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2010-12-30 10:12:20

今日も自主トレーニングやってます

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本日、ジムは開館してます。
いつもどおり11時より夜10時までやってます。
夜10時までやってます。
夜10時までやってます。
ただし、スタッフは入らず自主トレーニングとなります。
居合わせた練習生どうしでミットを打ち合う、
マスボクシングをすることは自由ですが、
スパーリング等の直撃練習は一切禁止します。
冷蔵庫の飲みもの、タオルの利用、シャワールームの利用、
それらは通常どおり自由です。
また、佐藤が3階におりますので、会費の支払いやチケットの購入、
体験入会の受付など必要がございましたら
ビルのインターホンで303号室を呼んでください。
また、時々様子を見にジムに降りていきますので
そのとき声をかけて下さってもよいです。

明日30日も同じようにジムを開館いたします。
明日も夜10時までやってます。
やっぱり夜10時までやってます。
夜10時までやってます。

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2010-12-29 10:32:52

今日も夜10時までやってます

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本日、ジムは開館してます。
いつもどおり11時より夜10時までやってます。
夜10時までやってます。
夜10時までやってます。
ただし、スタッフは入らず自主トレーニングとなります。
居合わせた練習生どうしでミットを打ち合う、
マスボクシングをすることは自由ですが、
スパーリング等の直撃練習は一切禁止します。
冷蔵庫の飲みもの、タオルの利用、シャワールームの利用、
それらは通常どおり自由です。
また、佐藤が3階におりますので、会費の支払いやチケットの購入、
体験入会の受付など必要がございましたら
ビルのインターホンで303号室を呼んでください。
また、時々様子を見にジムに降りていきますので
そのとき声をかけて下さってもよいです。

明日30日も同じようにジムを開館いたします。
明日も夜10時までやってます。
やっぱり夜10時までやってます。
夜10時までやってます。

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2010-12-28 09:48:21

明日と明後日夜10時まで開館

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今日28日はいつもどおり11時から夜10時までの練習です。
そして明日29日と明後日30日ですが、予定を変更いたしました。
自主トレーニングのみOKとして、11時~夜10時までの練習です。
当初は夕方6時までだよとお伝えしてましたが、
一部の方からご要望もあり、夜10時まで開けることにいたしました。
体験入会の受付も可能ですので予約不要でお越しください。
31日と1月1日・2日は休館です。
年明けは1月3日月曜日よりいつもどおりの練習といたします。


3階の整骨院ですが、本日まで通常のスケジュールです。
明日から1月2日までお休みを頂きまして、
年明けは1月3日からまた通常のスケジュールに戻ります。

この整骨院ですが、練習生の皆さん・トレーナーの皆さんはもちろん、
体験入会にいらした方も施術を受けることができますので、
お気軽にお申し出ください。
初回は「初めてです」と先生にお伝えください。

この3階の整骨院は練習生の方をはじめとするジムの関係者でなくても、
一般の方も施術を受けられる体制はあるのですが、
ベッドが2台しかないので、
一般の方が出入りすることで練習生の方が施術を受けられない、
あるいは長く待たなければならないといったことになると
それはやだなと思い、
今のところはジム関係者のみが利用できる形式に限定してます。




昨日は夜に山口さんが指導に来て下さいました。
いつもありがとうございます。

指導のお手伝いをして下さる非常勤のトレーナーを随時募集してます。
報酬はありませんが、
自分の練習をするかたわら指導をして頂くといった形でよいです。
選手としての、あるいは指導の実績があれば望ましいですが、
熱意でその不足分をカバーできる方であれば大歓迎です。


高知のマウントオリーブボクシングクラブの岡崎が
先日自ジムのサイトの中で、

「子供であってもくだらない上下関係や親分子分のような師弟関係、
また試合に出るからと言ってコーチと
その集団がもりあがるというような
特別な関係やあつかいをすることはないでしょう。」

