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2014-08-31 20:03:55

週に1回の・・・

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ジムのコップと麦茶ボトルの何本かを
ハイターで一晩つけ置き洗いをしたのですが、
撮影するのを忘れたので
その様子をご想像ください。
ハイターと言ってますが、実際は別の商品です。
週1回ペースでつけ置き洗いをやってます。


排他的ロンリー理論 (feat. 初音ミク)/EXIT TUNES

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2014-08-31 01:37:41

日曜日はこれからも変更なし

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昨日もまた夜9時前後に練習にいらした方が多数いらっしゃいました。
10人には届かなかったのですが、それに近い人数の皆さんがいらして、
スパーリングをはじめとしていろいろと練習をされました。
皆さん、ありがとうございます。


本日の日曜日はいつもの日曜日どおりに
昼1時から夜10時30分まで開館いたします。
うち昼1時から夜7時まで、
ラテン系トレーナーが指導を担当いたします。
この日曜日のスケジュールは9月以降も変更ありません。


そして、明日9月1日から、ジムは新しいスケジュールになります。
開館時間はこれまでと変わりありません。
朝11時から夜10時30分までの開館です。
ただし、月曜日から金曜日までは、
トレーナーの指導は夕方5時以降からになります。
それまでの時間帯は自主トレーニングだけになります。
体験入会の受付も夕方5時以降です。


いよいよ、明日から新しいジムが始まります。
これまでに書いてきたように、
このサイト上に書いてあるとおり、
練習にいらした方全員に、公平で平等に対応をして、
手を抜くことなくていねいに指導をいたします。
また、満足感を得て帰って頂けるように、
けっして不快な思いをすることなどなきように
十分に気を配ってまいります。

しばらくは不慣れな点もあり、
不十分になるところも出てくるかと思いますが
それでも懸命に指導と対応とにあたりますので、
少々の至らない点はご容赦ください。
どうぞよろしくお願いいたします。


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2014-08-30 22:21:55

吉野川の清流

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先週の土日に、
高知のマウントオリーブボクシングクラブに行ってきたのですが、
その途中で吉野川の清流を撮影しました。
(画像はジムのフェイスブックページに掲載してます)
マウントオリーブ、次はいつ行けるかな、また行きたいです。
岡崎と話をして、ジムを運営するうえで必要なことが
あらためてよくわかりました。
やはり岡崎は私のボクシングの原点です。
迷ったり困った時は基本に戻る、原点に戻る、
鉄則ですね。

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2014-08-30 01:28:26

ジム初期化、いよいよ始まります。

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昨日は芳澤さんが指導に来て下さいました。
ありがとうございます。

昨日ですが、私は所用で終日不在にしておりまして、
夜9時頃に急いで帰ってまいりましたら、
練習生の方が15人近くいらしてまして、
芳澤さんがミットを受けてくださってました。
戻ってすぐ、着替える間もなく私もミットを受けまして、
そのまま10時までぶっ通しでミットを受け続けました。

皆さんありがとうございます。
ただ、ミットを受けるのがせいいっぱいで、
初心者の方にミット以外での細かい指導をする余裕がなく恐縮です。
その後、10時から集団ウィービング練習、
さらにマスボクシングのセッティングをして
数組の方にやってもらうなどいたしました。

夜9時を過ぎてからこれだけの人数の皆さんが集まってくださったのは
たぶん初めてではないかと思います。
仕事の都合などで9時過ぎでないと出て来られない方もいるのですが、
もっと早い時間に出て来られるのに、
あえて9時過ぎに来られる方も多く、うれしく、ありがたいですね。

ただ、来週から、9月1日からは平日は夕方5時から夜10時まで、
土曜日は昼12時から夜10時まで、私こと佐藤の単独指導となります。
あと、非常勤トレーナーの皆さんが
加わってくださる日もあると思います。
昨日は芳澤さんがいらしてくださいましたが、
椎葉さん、建部さん、森田くん、そして金光さんといった面々が
いらして下さると思います。

