないです。
「いいジムです」と胸をはって言える自信があります。
それだけのジムを作ってます。

いいジムだなと思われて入会を頂いた方、
しばらく練習から離れたけど、またいらして下さる方、
「やっぱりこのジムがいい」と久しぶりにいらして下さる方、
その他、さまざまな多くの方が練習に来てくださってます。
感謝の気持ちをもって、指導と対応とにあたってます。


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2016-07-27 12:29:23

8月も俺たちに休みはない

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7月も終盤となりました。
そろそろ8月のスケジュールをお知らせする時期ですが、
いや別に特に何か変わったスケジュールになることはなく、
カレンダーどおりのスケジュールです。
平日は午前11時から開館し、夜10時30分に終業、
その間夕方5時から夜10時まで私が指導に入ります。
土曜日は同じ開館時間で、昼12時から夜10時まで私が指導に入り、
日曜日は昼1時から夜10時30分まで開館、
うち昼1時から夜7時まで日曜トレーナーのペレスさんが指導に入ります。
そのような予定にしてます。

これは世間一般的に「盆」とよばれている期間中も同じです。
その期間に何日かジムを休業にすることはないです。
ただ、そのあたりの期間の平日に、
私が指導に入る時間を夜から昼にずらすことも考えてます。
いつもは夕方5時から夜10時まで入ってますが、
盆の期間の平日は昼1時から夜7時まで指導に入るとかですね。
昨年はどうしてただろうかと確認して、どうするか決めます。

あと、8月11日の新しい祝日ですが、
日曜日と同じスケジュールで開館します。

8月も休みなく、突っ走ってまいります。


昨日は金光さんと岡崎郁也くんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集中です。
学生の方も歓迎します。
ただし、いくつか条件がありますので、
詳しくはジムのホームページで内容をご確認ください。

岡崎郁也くんは関西大学ボクシング部OBです。
これでうちのジムに現在出入りしているトレーナー・練習生で、
大学ボクシング部出身者は、
関西大・龍谷大・同志社大・関西学院大・阪南大・大阪体育大・
近畿大2部(現在は近畿大に統合)、
えーとあと、椎葉さんが香川大、さらには、
春から転勤で遠方に行っちゃった大原さんが立命館大ですね。

こうやって並べると、私の大阪芸大ってのが
いちばん下になるんですね。
大学ボクシング部のランクもですが、私の実力もですね。

なので時々、劣等感にさいなまれることがあります。
ただ、過去の実績はもう変えられないし、
今、目の前のことをめいっぱいやるしかないですね。
なので、「どうせ俺なんか」などと考えないようにしてます。


ダイエットモニター制度に関して、
「男はダイエットモニターになれないのか」といった
問い合わせを頂きました。
現時点では女性のみとしており、今すぐには考えてはいませんが、
頭の片隅には置いておき、今後の状況をみてまた考えます。


ダイエットモニター練習生を募集しています。
女性限定です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


体験入会ですが、ボクシング未経験の方の初回の練習は
けっこうしんどくなったりします。
個別の体力を考慮し、様子を見ながら適宜休憩をとるように指示して、
無理のないペースで進めていきますが、
それでも日常生活では使わない筋肉を使うことも多く、
終わった後は筋肉痛に悩まされることも多いです。
で、ひととおりの練習後はまず、ぶるぶるくんに乗ってもらいます。
操作方法はスタッフが指示します。
簡単なので「操作」とはおおげさですが。
ぶるぶるくんはマッサージ効果が高いため、
練習後に必ず乗るようにしましょう。
その後、柔軟体操を念入りにしてください。
練習の最初と最後の柔軟体操はしっかりと行いましょう。
それだけで筋肉痛の度合が変わってきます。

以上「筋肉痛はつらいよ」などとさんざん書きましたが、
それは最初のうちだけですし、
「おもしろかった」「楽しかった」と、
2回、3回体験練習にいらっしゃる方も、
本格的に練習を始める方もかなり多いです。


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俺たちに明日はない〜SPECIAL EDITION〜(仮) [ 頭脳警察 ]