と書いておりました。
当ジムもまったく同じ方針、考えかたを持ってます。
当ジムはジム内がムラ社会のような
仲よしグループになってしまわないように、
常日頃から気をつけてます。
もちろんジム内で気の合う方どうしが談笑したり、
いっしょに練習したり、外で食事や飲みに行ったり、
それらは一切制限などしておりません。
ただし、その中に私が加わることはありません。
談笑の輪の中に加わることで、
その間他の練習生に目を向けることができなくなりますし、
一部の練習生とプライベートで交流を持つことで、
その方々に対して自覚のないままに
何かと優遇や特別扱いをしてしまうなど、
ジム内での公平・平等が損なわれることになるからです。
それを徹底しているため、
初めてジムにいらした方も抵抗なく練習できますし、
「周囲にうまく溶け込めるだろうか」といった心配も
まったく必要ありません。
どうぞお気軽にいらしてください。

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2010-12-27 11:57:35

小龍包専門店

テーマ:ブログ
年末年始のスケジュールですが、
今日と明日はいつもどおり11時から夜10時までの練習です。
29日と30日は自主トレーニングのみOKとして、
11時~夕方6時の練習です。
体験入会の受付は可能ですので予約不要でお越しください。
31日と1月1日・2日は休館です。
年明けは1月3日月曜日よりいつもどおりの練習といたします。


来年2月に「おやじファイト関西」が開催されることを
既に告知しておりますが、
ジム内での申込の締切を1月6日といたしました。
出場を希望される方には
申込用紙をお渡しいたしますのでお申し出ください。


来年3月に全日本女子選手権が開催されるのですが、
1月にその代表選考会が行われます。
出場希望の方はできるだけ早めにお申し出ください。
「実戦の部」と「演技の部」の両部門で募集してます。


ホットペッパーの新しい号が入荷いたしましたので、
女子更衣室に置いておきます。
ご自由に、といっても女性の方限定になりますが、
お持ち帰っちゃってください。


書棚に「筋力トレーニングの本」を追加しておきました。
興味のある方は自由に閲覧ください。
ただし、ジムの外に持ち出すことは禁止です。
その他の雑誌や本も持ち出し禁止です。


大阪市内某所に小龍包(しょうろんぽう)の専門店があります。
開店当初は珍しさもあってか連日行列ができるほどの人気で、
なかなかの盛況だったのですが、
さすがにしばらくするとそれもおちついてきました。
するとその状況の変化に応じてか、店のメニューは増やされ、
持ち帰りだけでなく、店内で食べられるように席が作られ、
営業時間帯も変更され、と改良がなされておりました。
盛況に慢心して、それにあぐらをかくことなく、
お客さんのニーズを早め早めにつかみ、
より良い形に変化を続けていく試みは
当ジムも見習わなければいかんねとあらためて感じました。
基本方針は揺らぐことなく抑えつつも、常に改善と改良とを念頭において、
より良いジムに成長させるべく、
工夫をこらせるように動いていきたく思います。


ジムでビジター用のウェア上下と靴は用意しておりますが、
靴下はないです。
衛生上の問題でいくら洗っても
うーんやはりあれを使いまわすのはさすがに抵抗があるでしょう。
そのようなわけで普通の靴下もスポーツソックスも
貸し出し用としての用意はありません。
何らかの事情で靴下が必要である場合は、
近くのファミリーマートで購入できますので
そちらをご利用ください。


体験入会には予約なしでいつでもお越しください。
お持ち頂くものはウェア上下と運動靴です。
ウェアは運動のできるものならなんでもいいです。
Tシャツに半パンでもいいですし、
ジャージやスウェット、体操服でもよいです。
運動靴はスパイクのないものならOKです。
また、「手ぶらで体験入会」も受付してますので、
どうしてもそれらが用意できないとか、
急に時間があいたので何の用意もないけど寄ってみたよって方には
ビジター用のウェアと靴を貸し出しいたします。

本格的に練習を始めた後も
特に揃えなければならないものはありません。
バンデージ(手に巻く防護包帯)は入会時に1組さしあげます。
グラブ等はジムにありますので自由にお使い頂けます。
後々自分のパンチンググラブがほしいとなった時も、
3000円~5000円くらいで購入できます。
ボクシングシューズは6000円~25000円と
かなり開きがありますが、
試合会場でざっと見回しますと、
ごく普通の靴で試合に出ている方も多数いらっしゃいますし、
無理に買うこともないかと思います。
ただ、底が分厚いとか重い靴よりも、
軽い靴の方が動きやすいことは確かです。