また、指導のお手伝いをして下さる
非常勤のトレーナーを随時募集してます。
報酬はありませんが、
自分の練習をするかたわら指導をして頂くといった形でよいです。
プロ・アマチュアを問わず選手としての実績がある方、
または公式試合出場経験はないけれど
指導の経験がある方とさせて頂きます。
トレーナーに定員は設けておりませんので、
どうぞお気軽にご応募ください。

非常勤トレーナーの方が指導に来てくださると、
指導を担当する人数が増えることで、
練習にいらしている1人1人により濃密な指導と対応ができるため
実にありがたいのです。
選手としての実績がある方、または指導の経験がある方、
どうぞお気軽にご応募ください。


9月からの「ジム初期化」について、
これまでいろいろと書いてまいりました。
まとめて簡単に書きましたら、9月以降は
○練習生の皆さんに対してエラそうな態度、
高圧的な態度のないジムにする。
○例外を除いて全員にミットを打ってもらうだけでなく、
特に初心者にはていねいに指導する。
○練習にいらした方全員に、満足して帰ってもらうことを課題とする。
を徹底します。
これまでは、そううたいながら徹底できていなかった、
実現できていなかった部分も多かったのですが、
これからは大丈夫です。
私1人がそう決めたことを、私自身が守ればいいだけの話なので
それほど難しいことではないです。

そのようなわけで、ジムに不満を持って離れていかれた方、
不快な思いをしてジムを離れていかれた方、
どうぞまた戻ってきてください。
お願いいたします。

うちのジムは何か月、何年練習から離れていても、
またすぐにジムに復帰、練習を再開できますので、
いつでもいらしてください。
心からお待ちしております。


ホットペッパーと「谷町通信」の最新号が入荷しましたので、
女子更衣室に置いておきます。
ご自由にお持ち帰りください。


男子更衣室の体重計がこわれているのか、
電池切れなのかわかりませんが作動しないとのことです。
確認のうえで対処いたしますので、ちょっと待ってて下さいね。

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2014-08-29 22:22:03

今日のお掃除報告

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洗面台の下の掃除をいたしました。
ほうきで中をはくと奥の板の塗装が
はがれてくるなどいろいろとありましてが、
中の物を全部出して、雑巾で拭いて
いらないものを捨てて、と進めました。
練習生の皆さんがここを開けることはないですが、
だからといって何もしないわけにはいかないです。
次は洗面台から流しにかけての
床のワックス掃除ですね。

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2014-08-29 01:28:40

久しぶりにいらしてください。

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うちのジムはいつも書いてますが、何か月、何年練習から離れても、
いつでもまたすぐに練習を再開することがてきます。

練習から離れてしまう理由はさまざまだと思います。
病気やケガ、転居等で
ジムに来られなくなるといったこともあるでしょうし、
試合やスパーリングでぼこられて
自信をなくしたといったこともあるでしょう。

しかし、それらだけではなく、
ジムに問題や責任があって、
練習を離れていかれた方も多数いらっしゃると思います。

私こと佐藤は、「このようなジムを作りたい」と理想を掲げ、
それに対してどのように動き、どのような指導や対応をするのかを
このホームページで書き、それを実行していたつもりです。
しかし、私個人としてはまだともかく、
ジム全体としてはそれが徹底されていないことも多く、
不快な思いをされて
ジムを離れていかれた方も多かったものと思います。
練習生の方のみならず、体験入会にいらした方などもまたしかりです。

「書いてあることと実際のことが違う」と
言われたことも多くあります。
返す言葉がありません。
すべての責任は代表者である私にあります。

9月1日からは、私がすべての指導の指揮をとります。
昨日書きました非常勤トレーナーの皆さんも
時々指導に来てくださると思いますが、
私の監督下で動いて頂くことになりますので、
ジムの方針にそぐわないことをとされるなどはありません。
また、もともとそのような方々ではないです。

ですので、これまでジムに対して不満をお持ちになったり、
いやな思いをされて練習から離れられた方には、
どうかもう一度いらして頂きたいと思うのです。
今回新しいトレーナーを採用せず、
私がメインのトレーナーとして指導にあたるのは、
経済的な理由以上に、ジムの方針に合わせた指導や対応を
私自身が責任を持って行ないたいと考えたからです。
ただ、すべての時間帯に指導に入ることは難しいため、
月曜日から金曜日の昼間は自主トレーニングとさせて頂きます。

