1 | 2 | 3 |最初 次ページ >> ▼ /
2007-03-31 17:21:31

コーヒーチケットの思わぬ効用

テーマ:ブログ
バンデージを買い込んできました。
最近入会された方で
まだバンデージをもらっていない方はお申し出ください。
スタッフ側でも把握はしておりますが、もれがあるかもしれません。
あと、バー付のヘッドギアも買ってきました。
次は来週になりますが、
「好評ロープ☆新型」を数本追加購入します。

マスボクシング用のグラブもまた少しずつでも追加したいのですが、
元女性用だった紫のグラブもご利用ください。
手首のベルト部分にリストバンドをつけて
ベルトが外れないようにしてます。
これもなかなか使いやすいグラブですのでご利用ください。

そのグラブのことですが、使った後は必ず元の場所に戻してください。
用具棚のグラブコーナーは
○マスボクシング・パートナートレーニング用
○ミット・サンドバッグ等のパンチンググラブ
と、区分されてます。棚にプレートを貼ってますので、
区分どおりに戻してください。
「どこでもぽいぽい」は「めっ」です。
気をつけましょう。


ジム内ランキングですが、
2ヶ月間練習にいらしていない方の名前を外しました。
それにより順位の繰り上がった方もいらっしゃいます。
逆に新規ランク入りや、ランキング復帰者が出たために
順位の下がった方もいます。
まああくまでもジム内での勝手なランキングですので、
激しい一喜一憂は不要です。
しかし、こんなものでも練習の励みになればいいなと思います。


現在ジムのチケットとして使っているコーヒーチケットですが、
たとえば会社や学校あるいは自宅で、
財布からぽろっと落としてしまい
周囲の方にそれを見られても
「これは何のチケット?」とたずねられる確率が格段に下がりました。
いや別にたずねられて返答に困る方はあまりいないとは思いますが、
練習生の中には、ボクシングジムに通っていることを
周囲に内緒にしている方もいるかもしれません。
実際に家族に秘密としていた方もいました。
ですので現行のチケットなら
「ラッキースターという喫茶店のコーヒー券なのね」と勝手に理解を頂き、
いらぬ追求をされずにすみますのでまあなんというか便利ですね。
強引ですが、思わぬ効用があることに気づきました。



「手ぶらで体験入会」ですが、いやこれがまたなかなか好評です。
手ぶらでふらりと体験入会にいらして、
ジムのビジター用ウェアを利用される方も多く、
さらにウェアを、特に下のウェアをもう少し増やそうかなと思ってます。
こ利用後はタオルと同様、
受付デスク横の洗濯かごに入れておいてください。
これももちろん毎回洗濯してます。

その体験入会は3回までOKです。
もちろん1回、2回の体験入会後に正式入会をされて
練習を継続することもできます。
どちらにしても払い込む総額に変わりはありません。

割合でいえば、3回めいっぱい体験されたうえで入会された方と、
0~2回までで入会された方とはほぼ同数くらいになってます。
もちろん、体験入会をされた後にいらっしゃっていない方も多いです。
ただ、体験入会をされた後にお渡しする領収証(入会金割引券)にも
有効期限はありません。
ですので、体験入会をされた後、
1年、2年後に入会されるといったことであっても
領収証をご提示くだされば、その金額を入会金から割引いたします。
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2007-03-30 03:59:50

スタッフも入れない禁断のお部屋

テーマ:ブログ
昨日またお久しぶりね練習生が練習に来られまして
いやあうれしいうれしい、うれしいぞう。
しばらく練習から離れてしまっていても、
何の気兼ねもいらないので
いきなりひょっこりと顔を出してください。
1年、2年、3年たっていようと大丈夫です。
いや、ジムができてまだ3年はたってませんので、
1年、2年、2年5ヶ月たっていようと大丈夫です。


昨日よりスタッフに加入されたメンタルカウンセラーの中村さんですが、
今後ジム内において、ひきこもり・不登校、
あるいはその他の精神的なダメージを負っている方を対象とした
カウンセリングの会なども開いていこうかと漠然と考えてます。
方向性や内容が煮詰まればまたあらためて告知いたします。