久しぶりに練習にいらした方がこのところまた多くいらして、
うれしくありがたいです。
久しぶりにいらした方は出席簿の末尾に名前を戻します。
出席簿は2ヶ月以上練習にいらしていない方の名前をはずしますので、
1年ぶりに来たとか、数年ぶりに来たといった方は
間違いなく名前がありません。
しかし、「うーん2ヶ月か3か月ぶりくらいかな」と思われる方は、
自分で名前を書きくわえる前にまず出席簿をくまなく探して、
自分の名前が残っていないかどうかを確かめてください。
名前があるのによく確認せずにまた末尾に名前を書き込んで、
2か所に重複して名前が載っている方が何人かいらっしゃいます。
まずご確認をお願いします。

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2010-12-25 11:09:07

クリスマスはジムで過ごそう

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今日は画像の日なのですが、適当な画像がないのでまた文章です。

3階の整骨院(通称マッサージルーム)ですが、
石油ファンヒーターを入れました。
3階にエアコンはあるのですが、実はあれは故障してまして、
冷房のみにしか使えません。
夏はそれでいいんですが、冬は室内といえどもいつも寒くて、
これまでは電気ファンヒーターを使っておりました。
しかし今年は3階に整骨院もできましたし、
私1人だけなら少々の我慢もできるのですが、
出入りされる皆さんにまでそれを強いるのはちょっとなあと思い、
特に寒々としたところでは筋肉も硬直してしまい、
整骨施術にも影響があるだろうなと考え、
もう少し暖かくしなきゃと石油ファンヒーターに交換しました。

いやあやっぱり石油はいいっす。
ルーム全体がぽかぽかと温まりまして、快適でいいです。
電機はうーんなんというか局所暖房といった感じで、
そのすぐそばは暖かいのですが、
部屋全体を暖めるにはちと事足りなかったです。
石油最高いやマジで。
けどそんなことを言うと
エコに逆行してるなどと言われかねないですが、
まあいいではないですか。
これを使うのは整骨院の診療時間をメインにしてます。
診療開始のしばらく前にスイッチを入れて、
室内を暖かくしておいてから
皆さんをお迎えできるようにしてます。
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2010-12-24 12:09:11

体験入会練習は無理のないペースで

テーマ:ブログ
昨日は祝日でしたが自主トレーニングOKとしてジムを開館しました。
多数の方が練習に来て下さいまして、にぎわいました。
皆さんありがとうございました。


年末年始のスケジュールですが、
12月28日火曜日までは通常の練習時間です。
29日と30日は11時から夕方6時までの自主トレOKとします。
体験入会も受付OKです。
31日と1月1日・2日は休館とさせて頂きます。
1月3日月曜日より新年初練習、通常のスケジュールに戻ります。


体験入会の練習メニューは、何を何ラウンド練習してもらうか、
練習の流れとラウンド数を決めております。
そのラウンド数は少なめにしてます。
以前はもっと多くのラウンドをこなしてもらってたのですが、
初めてボクシングの練習をされる方や、
初心者の方にはかなり負担の大きい内容だと考え、
手を加えて現在の練習メニューとしております。

もちろんボクシングの練習経験者、特に試合出場経験のある方などには
物足りないものと思われますし、
そのような方にはもう少し長くやってもらうか、
あるいは自由にやってもらうこととしてます。
しかし、初心者の方にはこのメニューの内容どおりに進めてもらってます。
また、体力的なことなども考えて、
さらにそのラウンド数を減らすこともあります。
逆に、初心者の方でもその練習メニューを物足りない、
もう少しやりたいとおっしゃる方も時々いらっしゃいまして、
ラウンド数を追加することもありますが、
それでも長々と練習させることはありません。

といいますのも、「無理をさせないこと」を第一に考えているためです。
ある程度練習を積み、
自分の体力や技量を把握できている練習生の方については、
練習の内容や流れの組み立てを自由にやってもらってます。
たとえばサンドバッグを
5ラウンド、10ラウンドと打ってもらうのも自由です。
しかし、初心者の方が同じことをすると、筋肉を痛めることになったり、
拳の皮がむけてしまうことにもなりかねません。
そうなつてしまうのは、
体がまだボクシングの練習に慣れていないからです。
ボクシングの練習では
ふだん使い慣れていない筋肉を使うことが多くなりますが、
徐々に使うことに慣らしていくことをせず、
急にすっとばしたペースで使うと、その部分がオーバーワークになり、
故障してしまうことになります。
また、サンドバッグは正しい打ちかたで打たないと、
拳に負担がかかりすぎるため
拳の皮がむけたり、手や手首を痛めてしまうことになります。
ある程度練習を積んでいる方は、全身の筋肉を使言慣れているため、
長時間の練習にも耐えることができますし、
パンチを正しく打つ練習もできているため、
長時間サンドバッグを打っても手や腕を痛めることもなく、
拳の皮がむけることもありません。