そのようなわけで、ジムに不満をお持ちになったり、
不快感を覚えてジムから離れられていった方も、
ぜひもう一度いらしてください。

何か月、何年ぶりであろうと、喜んでお迎えします。


9月1日より、ジムのホームページも
マイナーチェンジ程度のリニューアルを行ないます。
とはいってもトップページのレイアウトを組み替えた程度で
中はあまり大きな変更は施してません。
ただ、ジムのソフトの部分を新しくするにあたって、
変えられるところはいろいろと変えていきたいと思い、
新しくする作業を進めてます。


今日も夜9時からの練習に
まあまあそこそこの人数の皆さんがいらっしゃいました。
スパーリングは希望された方がいらしたのですが、
連日の激しいスパーリングや練習で疲れが目立ってきてましたので
控えてもらい、マスボクシングをやってもらいました。

マスボクシングは、直撃をしない実戦練習ですが、
「当てないスパーリング」ではありません。
マスボクシングを始めて間もない方は、
実際に相手がいる状態でのパンチの打ち合いに慣れてください。
特に、相手のパンチをさばいたり、よけたりしながら、
自分の攻撃を返すこと、そこを特に意識して練習しましょう。

スパーリングをやっている方は、
マスボクシングでは何かひとつ課題を決めて動いてみましょう。
攻撃を左だけでやってみるとか、
ディフェンスを特に重視して動くとか、
ここでも部分的な強化を図る練習をすることで、
総合的な力が高まります。

「みんなでウィービング」も1ラウンドやりました。
もはや恒例になりました。
見ていると、動きが実にスムーズになってきている方がいます。
1日に1ラウンドであっても毎日続けていると、
成果が目に見えるようになってきますね。
9月以降はそうですね、
1時間に1回のペースでこれをやってみるかなと思います。

ほんとに9月が目の前にせまってきました。
あれをやろうこれもやろうとあれこれ考えてますが、
さてさていきなりどれだけできるものかわかりません。
ただ、そこでもまた試行錯誤を繰り返しながら、
いろいろとやってみようと思ってます。
練習にいらした皆さんが、
練習を楽しんで満足して帰って頂けるように、
それを第一に考えてまいります。

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2014-08-28 02:04:47

9月からの指導メンバーは?

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昨日もまた夜9時をまわってから10人くらいかな、
いやそこまではいかないか、まあとにかくそれくらいの人数の方が
練習にいらしてくださいました。
皆さんありがとうございます。
3人まわしのスパーリングに、「ウィービングだよ、希望者集合」に
あれこれと練習をいたしました。
夜9時からいらして下さる方は、
仕事の都合でそれくらいの時間になる方もいますが、
あえて9時からの時間帯に合わせて来てくださる方も
それ以上いらっしゃいまして、ほんとにありがたく思います。

しかし、来週から、9月1日からは、
夕方5時以降ずっと私こと佐藤が指導に入りますので、
9時以降といわず、もっと早い時間に来てくださっても大丈夫です。


その9月1日からのジムに関して
いくつかご質問やお問い合わせを頂いてますので
個別にはもちろんですが、この場でも回答を公開いたします。

まず、指導を担当するトレーナーに関してお問い合わせを頂きました。
月曜から土曜日は佐藤が単独で指導を担当いたします。
佐藤の他、非常勤トレーナーがいらして下さることがあると思います。
非常勤トレーナーは、
芳澤さん・建部さん・椎葉さん・森田くんといったところです。
また、現在長期のお休みを頂いている金光さんも時期は未定ですが、
おちつかれたらまたいらして下さると思います。

日曜日はこれまでどおりラテン系トレーナーが指導を担当します。

お名前をご覧いただければおわかりになるとおり、
やさしく丁寧に指導してくださる方ばかりです。
雑な指導、適当な指導、高圧的な態度、えらそうな物言い、など
このメンバーの中には、練習にいらした皆さんに
不快な思いをさせるトレーナーは1人もおりません。
うちのジムを、本来の方針どおりのジムに戻すには
十分な顔ぶれだと思います。
9月からは、書いてあることと実際の指導、練習にぶれのない、
本物のラッキースターボクシングクラブに戻していきます。