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2016-07-26 22:55:25

毎週恒例のあれをやっちゃった

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今日は毎週恒例のグラブ乾燥を行ないました。
乾燥機2台をフル稼働で、グラブの中を乾燥させました。
乾燥機から出る熱風で、グラブ内の乾燥及び消毒の効果があります。

また、それだけではなく、「消臭」の効果もあります。
この効果も大きいですね。


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降霊 ~KOUREI~ [DVD]/タキ・コーポレーション

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2016-07-26 16:32:47

口にチャック

テーマ:ブログ
昨日は芳澤さんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集中です。
学生の方も歓迎します。
ただし、いくつか条件がありますので、
詳しくはジムのホームページで内容をご確認ください。


最近もまた久しぶりに練習にいらして下さる方が多くいらっしゃいます。
久しぶりにいらしたと思ったら、またすぐ来なくなる方も多いのですが、
定着して練習に来てくださる方もまた多く、ありがたく思います。

久しぶりに練習にいらした際は、できるだけセーブした練習をしましょう。
気持ちはわかるのですが、ブランクがあり、なまった体で、
いきなりすっとばした練習をすると、全身が筋肉痛になり、
「こんなことになるならもう練習なんてやだ」と、
また足が遠のくことになります。
たぶん、「もう一度やってみよう」と決意されていらしたと思うのですが、
その決意がまた崩れてしまわないように、
練習を再開してからしばらくはぼちぼちと体を慣らす程度で動きましょう。

うちのジムは何か月、何年練習から離れても、
いつでもまたすぐに練習を再開できます。
ややこしい手続きなどは不要です。
会費制の場合は、練習を再開される月からお支払頂ければいいです。
いらしていない間の会費はもちろん、
別の名目での金銭請求はありません。
一切ありません。
チケットをご利用の場合は、
以前購入されたチケットをそのまま使うことができます。
ただし、他人のチケットを譲り受けて使うことは禁止してます。
通し番号でどなたのチケットなのかは管理してます。
他人から譲り受けたチケットの利用は認めておりません。
ただし、家族間でのチケット譲渡は認めてます。


先日、「パンチを打つ際に声を出すことはいいのか」
について書きました。
それに関連するわけでもないと思いますが、今度は別の方から、
「マウスピースをはめると口で息をしづらくなるが、どうすればいいか」
とのおたずねを頂きました。
答えは「鼻で息をしましょう」です。
いや、あの、ちゃんとまじめに答えてます。
真剣です。

まず、口で息をするということは、口を開けるということです。
半開きにしたような状態ですね。
その状態のところにパンチを打たれると、
受けるダメージは軽く倍以上になります。
また、舌をかんでしまう危険性もあります。
試合中、スパーリング中、いずれにしても、
マウスピースをはめている際は、
それをしっかりとかみしめて動くことです。
マウスピースはそのためにあると言ってもいいです。

そうなると、当然呼吸は鼻ですることになります。
ふだんから鼻で呼吸をしながら動く練習をしましょう。

また、歯は食いしばっているけど、唇を半開きにしているのも危険です。
打たれた時に切れてしまいます。
唇もしっかりと閉じて、
相手や周囲の方に歯やマウスピースを見せることのなきよう
練習しましょう。


ダイエットモニター練習生を募集しています。
女性限定です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。

「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


体験入会はほんとに予約はいりません。
いきなりお越しくださっていいです。
ただし、平日は夕方5時以降、土曜日は昼12時以降、
日曜日は昼1時以降でお願いします。
ややこしくて申し訳ないです。
ウェアや靴をお持ちになってなくても
ビジター用のそれらを貸し出しいたしますので大丈夫です。
「いきなりいいよ」ってのは、
そこまで準備できていることも含めての言葉です。
どうぞお気軽にお越しください。


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2016-07-25 12:35:26

体験入会・熱烈歓迎でお待ちしてます

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7月度の選手登録の申請受付は今日が締切です。
明日以降に申込された申請は8月25日の締切分にまわされます。
お急ぎの方は今日中に申請をすませてください。