ホットペッパーとMiel(毎日占いの冊子)の最新号が入荷しましたので
女子更衣室内に置いておきます。
どうぞご自由にお持ち帰りください。
練習生の方はもちろん、
体験入会にいらした方も遠慮なくお持ち帰りください。
また、男性の方で「ホットペッパーがほしい」とご希望の方は
その時いらっしゃる女性練習生の方に
「取ってきてください」とお願いしてください。
スタッフも緊急の場合
(ブレーカーが落ちたとか=配電盤は女子更衣室内にある)を除き、
練習時間中は女子更衣室に立ち入り禁止です。


昨日はスパーリングやら女王様のマスやら何やら
またいろいろとやりました。
試合も近いですし、選手にはスパーリングをさせまして、
試合には関係ないのですが、
実力が伸びつつある女性練習生には「女王様のマス」をさせました。


昨日4月の出席表を書き上げたのですが、
2ヶ月以上練習にいらしてない方の名前を外したため
名前の位置が変わっている方も多くいらっしゃいます。
ですので4月に入って出てこられた
初日はご自分の名前をよく探してください。
見当たらない場合はスタッフにおたずねください。
名前がなくなってる・・・と思っても
よく探せば位置が移っているだけのことも多いです。
名前が残っているなら
肉眼で見える範囲・大きさで書かれてあるはずです。
2ヶ月以上練習に来ておらず名前が消滅していた場合は
末尾に書き足しますのでお知らせください。


明日土曜日ですが、私佐藤は
公式試合審判のため朝~夕方頃まで不在にします。
年度末の3月末日ですが、公式試合が行われるわけで、
そんな時期に何の試合だよ?
などと思われる方もいるかもしれませんが、
当ジムの練習生にもにもその大学 あっ・・・ 
団体のOBの方がいらっしゃるので
あまり詳しいことは言わないほうがいいですね。
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2007-03-29 11:00:37

「ショッカー尼崎支部」の加入もOK

テーマ:ブログ
新しいスタッフが加わることとなりました。
本業はフリーライターをされている中村多仁子さんです。
指導スタッフではなく、メンタル面のカウンセリングを担当する
「メンタルカウンセラー」スタッフです。
週に何回かいらっしゃる形ではなく、
ご要望を受けてお越し頂く形となります。
彼女は数年にわたる勉強の末、
認定試験に合格して資格を取得されており、
また、それ以前にライターという仕事柄、
相手の話を的確に汲みとって理解し、
自然な流れで会話を進められるため、
実に話しやすい、心を開きやすい方です。



ジムのチケットですが、
「コーヒーチケット化のXデーはいつ?」などと考えているうちに
従来のチケットがなくなってしまい、
昨日の夜よりコーヒーチケット代用が始まりました。
ああ早いとこなんとかしなきゃ。

そしてチケットのみならずバンデージも在庫がきれてしまい、
さらには数名の方に
「入荷次第お渡し」をお願いすることとなっちまいました。
これは明日買いに行く予定にしてます。もう少し待ってね。


ホワイトボードをもう1枚追加します。
だってお知らせとか書くことがいっぱいあるんだもん。
もう既に買ってきてるのですが、まだ吊るしてません。
まず壁の掲示とかを配置整理して、それから吊り下げて、
といった作業の流れになりますが、
「地下作業」として練習時間外にやっちまいます。
今しばらくお待ちを。



当ジムには団体割引制度があります。
会社や学校などの団体で5人以上が同時に入会される場合は
入会金が割引となります。
同時入会が条件です。詳細はコーナーをご覧ください。

で、会社や学校ではなく、ただの友達どうし5人とかでは
団体割引は適用されないのかといった
問い合わせを頂きましたが、もちろん可能です。
コーナーにも書いてありますように、「任意のグループ」でもOKです。
なのでグループを適当にでっちあげて 結成して、
5人が同時に入会の手続きをして、
団体割引として申込をすればよいです。
グループの名称も「チームふがいないや」とか
「ショッカー東三国支部」とか
適当につけらかせばよいです。
けど「スペクター」とか「エンペラー」とか
そういったネーミングは品位を疑われることもあるので
やめたほうがいいですね。


