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2014-06-30 22:14:55

板は自由にお持ち帰りok

テーマ:ブログ
先日のサンドバッグゾーンの床板交換で
不要になった古い板ですが、
ジムの外に置いておきますので、
必要な方はどうぞ持ってっちゃってください。
練習生の方でなくてもいいです。

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2014-06-30 12:08:06

男はいくつになっても強さに憧れるのさ

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昨日、シャワールームにカギの落とし物がありました。
受付デスクでお預かりしておりますので、
心あたりのある方はお申し出ください。
もしかして家に帰ったのはいいけど、
カギがなくて中に入ることができず
えらいことになったりしていないかと気がかりでしたが、
大丈夫だったでしょうか。
昨日の夜は10時40分まで
ジムの電話を受けられるようにしてましたが、
特に何も連絡がなかったので、大丈夫だったのだろうと思ってます。
落とされた方、路上ではなくジムで落とされており、
お預かりしてますのでご安心ください。
無事にお返しできます。


昨日の日曜日はまたなかなかたくさんの方が
練習にいらしてくださいました。
日曜日は午後1時の開館なのですが、
既に何人かの方がそれより早い時間にいらしてくださっていて
早めにジムを開けておいてよかったよと安心いたしました。
1時ぎりぎりに開けることになっていたなら、
外でしばらく待ってもらうことになっていたでしょう。
そうならなくてよかったです。
で、今日もまた書きますが、
今週の土日は朝9時からジムを開館いたします。
ただし、トレーナーが入るまでの時間帯は自主トレーニングです。
5日の土曜日は9時~12時まで自主トレーニング、その後は通常練習、
6日の日曜日は9時~昼1時まで自主トレーニング、その後は通常練習
となってます。

タイマーもセットしておきますし、冷蔵庫の飲み物、タオルも使えます。
また、3回シャワールームも利用できます。
居合わせた方とマスボクシングをしたり、
ミットの打ち合いをするなども自由にやってもらっていいのですが、
スパーリングをはじめ、直撃をともなう実戦練習は、
トレーナーのいない時間帯は全面的に禁止しています。


スパーリングをやってみたいとおっしゃっている方が
何人かいらっしゃるようです。
どうぞ遠慮なくお申し出ください。
初めてのスパーリングは、
「軽く当てる」などの条件をつけて行ないます。
「当てる」というよりも、「さわる」「つつく」といった程度ですね。
そして、その条件をちゃんと守ることができる方に
相手をお願いすることにしています。
適度に力を抜いて動くことができるベテランの方や、
ついついエキサイトして条件を忘れてしまうような
困ったことをしない方にお願いするようにしています。
「自分ごときにがスパーリングをしていいものだろうか」と
考える必要はありません。
やってみたいと思った時がスパデビューの絶好機です。
思いたったがスパーリング吉日、
まずは勢いで直撃デビューを果たしましょう。

スパーリングとマスボクシングでは
緊張感も楽しさも充実感も何もかも違います。
スパーリングをした後に、打たれまくりながらも
「楽しかった」とおっしゃる方も多いのです。
そんな方を見て
「打たれて楽しいだなんて、あの人ってもしかして・・・」
などと考えていた方も
一度スパーリングをやってみると、その楽しさを実感して、
「そうか、こんな世界があったんだ」と
理解できるようになるかと思います。
とは言っても初めてスパーリングをするってのは
けっこう勇気が必要になると思います。
けれとせ、先述のとおり、
やってみたいと思った時がその絶好のタイミングです。
まずはその気持ちの勢いだけでやってみましょう。
細かい技術だとか、実力だとかは、あとからでもついてくるものですよ。


最近、シニア世代の方が目立つようになってます。
60代の方は思い出して指折り数えるのに時間がかかるくらい
何人もいらしてまして、70代の方もいらっしゃってます。
年配の方だからといって指導の手を抜くといったことはありません。
ただ、過酷なことや無理なことを強制するってこともないです。
休憩はご自分のペースでとってもらい、
1ラウンド動いて、1ラウンド休憩して、の
繰り返しでもいいと思います。