今月は体験入会にいらした方がいつもの月に比べて少なくなりました。
まだ1週間残ってますが、現時点でのペースで考えると少ないです。
ただ、体験入会にいらした方が入会される率がいつもの月に比べて高く、
8割を優に超える数値となってます。
あと、体験入会なしで入会頂いた方の人数も多くなってます。
なぜだ?
まあいずれにしても、百聞は一見にしかず、
百見は一体験入会にしかず、
ぜひ一度うちのジムを体験してみてください。


そろそろ8月分会費の納入をお願いします。
また、「今月はチケットを使ってたけど、来月は月会費で通いたい」
といったお申し出もお受けします。
その場合は「7月中はチケットを使い、8月から会費ね」
とは言わず、会費を払った日から
チケットを使わずに保有しておくことができます。
また、「今月は会費だったけど、8月はチケットにします」
といった場合は、8月にはいってから
チケットを使ってもらえればいいです。

本日より7月中に月会費で入会された方については、
7月分の会費はサービスとして、
入会金と8月の会費を頂くことになります。
どうぞご利用ください。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。


「ひきこもりモニター練習生」の募集も再開してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


体験入会は2回、3回とお越しになることをおすすめします。
初回の体験入会で挫折してしまわないでください。
「想像していた以上にきつかった・・・」と
思われる方も多いでしょうけど、
初回の練習はほぼ例外なくそう思ってしまうものなのです。
2回目、3回目となると体がボクシングの動きに
慣れてきますのでちっとはましになります。
そこからさらに練習を続けると、
さほどきついなとは感じなくなります。
で、動くだけでせいいっぱいだったのが、
形に気を配る余裕が出てきて、
練習がさらに楽しくなり、成果もあがってきます。

なのでぜひ、初回で「いやあきつかった」と思われた方は、
「もう一度試してみるか」と体験してみてください。


月曜日はどうしても書くことが限られてしまいます。
薄い内容になってしまい、恐縮です。


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2016-07-24 01:25:15

出してもいいの? いけないの?

テーマ:ブログ
夜になってもジムの室温は30度だよといったことになってます。
ほんとに皆さん、熱中症に気をつけてください。
水分補給を欠かさず、時々休憩をとりながら練習しましょう。

ジムの冷蔵庫ですが、位置を少し前のほうにずらしてます。
壁と裏の放熱板との間にスペースを作り、
庫内の熱がスムーズに放出されるようにと考えてのことです。
なので、冷蔵庫を壁のほうに押し込むなどはしないように願います。
それ以前に、ジム内の設備の造作を勝手に変えるってことは
しないようにお願いします。

また、お茶を作った際、ボトルに氷を入れて
少しでも早く冷えるようにしてます。
今、冷蔵庫の下、冷凍庫部分をまた使えるようにしてますが、
その中の氷を使わないようにお願いします。
お茶を冷やす用途と、緊急の際、
たとえばスパーリングで鼻血が出て鼻がはれたとか、
熱中症の症状が出た方に対して使えるようにしてます。
それ以外の用途に無断で使うことは一切禁止します。


昨日は椎葉さんと金光さんが指導に来てくださいました。
いつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集中です。
学生の方も歓迎します。
ただし、いくつか条件がありますので、
詳しくはジムのホームページで内容をご確認ください。


「練習中に声を出しながらパンチを打つのはいいのか悪いのか」との
ご質問を頂きました。
「しゅしゅしゅ」とか、「ふんふんふん」と声を出すあれですね。
これはいいところもあれば悪いところもあります。

まずいいところですが、「気持ちがのる」ことです。
パンチが速くなったような、強くなったような、
そんな気になることがあるようです。
実際にはそうではないとしても、
そう感じながら気持ちよく練習できるなら、
それはそれでいいのではないかと思います。
また、強く打ちこむ際に「ふんっ」と声を出すことで
力が入りやすくなると言う方もいます。
実際のところはどうなのかわかりません。