次に、「今保有しているチケットは9月以降も使えるのか?」と
いったおたずねを頂きましたが、もちろん使えます。
会費やチケットには何の変更も改定もありません。
ジムをリニューアルする、新しいジムにするといっても、
もともとの方針や方向性に戻す、
それらを順守して運営をするといったことです。
誤解をまねいたことになっていたなら申し訳ございません。

もうひとつ、
デイタイム練習生として昼間に練習して、
夜の時間に練習できる日はチケットを使うといった
併用はできるか?といったお問い合わせを頂きました。
これは可能です。
そのお問い合わせを聞いて、
ああ、そういう使いかたもあるなと気づきました。

あともうひとつ質問ではなくご提案を頂いたのですが、
この機にマネージャーではなく、
会長と名乗ってはどうかといったお勧めを頂きました。
この件は、せっかくのご提案なのですが、
今までどおりマネージャーとして仕事をします。
ジムの代表者であることは間違いないですが、
会長と名乗る気持ちはありません。
これは、ジム創設以来ずっと決めていることで、
会長と名乗ることで、
自分は練習生の皆さんの上の立場であると考えてしまいたくないのです。
マネージャーとしてあれこれ下から支える役割でありたいと思ってます。


先日、私は自分が指導者として未熟であると公言いたしました。
それについても「未熟だとはとても思えない」
「ていねいな指導でわかりやすい」
さらには「あれだけの指導力があるのに自分を卑下する必要はない」
など何人もの方からありがたいお言葉を頂きました。
さらには、先週出向いた
高知のマウントオリーブボクシングクラブのブログにおいても、
岡崎より良い評価をもらい、これもうれしく思っております。
岡崎は、友人だから甘い評価をするとか
そういったことをしない男ですし、
その男に認められたのは実にうれしく思います。

それでも私は、自分を常に未熟者だと考えてます。
これはボクシングに限ったことではないのですが、
自分は実力があるのだと考えると、
慢心やおごり、たかぶりの気持ちがめばえ、
自分で自分の足をひっぱる、成長を止めてしまうことになります。
そうならないために、常に自分を未熟者だと考え、
より高いレベルに成長しようと勉強し、精進を続けることを考えてます。
考える間もなく実際に未熟者なのです。
だって、ほんとに上を見れば
自分より高い指導力を持つ方って山ほどいらっしゃるんですよ。
世界に目を向ければそれこそ星の数ですね。
中途半端なレベルで慢心することなどできないです。

ただ、未熟者であっても、素人ではないです。
選手としては公式試合出場経験、全国大会出場レベルの試合経験、
さらには公認審判員として現場での審判経験が20年以上あり、
現在も最新のルールをいち早く把握して、指導に活かすようにしてます。
さらには各地で行なわれるより新しい指導方法の取り入れなど
情報収集なども欠かすことはありません。
それらをもとに、個別にていねいに指導することができます。
岡崎の言葉を借りれば、
杓子定規で封建的な自分の考えを一方的に押しつけるばかりの
そんな指導をすることはないです。
練習生の皆さんはそれぞれに個性や動きかたの微妙な違いがありますし、
基本の部分は皆さん同じ形になりますが、
そこから先の応用の部分はそれを活かせるような指導をしたいと思います。


毎日毎日こんな話ばかりで恐縮ですが、
大きな変革期を目の前にした時期なのでご容赦ください。

9月1日からのうちのジムは、本来のうちのジムに戻ります。
もう誰にも「書いていることと、実際の指導や対応が違う」
などと言われないようにします。
書いている本人がすべての指導にかかわり、
そうならないようにいたします。


体験入会ももちろん受付してます。
ただ、これまで1度体験入会にいらして迷っておられる方、
満足をされていない方は、
9月1日以降に再度いらして頂きたく思います。
9月以降の体験入会は日曜日以外は私こと佐藤が、
日曜日はラテン系トレーナーが担当いたします。


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2014-08-27 22:17:07

プレッシャーと期待

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9月1日から新しいジムになります。
外側のハード面は何も変わりませんが、
中のソフト面は大きく様変わりします。
今、プレッシャーが半分と期待が半分と
といったところです。