そのようなわけで、初心者の方には無理をさせないこと、
オーバーワークとならないことを頭において練習を進めてもらってます。
そのため、「もっとサンドバッグを打ちたい」と希望されても、
無制限に打たせず
「1ラウンドだけ追加」といった制限をつけることをします。
本人がやりたいと言ってるんだから
別にいいじゃないかといった考えかたもありますが、
当ジムではそれは認めることはできません。
わかりやすく言えば、
試合において、レフェリーは選手のダメージが大きいと判断すれば、
試合を中止、終了させます。
RSC(レフェリーストップコンテスト)、
プロの試合場合はTKO(テクニカルノックアウト)ですね。
選手本人が「まだやれる」とアピールしても、
続行させることが危険と判断されればそこで終わりです。
当ジムではスパーリングにおいても、同様の措置をとるようにしてます。
その他練習においてはすべてこの方針をとってます。
体力や耐久力の増強のために、
「しんどいだろうけど、そこでふんばれ」と指示することはありますが、
危険がせまっている状況では、同じことは言わずにすぐに中止させます。

では、「思う存分練習していいです」と違うではないかと
おっしゃる方もいるかと思います。
もちろん「思う存分」もやってもらっていいです。
ただし、それをすることで無理が起こると判断すれば、
無理はさせない方針を優先します。
練習している間は、
肉ばなれだとか筋肉断裂などの突発的な症状を除いて、
体に無理がかかっていても、それを自覚できないことがほとんどです。
拳の皮がむけていることに気づかず
サンドバッグを打ち続けていたケースも多々あります。
いわば自分で自分の体の状態、どれだけ負担がかかり、
それがたまっているかをなかなか自覚できない、
することが難しいわけです。
そのため、あまり負担がかからない程度の練習ラウンド数を設定し、
それ以上のラウンド数を望まれた場合、
トレーナーは体験入会者、初心者の方の様子を見て、
「この打ちかたでは、さらに長くサンドバッグを打たせられない」
「これ以上練習を続けさせないほうがいい」と
判断することもあります。
それは、「まだもっと練習したいのにさせてくれないのは不誠実」
ではありません。
逆に誠実な対応だと思います。

あとで胃もたれに苦しむことがわかっているのに、
自分で判断のつかない子供に
「いいよいいよ、食べたいだけ食べなよ」と言うことと、
「もうそのへんで、腹八分目にしときなさい」と
食べることをやめさせることでは、
後者のほうが誠実な対応だと思います。
当ジムはそのような考えかたで動いてます。


というわけで、体験入会は無理のないように考え、
様子を見ながら進めてます。
予約は不要ですのでいつでもお気軽にいらしてください。
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2010-12-23 11:29:11

本日あいてます

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本日は祝日ですがジムは開館いたします。
ただし11:00~18:00の間のみで、
スタッフは入らず自主トレーニングとなります。
居合わせた練習生どうしでミットを打ち合う、
マスボクシングをすることは自由ですが、
スパーリング等の直撃練習は一切禁止します。
冷蔵庫の飲みもの、タオルの利用、シャワールームの利用、
それらは通常どおり自由です。
また、佐藤が3階におりますので、会費の支払いやチケットの購入、
体験入会の受付など必要がございましたら
ビルのインターホンで303号室を呼んでください。
また、時々様子を見にジムに降りていきますので
そのとき声をかけて下さってもよいです。


体験入会ですが、明日23日も受付しております。
明日は11時~18時の間ジムを開けてますので、
17時頃までにジムにいらしてくだされば練習できます。
ジムにいらして、佐藤がいないようであれば
ビルのインターホンで303号室を呼んでください。
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2010-12-22 11:22:20

トレーナー紳士録

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昨日は夜に山口さん、平川さん、匿名トレーナーさんが
指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

現在指導に来て下さっているトレーナーのみなさんですが、
年齢順でいえば椎葉さんが最年長になります。
椎葉さんはアマチュア選手として全日本実業団選手権優勝、
全日本選手権出場などの実績があり、後にプロに転向されました。