また、家族割引制度もあります。
親子兄弟夫婦といった家族関係にある方が同時に入会される場合は、
入会金はひと家族で1万円となります。
何人家族でもOKです。
また、兄ちゃんが既に練習生で、
後を追って弟が新たに入会されるといった後追い入会についても
家族割引が適用されますので
弟から新たに入会金を頂くことはありません。
また、兄ちゃんがチケット利用で練習している場合は、
後追いの弟もそのチケットを共用できるため、
そうなると弟は入会時に申込手続きのみで費用負担なしとなります。
ただ、当然チケットの消化ペースは早くなります。


体験入会ですが、
友達どうし連れ立って複数でいらしてもいっこうにかまいません。
2人、3人ごいっしょでもまったく問題なし、大丈夫です。
5人以上いっしょとなると、
お名前を覚えるのに少し苦労するかと思いますが、なんとかします。
指導については複数のスタッフが常駐しますので問題ありません。
複数でいらっしゃる場合も
予約は不要ですのでお気軽にお越しください。

ただし、5人を超える場合は
前もってご連絡を頂ければありがたいです。
その時間帯のスタッフ数を増やすとか、
ぬかりない対応ができるように準備します。
AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2007-03-28 11:40:06

手ぶらでふらりと体験入会

テーマ:ブログ
昨日はあいにくの雨で、外ロープファンの方には困る天気となりました。
練習にいらっしゃる方もいつもより少なく、スパーリングもなく、
まあなんというか静かな1日となりました。



女子更衣室内のシューズラックを追懐しました。
けどやっぱり焼け石に水ってところだろうなと思います。
また時期をみて靴の整理をやろうかと思います。
すべての靴をラックから出して、
使われていない靴を選別する例のあれです。
ただし、名前が書かれてある誰のものなのか明らかな靴は
ラックに残したままにします。

シューズラックはとりあえずそれでいいとして、
チケットがほんとうにコーヒーチケット代用になりそうです。
今使っているピンクのチケットが新たに入手できません。
急いでそれに代わるチケット用紙を探しますが、
それまではコーヒーチケット代用になります。
あー困った。

バンデージも在庫がなくなりかけてますが、
今日はショップが休みなので明日以降買いに行きます。
同時にバー付ヘッドギアも買ってきます。


女性限定2週間(1ヶ月)ダイエットコースの
「お代は見てのお帰りだよ」キャンペーンですが、
3月末日をもって終了といたします。
ほんとは2月末終了の予定だったのですが、延長してました。
今度こそほんとに終了します。
今週いっぱいはまだ駆け込みで受付できますので、
もしご検討されている方がいらっしゃればお早めにどうぞ。



新規のダイエットモニター練習生募集ですが、
今朝の時点でまだ応募がありません。
これはチャンスでは・・・。
多数の方のご応募をお待ちいたしております。
今回は締切日の設定はありません。


「手ぶらでふらりと体験入会」の方もわりと多くなってます。
ウェアも靴も用意なしで、
仕事の途中などに立ち寄って行かれる方もいらっしゃいます。
ウェア上下、靴、タオル、すべて自由にご利用頂けますので、
お気軽にお立ち寄りください。
いいね!した人  |  リブログ(0)
2007-03-27 12:22:38

武闘派ユニフォーム計画

テーマ:ブログ
昨日は休み明けとあってか多数の方が練習にいらっしゃいまして、
にぎわって盛り上がって熱気あふれて気合入って、
皆さん集中力が高まっていいことずくめ。


女子更衣室のシューズラックを増やす件ですが、
まだ買いに行けてません。
今日行ければ行ってきます。

女性練習生の人数は増えてますが、
選手志望の方はほとんどおらず、
女性対象の直撃練習会「軽く当ててみる会」も
本日の時点でまだ申込がありません。
もしかして皆さん様子見てるとか・・・?
1人名前書いたら次々に続く方が出てくるとか、
そういった流れになればうれしいのですが、
うーんそううまくはいかないだろうなと思います。
それでも数組であっても実施したいですね。
そこから女子の公式試合に出場を目指す方が出てこられれば
またうれしいです。