また、マスボクシングはもちろんのこと、
スパーリングをされている方もいらっしゃいます。
スパーリングはジムから強制することはなく、
ご希望があればやってもらいます。

男はいくつになっても強さに憧れを持つものだと思います。
それは本能的なものであって、
「この年で強くなりたいなんて恥ずかしい」
などと考えることなどないと思います。
また、実はそう思っていたとしても、
周囲の方に「なんでボクシング始めたの?」と聞かれたなら、
「アンチエイジングのために」や
「フィットネスとして」と言ってもらえばいいです。
うちのジムはどんな目的であれ、
いらした皆さんに基本からていねいに指導いたします。
60代でスパーリングをされている方々も、
基本からひとつひとつ指導したことによって、
スパーリングをできるレベルまで到達したのではないかと思います。
年齢・性別・練習目的、
その他区別なく公平で平等に指導と対応をいたしますので
どうぞいらしてください。

アンチエイジングを目的とした場合、
ボクシングの練習は高い効果があるのではと思います。
無理のない適度な運動を続けることによって、肉体の活性化を図り、
強くなることを目標として、
それに挑んでいくことで気持ちの活性化を図り、
心も体も同時に若返らせることができるのではないかと思います。


体験入会ですが、
「行くぞ」もしくは「行くわよ」と決めてジムに向かい、
ジムの前まで来たはいいけどいざ入ろうとしたら足がすくんで
とまってしまったということはないですか。
ほとんどいらっしゃらないとは思うのですが、ごくたまに
「練習している人が多いのを見て
行ってもいいのかなと躊躇(ちゅうちょ)しちまった」
とおっしゃる方がいました。
そう思われても
とりあえず入っていらして下さる方がほとんどなのですが、
中にはもしかしたら帰ってしまった方もいたのでは・・・
と思ったりします。
けどせっかく来たのだから練習していきましょう。
何人練習されていようと、
ちゃんと指導いたしますので大丈夫ですよ。



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2014-06-29 14:54:18

いくつであっても試合に出たい

テーマ:ブログ
昨日の夜にサンドバッグゾーンの床板貼り替えを行ないました。
これでもう足元がぼこぼこするよといったこともなくなるかと思います。

その際にひっぱがした古い板ですが、
ゴミとして捨てることができないので、
とりあえずジムの外に立てかけて置いてます。
もしですね、「風呂を沸かす時の焚き物に使いたい」とか
「夏休みの工作に使いたい」とか言った方がいらっしゃいましたら
ご自由に勝手に無断で断りなしに何も言わずにこそっと
一言のあいさつもなしに持って帰ってくださっていいです。
また、練習生の方でなくてもお持ち帰り頂いていいです。


次の土日、7月5日と6日ですが、朝9時から開館いたします。
ただし、トレーナーが入るまでの時間帯は自主トレーニングです。
5日の土曜日は9時~12時まで自主トレーニング、その後は通常練習、
6日の日曜日は9時~昼1時まで自主トレーニング、その後は通常練習
となります。


昨日は夜にスパーリングを1組行ないました。
昼も何組かやっていたようです。
試合出場が近い方を中心にスパーリングをしてますが、
今すぐに試合に出る予定はない、
あるいはたぶんまず試合に出ることはないといった方も
ご希望があればスパーリングを行ないます。
試合に出る方のみやってもいいといったことはありません。
ただし、マスボクシングとは違い、
トレーナーの立会いなしでのスパーリングは禁止しています。

うちのジムは、
試合に出る方を中心にして練習を進めることはありません。
試合に出る方にばかり指導をして、
他の方をほったらかすことはないです。

ただ、試合に出る方に対して、好意的に接してくださる方が多いですね。
セコンドをさせてほしいと申し出てくださる方もいますし、
試合会場に来てくださって声を張り上げて応援してくださったり、
タイムコールをかって出てくださる方もいらっしゃいます。
いつもいっしょに練習している方が試合に出るなら、
何か少しでも力になってあげたいという気持ちの表れでしょうか。
ありがたく思います。