次が山口さんです。
山口さんは公式試合経験はありませんが、ボクシングに造詣が深く、
熱心にご指導をくださってます。

その次が大竹さんと平川さんと私佐藤と、
あと高知マウントオリーブの岡崎の4人が
同学年になります。
大竹さんと平川さんは獲得年と階級は違いますが、
共にプロの西日本新人王で、
大竹さんはさらに西軍代表として全日本新人王戦で戦いました。
そこでは敗退しましたが、その後全日本ランキング1位、
東洋太平洋ランキング6位まで上がり、
日本タイトル戦の経験もされてます。

岡崎と私佐藤は同じ大学のボクシング部に所属する同期生でした。
岡崎は2回生時に近畿新人戦で優勝、
その翌年に近畿個人トーナメントに出場しますが、
1回戦であえなく敗退、
その時対戦してポイント勝ちを収めたのが2つ下になる大原さんでした。
岡崎は3回生時冬に大学を休学してハワイに渡り、さらに米本土に渡り、
現地の大学に入学、
最終的には全米ベスト30のランキング入りを果たします。

その4人の2つ下になるのが、大原さんと匿名トレーナーさんです。
両名はそれぞれ別の大学のボクシング部に所属する選手でした。
大原さんは高校からの経験者で、大学時代には国体や全日本選手権に
何度も出場されてました。
匿名トレーナーさんは
岡崎対大原さんの対戦があった近畿個人トーナメントと
併行して同時に開催された近畿新人戦で優勝、
その後大学リーグ戦ではレギュラーとして活躍され、
卒業後はプロに転向されました。

30代以下の皆さんですが、まず建部さん。
建部さんはアマチュアで数戦した後、プロに転向されました。
その下に竹原さん、元日本ランカーさんと続きます。
竹原さんは昨年まで、もと日本ランカーさんは
今年の初めまで現役のプロボクサーとして試合に出場されてました。
あと、金岡くんは20代、アマチュアで30戦近くをこなしてます。

というわけで、現在ジムに出入りされているトレーナーの皆さんは、
年代も経験もまちまちですが、
皆さんとても熱心に指導にとりくんでくださってます。
それはボクシングが好きだから、それに尽きるでしょう。

指導のお手伝いをして下さる非常勤のトレーナーを随時募集してます。
報酬はありませんが、
自分の練習をするかたわら指導をして頂くといった形でよいです。
選手としての、あるいは指導の実績があれば望ましいですが、
熱意でその不足分をカバーできる方であれば大歓迎です。


昨日は雨のため蚊練習にいらっしゃる方が少なかったですね。
雨の日はジムの中でロープを跳んでもらえばいいです。
もしくはロープを省略するか、
跳ぶ動きをやってもらうなどでもいいです。
無理に外で跳ぶことはないので、それはやめときましょう。


明日12月23日は祝日ですがジムは開館いたします。
ただし11:00~18:00の間のみで、
スタッフは入らず自主トレーニングとなります。
居合わせた練習生どうしでミットを打ち合う、
マスボクシングをすることは自由ですが、
スパーリング等の直撃練習は一切禁止します。
冷蔵庫の飲みもの、タオルの利用、シャワールームの利用、
それらは通常どおり自由です。
また、佐藤が3階におりますので、会費の支払いやチケットの購入、
体験入会の受付など必要がございましたら
ビルのインターホンで303号室を呼んでください。
また、時々様子を見にジムに降りていきますので
そのとき声をかけて下さってもよいです。


体験入会ですが、明日23日も受付しております。
明日は11時~18時の間ジムを開けてますので、
17時頃までにジムにいらしてくだされば練習できます。
ジムにいらして、佐藤がいないようであれば
ビルのインターホンで303号室を呼んでください。
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2010-12-21 09:25:25

「スパーリング納め」は終わりましたか?