女性限定「軽く当ててみる会」は
4月21日(土)13:00開始予定です。
大がかりな催しではなく、
ただ単に「やりたい方は同じ時間に集まろうよ」といった程度の感覚です。
時間も「できれば14:00にならんかね」といった要望があれば変更できます。
内容はヘッドギアをつけて軽く当てるマスをやってみる会です。
当てないマスボクシングではもう物足りない、
フラストレーションがたまるのよといった方は
ぜひともご参加ください。



寒さもかなりやわらいできて、外ロープが気持ちよくなってきました。
ロープは中でも外でもよいですのでしっかり跳びましょう。
来週あたりにまた「新☆跳びやすいロープ」を数本追加購入します。

あと、来月はバー付のヘッドギアをもういっこ購入します。
それからユニフォームもいいかげんにそろそろ作らないと、
と思っているのですが
ついついのびのびになってしまってます。

上のタンクトップは肩甲骨を露出させないタイプでオール無地。
下のトランクスは左下にジムのロゴを入れるのみ。
色は黒でベルトラインとサイドラインを赤にします。
あと、上衣の襟元部分を赤の縁取りとして、ロゴ文字は白にします。

ということで、赤・黒・白のヤンキー3原色を揃えた
戦闘的なデザインにすることまで
決まっているのですが、作ろう作ろうと思いつつも
ついつい伸ばし伸ばしになってしまい、
ああもう長いことたってるな、とまた反省です。
できるだけ早いうちに作ります。



そろそろ4月の月会費納入をお願いします。
なお、3月の会費を払ったのに、
けがとか病気とかで3月はまったく練習に出てこられなかったよとか
1回しか出られませんでした、の方はその会費を4月分に繰越とします。
該当される方には練習にいらした際、その旨お知らせいたします。


体験入会にいらした方には
通常の練習メニューをこなしてもらうことになります。
ただ、事情があってできない練習がある場合、
その他ご要望があればあらかじめお申し出ください。
たとえば
「膝をいためているのでロープは跳びたくない」とか
「休憩をできるだけ多く入れてほしい」など
なんでもお申し付けください。
いいね!した人  |  リブログ(0)
2007-03-26 11:34:51

伝説の30分集中練習

テーマ:ブログ
先週土曜日はあいにくの雨、
しかし昼間はまあそこそこなかなかわりとうーんよっしゃの人数が集まり、
スパーリングをはじめ、熱い練習を展開いたしました。


ひとつ意識して練習をして頂きたいことですが、
足を使って動く練習を心がけてください。
たとえばシャドウボクシングですが、
初回から3回目くらいまでは鏡に向かって
フォームを確認しながらのシャドウでいいのですが、
それを超えたら足を使ってリング内を動き回りながら
シャドウボクシングをしましょう。
サンドバッグも同様、前に踏み込んで打つ、
ステップパックして打つ、といった前後の動きに加えて、
左右にステップして打つ、回りながら打つ、
と足を使った動きを増やしてみましょう
フットワークを身につけるには、
まずそういった細かい部分から始めることです。


当ジムの練習時間は11:00~22:00です。
体験入会を希望される方は遅くとも21:00までにお入りください。
初回はおおよそ1時間程度の練習になります。

ある程度練習に慣れた(パートナートレーニングをする段階まで進んだ)
練習生の方はもう少し遅くいらしても大丈夫です。
21:00をまわった頃にジムにいらっしゃる方は何人もいますし、
21:30にいらして動きまくって22:00ぴったりに
ジムを出た逸話をお持ちの方もいらっしゃいます。

もちろんシャドウ5ラウンド、サンドバッグ5ラウンド・・・といった
通常の練習メニューをこなしていたのでは
30分で収まるはずはありません。
ミット2ラウンドは外せないとして、
ロープとシャドウは1ラウンドずつ、サンドバッグは2ラウンド・・・と
ラウンド数を大幅に短縮します。
ただ、ラウンドの中身を凝縮して濃密にします。
シャドウは休むことなく手を出し続け、足を使い、ひたすら動き続ける、
サンドバッグも休まずにパンチを打ち続ける、
と3分間の運動量を増やすことで練習効果を高めます。