悪いところですが、まず、相手に攻撃のリズムを読まれやすいです。
プロの元世界チャンピオンの方が話されていたのですが、
その方は、試合中に、相手選手の呼吸のリズムを読んで、
攻撃をしかける一瞬のタイミングをうかがうことがあったそうです。
「声を出すと同時にパンチを打つのだからリズムを読まれない」
などとお考えの方もいるかもしれませんが、
レベルが高くなればなるほど、
五感のすべてを研ぎ澄ませて相手の動きを予測するなど、
より高い攻防技術を身につけた方が出てくるのです。

そして、もうひとつ、試合中に声を出すことは反則行為となります。
アマチュアの競技規則では、試合中の発声は禁止されています。
言葉を発するだけでなく、
「しゅしゅしゅ」「ふんふんふん」も声なのでだめです。
はあはあと息を吐くのは声ではなく息なので問題ありませんが、
「しゅしゅしゅ」「ふんふんふん」は息ではなく声ですね。
なのでだめです。
試合中に声を出していると、レフェリーに注意されます。
注意が3回目になると減点されます。
減点が3つになると、失格になります。
失格負けです。

これから試合に出ようとお考えの方、
今は考えていないけど、今後出るかもしれないと、
自分の可能性を否定していない方は
声を出さずにパンチを打つ練習をしたほうがいいです。
声を出しながら打つことがくせになってしまい、
試合中もそれをやってしまい、注意された場合、
そこですぐに修正しなければならないのですが、
そうなると、いらないことに気をつかうことになるため、
ストレスが大きいものになりますね。
声を出さないように意識して気をつかいながら、
目の前の相手と戦わなければならない、
単純に考えただけでもめんどくさいでしょう。
そうならないためにも、試合出場の可能性がある方は、
声を出さずにパンチを打つようにしたほうがいいかと思います。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定です。
まず1ヵ月限定コースに入会を頂き、
期間満了後に簡単な審査(既定の練習日数等をクリアしているか)を
行ない、以降は会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続して頂くかどうかを決定します。
また、その最初の1か月間でダイエット目標を達成された方は、
それ以降は会費免除、ブログの更新義務も免除として
自由に練習をしてもらっていいということになります。
詳しくはジムホームページのモニター募集のコーナーをご覧ください。
モニターの定員は設けておりませんので、
何人でも採用いたします。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、まず1か月コースに入会を頂き、
1か月間練習をしてもらいます。
その間に、週に最低3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアしていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。
もちろん、モニターとして活動している間は、
週に最低3回以上の練習と、ブログ更新が義務になります。

「体験入会は予約不要」です。ほんとに予約不要、
絶対に予約不要、真剣に予約不要、天地神明に誓って予約不要、
それでやっぱりどう転んでも結局は予約不要です。
なので、運動のできるウェア上下と運動靴だけ
持ってきてくださればよいです。
また、それらを忘れても、
ビジター用のウェアと靴の用意もありますので
「しまった、せっかく来たのに・・・」となっても大丈夫、
スタッフにお申し出ください。
また、女性の方には女性専用のビジター用ウェアを用意しております。
ただ、そうは言えども女性の方はやはり
「自分のウェアでないと・・・」と
ビジター用を遠慮されるかと思いますが、
「ウェアは持ってきたけど、あっ・・・靴忘れたっ」といった方は
お貸しできますのでお気軽にお申し出ください


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2016-07-23 23:35:58

第2日

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「ポケモンGO」、今日で2日目ですか。
ジムの外でもスマホを見ながら歩いている方を時々見かけますが、
そういった方は以前からいましたし、
ポケモン探しなのか、別の何かなのかはわかりません。
まあけど、前を見て歩いたほうがいいと思います。

ジムの中にポケモンがいたとか、そういった話も今のところ聞いてません。
まあ、わざわざ申し出て下さる方もいないとは思いますが。

SNSなどを見ると、やってる方はけっこういるようですが、
世間一般的にはそう多くはないのでは、
割合としてはそれほど高いものでもないのではと思ってます。

そして、私は私でまったく興味がなく、
それ以前にスマホを使っていないので、
この件に関しては「のけモン」となってます。


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