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今週木曜日の12月23日は祝日ですがジムは開館いたします。
ただし11:00~18:00の間のみで、
スタッフは入らず自主トレーニングとなります。
居合わせた練習生どうしでミットを打ち合う、
マスボクシングをすることは自由ですが、
スパーリング等の直撃練習は一切禁止します。
冷蔵庫の飲みもの、タオルの利用、シャワールームの利用、
それらは通常どおり自由です。
また、佐藤が3階におりますので、会費の支払いやチケットの購入、
体験入会の受付など必要がございましたら
ビルのインターホンで303号室を呼んでください。
また、時々様子を見にジムに降りていきますので
そのとき声をかけて下さってもよいです。


匿名トレーナーさんからお菓子のおみやげを頂きました。
ありがとうございます。
例によって女子更衣室に置いときますので、
どうぞご自由にお持ち帰りください。

また、練習生の方からみかんを頂きました。
ありがとうございます。
こちらは早く食べたほうがいいとのことですので、
うんそれもそうだねと、男女区別なく持ち帰って頂けるように、
ぶるぶるくんの横あたりに置いときましたので、
どうぞご自由にお持ち帰りください。


そろそろ1月分の月会費納入をお願いいたします。
今月は年末年始とかもからみますので、
いつもの月より早く納入受付をいたします。

また、「今月はチケットを使ってたけど、来月は月会費で通いたい」
といったお申し出もお受けします。
その場合は
「12月中はチケットを使い、1月から会費ね」とは言わず、
会費を払った日からチケットを使わずに保有しておくことができます。
また、「今月は会費だったけど、1月はチケットにします」
といった場合は、
1月にはいってからチケットを使ってもらえればいいです。


販売用のパンチンググラブを追加いたしました。
昨日在庫がなくなったのですが、
タイミングよく次の在庫分が入荷しまして、
在庫切れの無風状態は数時間ですませることができました。
1組2000円で販売してます。
ほぼ原価販売で、これは安いと思います。


昨日は夜に山口さん、建部さんが指導に来て下さいました。
いつもありがとうございます。

指導のお手伝いをして下さる非常勤のトレーナーを随時募集してます。
報酬はありませんが、
自分の練習をするかたわら指導をして頂くといった形でよいです。
選手としての、あるいは指導の実績があれば望ましいですが、
熱意でその不足分をカバーできる方であれば大歓迎です。

トレーナーの人員に定員枠はありません。
フロアで5人か6人のトレーナーが同時に指導をされているといった
光景があってもいいと思います。
いや、それくらいなら実際にあります。
多数の方が出入りされて、いろいろな視点での指導と、
さまざまな技術の伝授によって、
練習生の皆さんが幅広い技術を会得されればいいなと思ってます。


昨日はまた久しぶりに練習にいらした方がおみえになりまして、
いやいやありがたいことです。
日数や月数や年数があいても、お気軽に練習を再開してください。
再開するには何の手続きもいりません。
いつでもお待ちしております。


昨日の夜はなぜかサウスポー率の高い時間帯となりました。
フロアに10数名いらっしゃるうちの
半数以上がサウスポーといった時間帯もありまして、
おやおやまたなぜでしょう。
もともと左利きの方もいれば、
両利きに近いけどサウスポーのかまえにしてる方、
ペンやお箸は右で持つけどボクシングはサウスポーのかまえにする方、
皆さんさまざまですが、サウスポーが多かったですね。
いやまあそれだけなんですけど。


来週の12月29日と30日は
自主トレーニングのみOKとしてジムを開館します。
11時~夕方6時までの練習となります。
その日は体験入会の受付ができますので、お気軽にいらしてください。

12月31日から1月2日までは休業、
1月3日月曜日より通常のスケジュールとなります。


体験入会ですが、いちおう練習メニューのようなものはあります。
ただし進行状況によって多少ラウンド数を増減したり、
休憩をより多く入れることもあります。
そのへんはケースバイケースで対応します。
で、中には「うーん、なんか物足りない、もっと練習したいよう」
と思われる方もいるかと思います。
サンドバッグをもう少し打ちたいとか、
ミットをもう一回打ちたいとか、
ご希望があれば応じますのでお申し出ください。
満足のゆくまで動いてもらってよいです。
ただ、練習できる時間は夜10時までとなってますので、
それは守ってもらうことになります。
それ以外はできるだけ融通を利かせて応じられますので、
思う存分練習しまくってください。