これにより集中力が高まり、
瞬発力やスピードも身につき、よいことこのうえなし。
この方のみならず、毎日21:00頃に練習に来られる方も
経験月数のわりには上達の進度が早くなってます。
「今から行ってももう遅いよな」と考えることなく、
「集中力を高めるチャーンス」とばかりに
ハイペース練習をこなしてみましょう。


仕事帰りに、学校帰りに、仕事の途中に、生玉神社参詣帰りに、
どうぞお気軽にふらりと体験入会にお立ち寄りください。
ウェアも靴も持たずにいらしてOK、お貸しできる準備があります。
汗を拭くタオルも水分補給用の飲み物も持たずにいらしてOK、
準備があります。
終わってからシャワーを利用する際の
タオルもボディソープもドライヤーも
持たずにいらしてOK、準備があります。
いいね!した人  |  リブログ(0)
2007-03-24 15:35:38

サザエさんチックな方もどうぞ

テーマ:ブログ
昨日もスパーリングやら何やらかんやらいろいろとまあ
いつもの流れで練習は進みました。


本日より月末までの間に月会費制で入会された方は、
3月中の会費が免除されます。
なので、入会金+4月分会費の納入で
3月残日数+4月いっぱいを練習できることになります。



2007年度(4月~翌3月)の選手登録ですが、
第一次受付を締め切りました。
今後は毎月末に登録受付を締め切り、
その翌月初めに連盟に申請をする形で進めます。
ですので、次回の受付締切は3月末日です。
公式試合の出場には選手登録が必要です。
選手登録ご希望の方はお早めにお申し出ください。


チケットの用紙がなくなりかけてきました。
これまで買ってたショップにしもう在庫がありません。
実は前回なくなりかけた時、そのショップにたずねたところ、
「売り切れです」とのことで、
メーカーより取り寄せをしてもらったのですが、
その後いつ行っても「売り切れ」のままで、
あらためて店頭にそれを置く考えがないようですし、
また取り寄せしてもらうのもなんだしなあ、と思い
今度はそこの系列の別のショップに行こうと思ってます。
そこにもなかったらもうしかたないので
いよいよ以前予告したコーヒーチケット(茶色いの)を
代用することになります。
なのである日急にチケットの様相が変わっても、
そういった事情がありますのでご理解ください。


女子更衣室内に今度こそ最後になりますが、
もうひとつシューズラックを置きます。
それでも焼け石に水といった感じなのですが・・・。
また、既にお気づきの方もいらっしゃるかと思いますが、
ネット壁に吊るしてあるS字フックを増やしました。
靴を袋に入れてそこに吊るしてもらってもいいです。
布製でなくてもレジ袋でもいいです。

また、ぶるぶるくんの横、
忘れ物箱を置いてあるテーブルの下に勝手に置かれていた靴を
玄関に移しました。置いていた方は引き上げてください。
一定期間引取りのない靴は処分します。
あの場所に置かれていた靴はスタッフのものであり、
あそこは靴置き場ではありません。
練習生の方はシューズラックに靴を置いてください。
置く場所がない場合は恐縮ですがお持ち帰りください。



体験入会はウェアの用意がなくてもできます。
体験入会しようとジムまで出っかっけたが~♪
ウェアを忘れて~ゆかいな・・・といった方や
体験入会に来たのにウェアも靴も何もかも忘れちまったい、
おう、なんてこったい、マイガッ!といった欧米な方も
ビジター用のウェアと靴を用意してますのでOK、
ノープロブレム、ドントマインドです。
靴は男女別にほとんどのサイズを網羅してますので
ほとんど適合するものがあります。
また、ウェアはtシャツから長袖までいろいろあり、
ご自身でお選び頂けます。

なので、何の用意もないけど練習したくなっちまった方も
どうぞお気軽に体験入会にお越しください。
いいね!した人  |  リブログ(0)
2007-03-23 03:19:05

燃える女たち・萌える男たち

テーマ:ブログ
昨日はスパーリングを数組、女王様のマスを数組、
その他いろいろたくさん、と
いつもながらの流れで進みまして、
特に変わったことはありません。
まあそれが通常なわけで「姉さん!事件です!」と
しょっちゅう何かしら起こることもないです。