また、練習においてもマスボクシングの相手を申し出てくださるとか
何かと協力をしてくださる方が多く、うれしく思います。

特にうちのジムは高い年代の方ががんばってます。
今年度の選手登録をされた方の中で、
今年が公式試合出場最終年齢になっている方も何人かいます。
そして、その年齢で初めて試合に挑む方もいます。
試合に出るってのは、年齢や練習経験など
いわば出場資格を満たしていればどなたでも出場できます。
まあその前にさまざまな手続きが必要になりますが。
しかし、出ることは簡単であっても、勝つことは簡単ではないです。
その難しいことに挑んでいく姿勢は、周囲の方を動かします。
がんばっている方のために何かできないだろうかと、
そう思わせるのです。
特に今年が最後の公式試合出場になる方については、
たとえ1つでもいいので勝ってほしいと思います。
その勝った経験は、これからの人生で大きなものになるからです。
なので、ジムとしても「あとがない方」にはなんとしても勝たせたいと
少々躍起になったりもします。


ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定です。
1ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、1ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその1か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。


ダイエットモニターとして活動されている方が、
ケガによって今いなくなってしまったのですが、
(練習によるケガではありません)
女性の練習生は少しずつ増え続けておりまして、
もちろん増えたり減ったりを繰り返しているのですが、
今はまた新しい顔ぶれも増えてまして、
フレッシュなことになってます。


「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週3回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
2か月目以降は無料で練習を続けることができます。


体験入会も見学も入会手続きも、予約はいらないです。
ジムは朝11時から開館してますが、
トレーナーが常駐するのは午後12時からになりますので、
それ以降の時間帯にいらしてくださればいいです。
練習用のウェアや靴をお忘れになった場合も、
貸出し用のそれらを用意しておりますのでお気軽にご利用ください。


WINDY ボクシンググローブ 本革製 8オンス レッド/WINDY(ウインディ)

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2014-06-28 22:26:19

サンドバッグゾーンの床板

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昨日コー〇ンで板を買ってきました。
サンドバッグゾーンの床板です。
180×90のコンパネ板を、
あらかじめ採寸した必要サイズに切ってもらいまして、
それをコーナ〇の軽トラを借りてジムに運びました。
今夜時間があれば張り替えをする予定です。

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2014-06-28 13:17:59

ボディ打ちだけのスパーリング

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昨日の夜に連絡を流した忘れ物の件ですが、
ご本人より連絡がありまして、無事に手元に戻るものと思われます。
お騒がせをいたしました。

ジム内での忘れ物はけっこう多いのですが、
財布まるごとってのは2回目でしょうか。

こういった貴重品類の忘れ物は受付でお預かりします。
財布の他、時計、メガネ、カード類、定期券、携帯電話、などですね。
それらはお申し出ください。
バンデージとかウエア類とかは忘れ物箱に入れておきます。
こちらはご自身で確認して持ち帰ってもらっていいです。


昨日は芳澤さんが来て下さいました。
ありがとうございます。

指導のお手伝いをして下さる非常勤のトレーナーを随時募集してます。
報酬はありませんが、
自分の練習をするかたわら指導をして頂くといった形でよいです。
プロ・アマチュアを問わず選手としての実績がある方、
または公式試合出場経験はないけれど
指導の経験がある方とさせて頂きます。
トレーナーに定員は設けておりませんので、
どうぞお気軽にご応募ください。

非常勤トレーナーの方が指導に来てくださると、
指導を担当する人数が増えることで、
練習にいらしている1人1人により濃密な指導と対応ができるため
実にありがたいのです。
選手としての実績がある方、または指導の経験がある方、
どうぞお気軽にご応募ください。


昨日の夜は、試合に出る方2人に「ボディ打ちだけのスパーリング」を
3ラウンドやってもらいました。
いかにしてボディへのパンチを打つかはもちろん、
いかにして防御するかも考えながら動きましょう。
最初から腕で腹を隠して、顔面の防御が全然できていないといった
そんな動きでは練習の意味がありません。
昨日はそういったことはなく、
まあいい練習ができたのではないかと思います。