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2014-08-27 12:06:11

「やらされている」を排除する

テーマ:ブログ

うちのジムの特別コーチである山口さんが、攻防の正しい動きについて
ブログで開設してくださってます。
実に勉強になる内容なので、皆さんにおすすめします。
「練習生・トレーナーのブログやホームページ」のコーナーに
リンクをはってます。


9月1日から練習スケジュールの一部が変更になります。
月曜から金曜の朝11時~夕方5時の間は
自主トレーニングとさせて頂きます。
また、ジムの指導体制も変更になります。
平日と土曜日は私こと佐藤がメインの指導を担当し、
非常勤トレーナーの皆さんが時々加わってくださる形になります。
日曜日は今までどおりラテン系トレーナーさんが指導を担当します。

この指導体制変更により、
うちのジムはこれまでとまったく違った様相になります。
雰囲気は明るくなり、のんびりとした空気に変わります。
うちのジムはそれでいいと思います。
プロボクサーを育成することが主目的のジムであればそうもいかず、
常にジムの中に厳しさと殺伐とした空気が
流れているものかもしれません。
ただ、最近は時代の変化によって、
そんな空気を漂わせているジムも減っていると聞いてます。
ただ、プロボクサーの場合は、
常に緊張の中に身をおくことも必要でしょうし、
練習のひとつではないかと思います。
また、アマチュアの世界であっても、体育会系のボクシング部は
似たようなことがあると思います。
ただ、やはり時代の流れとともに、
その様相もずいぶんと変わってきています。
ひと昔前のように、指導者が怒声をはりあげたり、
高圧的な態度で責めるような言動で
指導なのか強圧なのかわからないことをしている
学校や団体は少なくなっているようです。
少し前に学校の部活動での体罰が問題とされましたが、
それよりも前に、体罰や言葉での追い込み、責める態度などを使わずに
指導を進める学校が多くなりつつあったように思います。
それらは既に指導の現場では「前時代的な指導」として排除されてます。
そして、いまだにそのような指導しかできない指導者は淘汰され、
「指導能力がない」と言われることにもなっています。
これはボクシング部だけではなく、
体育会系クラブの全体において同じ傾向があります。

今、よく見かけるのは、練習そのものには緊張感をもっと臨むものの、
その場の雰囲気には殺伐としたものやプレッシャーはなく、
指導者は声を荒げることもなく、責めるような態度をとることもなく、
少々ハードな内容の練習でも楽しみながらこなしている、
そんな光景です。
そこには「やらされている」意識を持つ方はおらず、
「自ら率先してそれに挑んでいる」方ばかりです。
その意識を持って練習するほうが、上達は早く、
また、自分で考えて応用する力がつくものと思います。

9月からのうちのジムは、その方針で練習を進めていきます。
ただ、体育会系のクラブではないので、
いらした全員の方にハードな練習を課すことはありません。
個別の体力や技量レベル等に合わせて練習内容等は変えてます。


昨日も夜9時からの時間帯に多数の方が集まり、
熱のこもった熱い練習が繰り広げられました。
スパーリングの他、最近恒例となった集合ウィービング練習も行ない、
こちらの参加者も増えてきました。
集合練習については「希望者のみ加わってください」といった形で
強制も誘引もしないのですが、
皆さん次々にリングに入ってきて加わっておられます。
やりすぎると膝が痛くなるので1ラウンドのみにしてますが、
それでもほぼ毎日やってる方は、
その動きがスパーリングで自然にできるようになってきてまして、
短期間でもう成果が、と私もうれしく思います。

9月以降はこのような形で、
部分的な強化練習を多く入れていきます。
部分ごとに力をつけていくことで、総合的な力を伸ばしていく、
この方法を取り入れたいと思います。


そのようなわけで、9月からのうちのジムは大きく変わります。
今、夜9時からの練習にいらしている方は、
どんな雰囲気なのかがおわかりになるかと思います。
熱気にあふれて、楽しくのびのびと練習できる、
それでいて集中力が途切れることはない、
そんな雰囲気をすべての時間帯に拡張いたします。