先日のスパーリング大会を観戦されて燃えた方も
けっこういらっしゃるようです。
いやあいい影響となってうれしいことです。
練習生みんなが強くたくましく美しくなることを期待しております。

で、春の公式戦シーズンに実はもう入ってます。
公式戦に出場される方はジムでの練習はもちろんですが、
自主的にロードワーク等をしてください。
ダッシュを含めたロードワークです。
たとえば5キロ1セットのロードワークの場合、
その行程の中で何本かダッシュを入れましょう。
3ラウンドは長丁場です。


今日もまた病欠だった練習生が久々に顔を出してくれまして、
いやあうれしいうれしい。
また元気に練習に復帰して、徐々に本来のペースを取り戻して、
元の動きができるようになって
そこからいちばん近いスパ大か試合に参加して、と予定を組めます。
当ジムの場合、電車1本乗り遅れたとしても、すぐに次の電車が来ます。
せっかく試合を目指して練習してたのに・・・と嘆くことにはなりません。
すぐに予定をずらして切り替えできます。


体験入会には単独でいらっしゃる方が多いですが、
複数で連れだっていらっしゃる方もわりと多いです。
友人・会社の同僚・親子・兄弟・夫婦・親戚・隣人・愛し合う恋人どうし・・・
その他どういった関係でもOK。
また、お越しになる人数も特に制限はありませんが、
できれば5名以内がありがたいです。
それ以上となる場合はあらかじめご連絡ください。
たとえば「社会見学でひとクラス30名行きます」となると
ジム側としても準備(スタッフ人員の準備と心の準備)が必要ですし、
大人数の場合に限り予約を下されば幸いです。
5名以内であれば「予約不要でいつでも来てね」で大丈夫です。

初めてのボクシング練習、
初めて足を踏み入れるジム、初めて会う人たち・・・
初めてばかりでなにかと緊張するかと思います。
「1人ではちっと心細いよう」と思われる方は、
どうぞお誘い合わせのうえ、
場合によっては強引に説き伏せて、
複数で体験入会にお越しくださいませませ。

初回の体験入会は、初めてのボクシング・
初めてのジム・初めて顔を合わせるスタッフ、と
初めて尽くしでけっこう緊張するかと思います。
そうなるとその分スタミナの消耗も激しくなります。
なので初回と2回目では同じ内容の練習であっても、
疲れの度合に大きな差があります。

初めての体験入会で「うわーこんなにしんどいものなのか」、
「こんなにしんどいと続けるのは難しいな」と思われた方は、
ぜひとももう1回だまされたと思って体験練習をなさってみてください。
「くっそー、ほんとにだまされたよ」と思うことはまずありません。
大丈夫です。
いいね!した人  |  リブログ(0)
2007-03-22 17:57:46

歯医者レベルであなたを待ってる

テーマ:ブログ
一昨日は日中は外出しまくりで、
夕方からはボクシング関連の会合のため外出し、
ジムに入ったのは夜9時頃、
それまでは向井さんに残業をしてもらいどうにか対応できました。
長い不在をしてしまい恐縮です。

そんな中、負傷によりしばらく休んでいた方が練習を再開したり、
先日話題になった
「事情があってボクシングを続けられなくなった」方が
少しおちついたようで練習に戻ってきたり、
うれしいこともちょこちょこありました。
その彼は「事情」がまだ完全にかたづいたわけではないため
試合にはまだ出られませんが、
練習は従来どおりできるかと思います。

で、何かのきっかけがあってしばらく練習から離れてしまうことになっても
「なんとなく行きづらくなっちまったなあ」などとは
ひとかけらも考えなくていいので
何も考えず無心で気軽に気楽に気兼ねなく気にせず遠慮なく
練習にいらしてください。
すたつふの側はまったく何も気にすることなく
「おおっ、久しぶりだねっ」と
満面の笑みでお迎えすることになるかと思います。