熱中症にはほんとに気をつけてください。
今日などはさほど気温が高くないようで、
わりと動きやすいと思うのですが、
それでも水分補給は定期的にやってください。
夏場に行なうアメフトの試合などでは、両チームが申し合わせのうえで
5分おきに水分補給をするようなこともあるそうです。
ジムでの練習においても3分のラウンドが終わるごとに
水分補給をしてもいいくらいだと思います。
そこまでしなくてもと思われる方もいらっしゃるでしょうけど、
それでも数ラウンドに1度のペースで水分をとりましょう。


先日書いたいじめ被害者やひきこもり・不登校の方のための
ボクシング練習のことですが、
いじめ被害者を積極的に受け入れて練習させることについて、
「ボクシングを習ってケンカに強くなると、
今度は他人をいじめる側になるのではないか」
といった声を頂くことがあります。
それに対する回答ですが、
「まず、目の前のことを解決することが最優先ではないか」
といった内容です。
後々のことまで気にかけて、解決の糸口を探すことをちゅうちょして
何もできないまま今の状態でいるよりも、
まず目の前の問題を解決したうえで、
そこからもし新たな問題が出てきたなら
そこでまた次の対応を考えるべきではないかと思うのです。

そういったことになる可能性はそんなに高くはないです。
しかし、まったくないといったこともありません。
厳しい練習を乗り越えて、試合に出て勝つなど何らかの成果を得た方は、
厳しさをかいくぐってきたことで、人の弱さや痛みを体感し、
他人に対する思いやりなどが生まれているため、
意味もなくむやみに他人をいじめるといったことはしないはずです。
ただ、やはり例外といったケースも起こりますし、
まったくないとは言い切れません。
その際には、そこでまた対応策を考えなければならないですが、
どのような策をとるべきかはケースバイケースですね。

そして、それは問題の先延ばしではなく、
起こるかもしれない問題のことを考えるよりも、
目の前に直面している問題を解決することを考えるべきだと思うのです。
起こるかもしれない副作用のことを考えすぎて薬を服用できず、
症状が進行して手遅れになる、そうならないためにも、
まず現実に起こっている問題を何とかすべきではないかと思うのです。


体験入会ですが、初めてボクシングをされる方には、
かまえかたから指導します。
初回は左右のストレートくらいまでの指導、練習になります。
2回目はそのひとつ上の段階、
3回目はさらにもう少し新しいことが加わって、
入会して練習を継続するとなれば、
4回目はまたまたさらに新しい打ちかたや動きかたを指導して、と
しばらくは毎回新しい技術が加わり、
5回か6回くらいでひととおりの基本動作を習うことになります。
その後は対人練習でのディフェンス技術の練習や、
直撃はしない対人実戦練習などに進んでいきます。

なので、体験入会は3回までできますが、
毎回変わらない同じことをするわけではなく、
徐々にレベルが高くなっていくということです。
ただし、
「体験入会は2回目なんですが、前回練習したのは1年前です」
などといったことであれば、
「ではまた1からやりましょう」となります。


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2014-06-27 22:53:13

サンドバッグフロアくん

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どうもまたサンドバッグゾーンの下の床板が
不調になっているようなので
張り替えないといかんかなと、
まずは寸法を測りました。
早ければ今日にでも板を買いに行って
できるだけ早く張り替えいたします。
このゾーンは前面ガラスについた結露が垂れ落ちて
板がそれを吸って変形して反れたりするので
その対策もなんか考えんとなあと思ってます。

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2014-06-27 22:30:03

緊急連絡 忘れ物です

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緊急連絡です。

ジムに財布を置き忘れていかれた方がいらっしゃいます。
その時にいらした方に確認したところ、
どなたのものでもないということで
中を確認させて頂いたところ、
カードや免許証で持ち主の方がわかりました。
その方に電話連絡をとろうとしたのですが、
番号が変わっているようで別の方が出られました。