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2010-12-20 13:19:00

忘年会無事に終了しました

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先週土曜日は、練習を夕方5時で終了として、
その後6時より忘年会を行いました。
谷町九丁目駅前の焼肉店、栄華亭で焼肉食べ放題&飲み放題のプランで
2時間のひとときを過ごしました。
1名がその数日前より欠席の申し出をされており、
1名の欠員が出ていたのですが、
当日金岡くんが参加してくださいまして、
予約した人数ちょうどで開催することができました。
食べ放題&飲み放題でしたが、飲むことはまあともかく、
初めて顔を合わせる方もおおくいらしたため、歓談で盛り上がりまして、
皆さん食べるペースがぼちぼちになっていたようにも思えます。
お肉は安い端肉といったものではなくしっかりしたもので、
よほど舌の肥えたグルメの方でなければ、
皆さんご満足を頂けたのではないかなと思います。
そしてなんといっても、やはり盛会の途中でおーい酒がきれたぞうとか、
食べるものがもうないよ、とかそんなのってやだなと思うのです。
食べたいものをめいっぱい食べたいだけ食べられる、
そんな会がいいなと思ってます。
「私はハラミが好きだから3人前ください」とか、
「ホルモンだけで腹5分目くらいまでつめこみたい」とか、
「モンゴイカを5人前追加っ」とかいいじゃないですか、
皆さん自由に満足のゆくまで食べまくってくだされば
それがいちばんだと思います。
なので当ジムの忘年会をはじめ、
公式の宴会はいつでも食べ放題&飲み放題を
大原則、絶対条件、鉄の掟としてます。

いつものことですが、
先述のとおり初めて顔を合わせる方も多くいらっしゃいました。
せっかくなので皆さんに自己紹介として、
お名前と来年の抱負などを述べて頂きました。
こういった場で皆さん緊張することもなく、
あれこれとお話をして頂きましたが、
目立ったのが「来年は試合に出ます」と宣言された方たちです。
当ジムは年齢、性別にかかわらず、いらっしゃる皆さん全員に
試合出場の可能性があるものと考えてます。
ひらたく言えば「この人は試合に出ることなどないだろうなあ」とか
「まあ適当に動いてもらっておけばいいだろう」などと、
手を抜いた指導や対応をすることはまったくないってことです。
もちろんどなたにでも過酷な練習をさせるとか、
希望しない方にもスパーリング
(実際に直撃のパンチを打ち合う試合形式の実戦練習)を
強制するだとかはいたしません。
練習にいらっしゃる皆さん個々の体力や技量にあわせたペースで
練習をしてもらえればいいです。
無理は禁物ってことですね。
なので皆さんに無理なことはさせませんが、
基本の部分から固めていくべく、
しっかりと指導を行い、そこに応用の技術や動きを乗せていき、
盤石な形を作ることを目指していきます。
そのことによって、皆さんそれぞれが実力をつけて、
自分の力を試合の場で試してみたくなる、
それは自然の流れではないかと思うのです。
もちろん、そうは考えても試合に出るところまで進まず、
気持ちを踏みとどまらせる方も多くいらっしゃいます。
ただ、ジムとしてはいらっしゃる全員の方に
練習の目的や年齢、性別を問わず、
真剣にていねいに手を抜かず指導いたします。
それによって、試合に出たい方、
ダイエットやシェイプアップを目的とされる方、
精神力の強化を望む方、皆さんそれぞれの目的や目標に近づく、
果たすことができると考えてます。


今週木曜日の12月23日は祝日ですがジムは開館いたします。
ただし11:00~18:00の間のみで、
スタッフは入らず自主トレーニングとなります。
居合わせた練習生どうしでミットを打ち合う、
マスボクシングをすることは自由ですが、
スパーリング等の直撃練習は一切禁止します。
冷蔵庫の飲みもの、タオルの利用、シャワールームの利用、
それらは通常どおり自由です。
また、佐藤が3階におりますので、会費の支払いやチケットの購入、
体験入会の受付など必要がございましたら
ビルのインターホンで303号室を呼んでください。
また、時々様子を見にジムに降りていきますので
そのとき声をかけて下さってもよいです。


体験入会は堂々とやってもらってよいです。
「私は体験入会だから・・・」などと卑屈にならなくてもよいです。
また、肩身のせまい思いはさせません。
もちろん周囲に対するマナーや礼儀は必要ですが、
「私が練習することで周囲の皆様方のじゃまになってしまうのでは」
などと、そんなことを考えるこたあないっす。
じゃまになどなりません。
堂々と「今日は初めての練習です、よろしく!」といった気持ちで
胸をはって練習してください。
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