たとえて言うならば、虫歯の治療は終わっているが、
「歯石を取るから」とか「消毒が必要」とか言われて
しぶしぶ予約をしたけど、
やっぱりめんどくせえから行きたくねえや、と無断で予約をすっぽかし、
その後半年とか1年とかたった後に今度は親不知が痛み出し、
「痛えや、けど他の歯医者に行くと初診料かかるしなあ」と
以前予約をすっぽかしたことなどまったく気にせずに
平気な顔でまたその歯医者に行く、といった感覚でよいのです。


体験入会ですが、
「おいらは体験入会だから・・・」と
肩身のせまい思いなとしなくてもいいです。
初回ははじめてのことばかりで緊張もするでしょうけど、
2回目となれば勝手を知ったジムの中、
あれこれ自由に使い、動き回り、
のびのびとやってもらってけっこうです。
もちろん練習の流れに関しては、
初回と同じくスタッフが丁寧に細かく指導いたします。
いいね!した人  |  リブログ(0)
2007-03-22 17:52:56

すぐに使えるジムの裏ワザ

テーマ:ブログ
スパ大を終えて一夜明けた昨日、スパ大メンバーは全員お休み。
おつかれさまでした。
昨日の裏ブログでは皆さんに
修正したほうがいいですよの点を少し辛らつに書きましたが
もちろん愛情の裏返しですのでご理解ください。
できればビデオであらためて自分の動きをご確認ください。
一箇所修正することにより、
数段分いっきにレベルアップを果たせることになると思います。

それにしても今回は全般的に
レベルアップした濃密な内容の大会となりました。
3ラウンドで実施したこともありますが、
本当の実力が見えたかと思います。
その大会でジムとして
勝ち越しの結果を出すことができたことは喜ばしいことです。
もちろん昨日も書いたように
皆さんそれぞれ課題だらけなのですが。

あと、念のため申し上げますが、
ジャッジにも組み合わせにもその他にも、
一切のてこ頃を加えておりません。
そんなことをすれば練習にならず、
結果としていちばん大事な公式試合において
そのツケがまわってくることになり、
それではなんの意味もありません。
きわめて厳正にやってます。


先日より予告していた
女性練習生対象直撃の集い・「軽く当ててみる会」ですが、
4月21日土曜日の午後に実施する予定です。
とりあえず日程は決めました。
内容は3分3ラウンドで行う「軽く当てるマス」です。
ヘッドギアは公式戦用ではなく、
バー付(顔を覆う部分が多い)のものを使います。
近日中に参加者募集を開始いたしますので
ご希望の方はお申し出ください。


ダイエットモニター練習生ですが、
1名が卒業見込みとなっておりますので
欠員補充として1名追加募集をいたします。
詳細はこれも近日中に発表いたしますが、
現在練習生として練習されている方を最優先採用といたします。


サンドバッグですが、見ておわかりのとおり、
双方向から打てるようになってます。
窓側からフロアの方を向いて打っても、その逆でもいいわけです。
なで、通常は3基吊ってますが、3人が同時に打つ場合は、
たとえばまん中の方がフロアから窓側を向いて打ち、
左右の方が窓側からフロア側を向いて打つ
形をとれば皆さん足を使って動きながら打つ練習ができます。



月会費の納入は原則として
毎月25日より翌月5日の間となってます。
休日などのからみもありますし、
その間に練習に行けないよといったご都合もあるでしょうし、
日がずれても問題はありません。
ということは、3月26日に4月分会費を払い、
5月7日に5月分会費を払う、といったこともできます。
何を言いたいかというと、
チケット制から月会費制への変更をされる時に
このワザが使えるわけです。
今のペースでいけば3月24日にチケットがなくなるが
4月からは月会費制でほぼ毎日練習したい、
となると3月26日から末日までの間はどうすればいいのか・・・。
家でじっとおとなしくしていなければならないのか?
となるわけですが、そういった際には
3月24日または26日に4月分会費を払ってしまえば、
その日からそのまま4月末まで練習できるわけで、
空白の期間ができてしまうことはありません。


体験入会は予約不要で「いつでもこい」の体制で受付してます。
「いつ来てもよし」です。いついらしても大丈夫、
対応にぬかりなし、いつも万全です。
ふらりと風のようにお越しください。
いいね!した人  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 |最初 次ページ >> ▼ /

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。