というわけで、ご本人に連絡はとれていませんが
財布はジムでお預かりしてますので
本日夜10時30分までならお渡しできます。
明日は11時以降になります。

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2014-06-27 10:38:27

ふっきんくん・レッグくん・ぶるぶるくん

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昨日は椎葉さんが来て下さいました。
ありがとうございます。

指導のお手伝いをして下さる非常勤のトレーナーを随時募集してます。
報酬はありませんが、
自分の練習をするかたわら指導をして頂くといった形でよいです。
プロ・アマチュアを問わず選手としての実績がある方、
または公式試合出場経験はないけれど
指導の経験がある方とさせて頂きます。
トレーナーに定員は設けておりませんので、
どうぞお気軽にご応募ください。

非常勤トレーナーの方が指導に来てくださると、
指導を担当する人数が増えることで、
練習にいらしている1人1人により濃密な指導と対応ができるため
実にありがたいのです。
選手としての実績がある方、または指導の経験がある方、
どうぞお気軽にご応募ください。


昨日の夜は予想外の雨が降りました。
降るとは思っていなかった方も多くいらしたと思います。
ちょうど帰る頃にバッドなタイミングで降り出してきたよってな方には
ジムの傘を貸し出しいたしますのでどうぞご利用ください。
ただし、さしあげるわけではなく貸し出しなので、
次回いらっしゃる際に持って来て
返しておいて頂くようお願いいたします。


雨が降ったこともあってか少し蒸し暑かったですね。
今年はエアコンの冷房ではなく、扇風機で対応しようかと考えています。
ここ何年かはエアコンを使ったり、
扇風機を使ったりいろいろやってたんですが、
今年はエアコンなし、扇風機一本でいこうかと考えています。
工場などで使う風力が強い扇風機がありますが、
あれを導入しようかと考えてます。
問題はどこに置けばいいかですね。


このところまた女性の方がなにげなく増えてきてまして、
ありがたく思います。
男性の方もぼちぼちと増えてます。


またまたサンドバッグの1本が、
金具がぶっこわれた状態になっています。
打てることは打てるのですが、
中の詰め物の布が飛び出てきたりしてます。
どうでもいいことなんですが、
サンドバッグの中身って、布きれなんですよ。
布きれが大量に詰めこまれており、砂が入っているわけではないんです。
なので、鋭いパンチでサンドバッグの表面が破れると同時に
砂がざざーっとこぼれ落ちる、
それは今のサンドバッグではありえないですね。
その前によほどすりきれてぽろぽろになっていなければ
1発のパンチで表面が破れることはないです。


腹筋その他のトレーニングマシンですが、
腹筋に背筋にその他の練習効果もあります。
ボードに使いかたを書いた紙を貼ってますので
ご参照のうえでご利用ください。
腹筋は普通の腹筋台とは違い、
背中をより深くのけぞらせるような角度まで伸ばすことができますので、
上半身の筋肉の曲げ伸ばしがスムーズにできて、
運動効果が高くなります。


ジムにはその腹筋マシンの他、レッグ開脚マシン、
振動型フィットネスマシン「ぶるぶるくん」を揃えておりますので
どうぞご自由にご利用ください。
使いかたにご不明な点がある場合はお気軽におたずねください。
ただ、どれもそうですが、
過度の使用は体への負担が大きくなるためやばいことになります。
腹筋マシンは、ゆっくりのペースでいいので無理のない回数で、
レッグマシンは1分間30回のペースを1セット、
ぶるぶるくんは5分1セットが適度なところだと思われます。
どれもあまりやりすぎると筋肉痛どころか
もっとひどいことになったりするのでお気をつけください。