9月から始まる本物のラッキースターボクシングクラブ、
いよいよ秒読みです。


あなたのチームがうまくいかないのは、結局、部下に「やらされ感」を植えつけているからだ。/中経出版

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2014-08-26 13:09:14

続・マウントオリーブボクシングクラブ

テーマ:ブログ
そろそろ9月分会費の納入をお願いします。
また、「今月はチケットを使ってたけど、来月は月会費で通いたい」
といったお申し出もお受けします。
その場合は「8月中はチケットを使い、7月から会費ね」
とは言わず、会費を払った日から
チケットを使わずに保有しておくことができます。
また、「今月は会費だったけど、9月はチケットにします」
といった場合は、9月にはいってから
チケットを使ってもらえればいいです。

本日より8月中に月会費で入会された方については、
7月分の会費はサービスとして、
入会金と9月の会費を頂くことになります。
どうぞご利用ください。


以前より告知しておりますように、
練習スケジュールに一部変更があります。
月曜から金曜の間は朝11時~夕方5時の間を
自主トレーニングとします。
それに伴って、デイタイム練習コースの練習可能時間帯を変更し、
平日の昼間だけではなく、土日の昼も練習していいこととします。


9月の試合の出場申し込み受付を締切いたしました。
10月の試合はまだ受付をしておりますので、
希望される方は早いうちにお名前をお書きください。


マウントオリーブボクシングクラブに行った時の話の続きです。
ジムに関していろいろな質問や問い合わせを頂くのですが、
その中に「そちらのジムはどんな感じですか?」
といったものがあります。
どんな感じ?と言われても、抽象的で何を聞きたいのかわからないし、
適当に答えればいいか、とか、
何を知りたいのか逆にたずねたりすることもありました。

岡崎と話をした時、「どんな感じですか?」とたずねられた時、
どう答えているのかと聞いたところ、
実に明確な答えが返ってきました。
内容は割愛しますが、なるほどなと納得できる答えで、
参考になりました。
さらに、いっしょにいた番頭格のトレーナーが、
そのような質問をする人は何を気にされてそうたずねているのかを
わかりやすく説明してくれました。
それは、
「ジムは殺伐とした雰囲気ではないか?」
「初心者が肩身のせまい思いをすることがないか?」
「自分のようなボクシング未経験で、
フィットネス感覚で練習したい者でも大丈夫か?」
といったことを気にされているのだろうということです。
なるほどそうだなと納得いたしました。
目からウロコが落ちたような思いでした。

そのようなわけで、今後そのようなご質問を頂いた際には、
そのあたりを説明しようと思ってます。


ここで、9月から始まる新しい体制に関していくつか
あらためて提唱したいことがあります。

○練習にいらしてくださっている皆さんをお客様として考えて対応し、
 「満足して帰って頂くこと」を
常に意識して指導と対応とをいたします。

○練習にいらした皆さんに対して、高圧的な態度、えらそうな態度、
 うまくできないことを責める態度、それらを一切とりません。

○年齢・性別・練習目的・その他によって
指導の手を抜くことをいたしません。
 どなたに対しても真剣に、丁寧に指導いたします。

○原則として、練習にいらした方全員にミット打ちをしてもらいます。
 ※希望されない場合、夜10時までに間に合わない場合は除きます。

以上を約束いたします。
これまで上記のことが原因でジム離れてしまわれた方、
どうぞまたお気軽にいらしてください。
9月からのうちのジムは、今までとは違ったジムになります。
ハードの面はまったく変わりません。
練習内容も大きく変わることはありません。
ただ、私がメインで指導をすることで、
ジムの雰囲気やカラーはまったく違ったものになります。
私は自分自身で提唱したことは、自分自身で守ります。
上記に掲げた点を守りますので、
ジムの雰囲気や空気はのんびりと、まったりとしたものになります。
練習そのものに対しての緊張感は必要になりますが、
指導する私に対しての緊張感は
たぶんほとんど感じることはないと思います。
なので、のびのびと楽しく練習できます。

ジムのリニューアルオープンまでいよいよ秒読みです。
私自身、新しいジムを作ること、
自分の考えていた理想のジムに立て直しをできることが
楽しみでしかたがなく、はりきっています。


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