昨日はスパーリングはしなかったのですが、
試合に出る予定の方にはスタミナ養成を中心とした練習を課しました。
サンドバッグの連打その他いろいろとやりましたが、
せっかくやるからにはひとつひとつていねいにやりましょぅ。
サンドバッグ連打であれば、
ハイペースで速く多く打つことになりますが、
打つ時に下を向いてしまわずに打つところを見ること、
そして、低いところを打たずに
自分のあごや腹の高さを的確に打つこと、
などを意識して打ちこんでください。
また、腕の力だけで打ってしまわないように、
腰を入れて全身で打ちましょう。
そういった細部まで意識して練習することで、
その練習効果は大きく変わってきます。


体験入会ですが、割合でいえば1人でいらっしゃる方が多いのですが、
2人か3人で連れだっていらっしゃる方も少なくはないですね。
また、ここ数か月で増えてきているのが、
練習生の方がお知り合いの方を
体験入会に連れていらっしゃるケースです。
ありがたく思います。
ジムとしては、紹介の方には丁寧に熱心に指導して、
そうでない方にはまあそこそこにといった区別は一切しておりません。
どなたにも同じように基本からひとつひとつ丁寧に指導いたします。

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2014-06-26 18:30:08

LED電球

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3階シャワールーム前廊下の
電球が使えなくなりました。
感知センサー付きのLED電球で、
ふだんは消灯状態なのですが、
ドアを開けると点灯する節電タイプなのですが
センサーライトがこわれてずっとつきっぱなしになります。
電球としては使えるので、
どこか別の場所の電球が切れた時に
これを使えばいいかと思ってるのですが、
別の場所も丸電球は全部LED替えてるので、
いつ切れることやら。

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2014-06-26 13:35:06

睡眠不足のスパーリングはだめ

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昨日は芳澤さんと森田くんが来て下さいました。
ありがとうございます。

指導のお手伝いをして下さる非常勤のトレーナーを随時募集してます。
報酬はありませんが、
自分の練習をするかたわら指導をして頂くといった形でよいです。
プロ・アマチュアを問わず選手としての実績がある方、
または公式試合出場経験はないけれど
指導の経験がある方とさせて頂きます。
トレーナーに定員は設けておりませんので、
どうぞお気軽にご応募ください。

非常勤トレーナーの方が指導に来てくださると、
指導を担当する人数が増えることで、
練習にいらしている1人1人により濃密な指導と対応ができるため
実にありがたいのです。
選手としての実績がある方、または指導の経験がある方、
どうぞお気軽にご応募ください。


どうでもいい話なのですが、
昨日の夕方頃からかな、とんぼがジムにまぎれこんできました。
あちこち飛びまわることはなかったのですが、
しばらくジム内に滞留しておりましたので外に逃がしました。
それにしてもこの時期にとんぼとは珍しかったですね。
写真に撮っときゃよかった。
けどその時カメラがなかったんですよね。
まあほんとにどうでもいい話でした。


マスボクシングは顔面は
一切当ててはならないというルールで行なっています。
当てたいのならスパーリングをやりなさいということにしてます。
ただ、ボディ(おなかですね)は打ってもいいよといった
条件をつけることもあります。
その場合、ノーファウルカップをつけてマスボクシングをしましょう。
ルールでは相手のベルトラインより下を打っては
いけないことになっています。
しかし、打ちそこねて下腹部を打ってしまうこともあるので、
その際の保護のためにノーファウルカップをつけるようにしましょう。


スパーリングを数組行ないました。
最近は試合が近い方を中心にスパーリングを組んでます。
ただし、強制的にスパーリングをさせることはありません。
必ず「今日、どうだい?」と声をかけます。
そこで、気分がのらないとか、体調が今ひとつだといったことであれば
「今日は控えておく」と言ってくださればいいです。
くれぐれも無理をすることのないようにしてください。
体調が今ひとつというのは、風邪ぎみだとかそういったことの他に
睡眠不足だとか、昨日飲みすぎた酒がまだぬけきっていないとか、
昼間にランチバイキングの店で
ついつい食べまくってしまって体が重いとか、
そういったことも含めて考えてください。
特に試合に出る予定のある方は、
「スパーリングをやっておかなければ」と
ついついあせって考えることも多いでしょうけど、
無理をすることはないです。
また、「自分が相手をしなければスパーリングできない人がいる」と
考える必要もないです。
ほんとに無理はしないようにしてください。


6月度の選手登録受付は昨日が締切でした。
今日以降の登録申請は
7月25日の締切時にまとめて送ることになります。
今月は試合出場予定のある方については受付をするつど
書類を作って送るようにしていましたが、
本日以降は毎月25日を締切として、
それまでに申請を受け付けた書類をまとめて送るようにします。
そのため、試合に出る予定や考えをお持ちの方は、
できるだけ早いうちに登録をすませるようにしてください。
市民大会等であれば登録申請中であっても出場できるものもありますが、
全国大会はもちろん、
その選考会や予選、あるいは地方大会などであれば
選手登録が完了して選手手帳が手元にあることが必要になります。
お気をつけ願います。


最近また昼の時間に練習にいらっしゃる方が増えてきたようです。
皆さんありがとうございます。
昼も夜も夕方も多数の方が集まるようにしたいですね。
夜とか夜遅くはわりと多くの方がいらしていますが、
昼はなかなかですね。
昼も多数の方がいらしてくだされば、
マスボクシングなどの対人練習も
バラエティな組み合わせができるのですが
平日の昼間はどうしても夜に較べると少なくなりますね。


昨日書いた、いじめやひきこもり・不登校のことですが、
まず、「それで本当にひきこもりから抜け出せるのか」に
ついて少し説明します。
結論から言いますと、「必ず抜け出せるわけではない」です。
誰もが必ず抜け出せるわけではなく、
効果がある方もいれば、ない、というよりも
途中でやめてしまう方もいます。
それはしかたがないことだと思います。
ひきこもりや不登校の状態であるといっても、
その度合や原因、周囲の環境、その他、
皆さん全員が違ったものだと思います。
また、皆さんそれぞれに性格や気質なども違うわけで、
ボクシングの練習を続けることがさほど苦にならない、
あるいは自分にとってはたいへんだと思うけど、
今の状態をなんとかしたいから、と
へこたれずに続ける方もいらっしゃいます。
逆に、1度体験入会をしてしんどかったので
自分には無理だと判断したり、
数回練習にいらしただけでやめてしまう方もいます。

では、やめずに続けて
それらの状態から抜け出した方の割合はと聞かれると
これもまた困るのですが、けっして低くはないと思います。
学校に復学する、アルバイトを含めて仕事に就くといったことを
ひとつの成果と考えれば
そこまで戻った方はけっこう多いのです。
そして、それは一時的なものではなく、復学後に卒業したとか、
就いた仕事をずっと長く続けているなど、
そういった話をよく聞きます。

ただ、それがすべてボクシングのおかげなのかと言われると
そうだとは断言できないですね。
練習を続けると同時に、
定期的にカウンセリングを受けていた方もいますし、
脱け出すための別のことをされていた方もいます。
なので、そういった場合は
それらすべての相乗効果だろうと考えています。

ボクシングの練習だけでなく、どういったことであっても、
「これをすれば確実に効果があってひきこもりや不登校から脱け出せる」
といった絶対的な方法はないと思います。
ボクシングの練習はいろいろと試す方法の中のひとつ、
選択肢のひとつでいいと思います。


体験入会は予約不要です。
平日と土曜日は昼12時から夜9時まで受付いたします。
日曜日は昼1時から夕方6時までの受付になります。
初めてボクシングの練習をされることになる方には、
必ずトレーナーが指導をいたします。

急に思い立って体験入会にいらしたといった場合でも、
ビジター用のウェアと靴を用意しておりますので、
貸し出しいたします。
レンタル料は無料です。
汗を拭くタオルや、
シャワーを利用された際のバスタオルも用意があります。
水分補給用の麦茶やミネラルウォーターも自由に飲んで頂けます。
そんなわけで手ぶらでいらしてくださってかまわないのですが、
体験入会料1000円はお忘れなくお願いします。
お待ちしてます。

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