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2006-08-31 10:32:26

コピーロボットがあればなと妄想に走る

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昨日は常時2名+夕方に金岡くんが指導に入ってくれました。
やはり常時2人は余裕をもってまんべんなく丁寧に指導ができます。
先日まで1人だけの指導の際に痛感しましたが、
ミットの時とか、体験入会の方にマンツーマン指導をしている際は
他の練習生の方をみる余裕がなく、

体が2つあればいいななどと妄想に走ることもありましたが
2人以上となると自然に指導の分担やコンビネーションができるので
練習生にも実に細やかな対応ができます。


黒くでかいサンドバッグ、どうするかなとまだ思案中です。


「バトルダイエット 2006・夏」は今日が最終日。
皆さん、おつかれさまでした。

優勝者には賞品をこっそり進呈いたします。
なお、既に公開しておりますが、

「ダイエットランキング」はキャンペーン企画ではなく
常設企画ですので期間限定なく継続いたします。


スパーリングはするが試合には出ない、出られない方は
次のスパ大まで期間が空きますし、

モチベーションの低下が心配されます。
そこで以前も少し書きましたが、

ジム内でのミニスパ大やランキングバトルスパやら、

「個人リーグ戦」やら、いろいろと考えてます。
こい件・ご提案がございましたらお知らせください。
また、スパデビューを果たす方が増えることにも

期待しております。

いずれにせよ、選手志望及び気合系の方々、

フィットネス系、ダイエット系、その他
どういった志向・目的の方であれ、

真剣に丁寧に,熱心に指導することに変わりはありません。

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2006-08-30 22:14:24

スパ大観戦して萌え×・・・燃える

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昨日から指導に来てくださっている大伴トレーナーですが、
指導初日より熱血指導で動いてくださいました。
ご自身はこれまで指導経験はありません。
ただ、現役時代に所属したジムで、

名トレーナーとして鳴らしたある方に指導を受けており
その経験をもとにマニュアルどおりではない

実に細やかで丁寧な指導をされてます。
毎日朝から夕方まで指導に入ってくださいます。

ということで、大伴・松尾・佐藤の3名が入れ替わりながら
全時間帯2名以上常駐指導体制をとることとなりました。
これは強力。これまで以上にくまなくまんべんなく指導ができます。
以前も書きましたように、1人の練習生のミット打ちをしている際は
他の練習生を見られないといったことが起こりません。
2人以上いるときめの細かい指導ができます。


いちばん端っこに吊ってある黒くて大きい重いサンドバッグですが、
うーん買い換えようか改造しようかと今考えてます。
もう少し考えます。


高知在住の岡崎特別コーチが

9月末あたりに来阪するかもしれません。
予定はまだわかりませんが。
彼も高知市で「マウントオリーブボクシングクラブ」を

主宰・運営しており、地元で盛況とのこと。
距離があるのでスパーリングや合同練習等の

交流はできないのが残念。


先日のスパ大を観戦して心に火がついた方が

何人かいらっしゃるようで、実にうれしく思います。
基本の練習メニュー分量にこだわらず、

マスやミットをもう1セットやりたいとか
あるいはスパーリングをしたいなど

希望があれば遠慮なく声をかけてください。


ジムのタオルを間違えて家に持って帰ってしまっている方は、

必ず返しておいてください。
受付デスク横のかごに入れておくとか、

更衣室内にそっと置いておくとか
方法は問いませんのでこっそり返してもらえばいいです。

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2006-08-29 10:45:53

またひとつパワーアップ

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本日より昼間の時間帯に新しい常勤トレーナーが入ります。
元プロボクサーで、輝かしい実績はありませんが、

「がんばった経験」を持つ方です。
当分の間は皆さんの名前もまだわからず、

とまどいもあるかと思いますが、
皆さんどうぞ温かく見守ってあげてください。


既にお気づきの方も多いかと思いますが、
「ダイエットランキング」コーナーを作りました。
あらためてこうして皆さんのダイエット成果を表にしてみると、

皆さんけっこうダイエットを進められてますね。
週に2~3回の練習でも

密度の濃い練習を地道に続ければ成果が上がるものです。


そろそろ9月分の会費納付をお願いします。


スパ大から一夜明けた昨日、さすがに出場メンバーは全員休み、
また鍋大及び鍋大の二次会参加メンバーは半数ほどの出席でした。
スパ大勝ち越しの余韻にひたるのは昨日一日だけ、
今日からはまた新たな戦いに向けて

気持ちを引き締めて頑張りましょう。
新スタッフの加入により、

常時スタッフ2名以上体制が組めることとなりました。
ただ、昼前後とか土曜日の夜とかは私佐藤が

不在にすることもありますが、
ほぼ全時間帯2名体制の指導となり、

これまで以上に密度の濃い指導ができることとなりました。
ひとまわりパワーアップを果たすことができました。


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2006-08-28 16:00:30

圧勝

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昨日27日に第6回オープンスパーリング大会を開催いたしました。

今回は参加者が少なく、参加総数16名・8組の対戦となり、

第一回大会と同じ人数です。

当ジムからは6名の練習生が参加、戦績は5勝1敗でした。

今回の組み合わせに関しては、

人数が少ないため体重の近い者どうしを組み合わせることとし、

当ジムの経験2ヶ月練習生と招待ジムの半年経験の練習生、

同じく7ヶ月の練習生と1年数ヶ月の練習生を組むといった

少々技量差があるかなといった対戦も組みました。

ワンサイドになれば早めにストップ」をかけようかと思ってました。

しかし、ふたを開けてみれば、その2人とも棄権勝ちを収めました。


今年3月のスパ大前の時期あたりから「改善・改良計画」を提示し、

全ての面(選手志望・ダイエット志望・他)でレベルアップを図り、

強化する方針を立てました。

練習メニューは据え置くものの、

練習方針の大幅変更、環境の整備、他、

改善と改良を重ねました。

スパ大においては3月は2勝3敗、6月は5勝4敗、

そして8月は5勝1敗、とその成果は確実に表れてきております。


今回の大会で、今年のスパ大はすべて終了です。

次回は来年2月か3月開催です。

今年3回のスパ大の通算戦績は

20戦12勝8敗と勝ち越すことができました。

昨年は20戦3勝17敗、

たとえ非公式の「練習試合」とはいえ大きな飛躍といえます。

昨年参加した練習生が成長して力をつけて

勝ち星を稼いだというわけではありません。


昨年からこのスパ大を観戦しているベテラン練習生からは

「本当に強くなった、地力がついている」と評価を受けました。

あと、この場を借りて

・参加してくださった金沢ジム・甲子園ジムの皆さん

・応援・観戦に来てくださった練習生の皆さん

・セコンドとして選手を指導してくださった平川さん

・懸命に指示や声援を送った金岡くん

・審判員、運営補助、その他動き回った松尾くん

・鍋大会に参加下さった皆さん

・鶴橋まで行ってキムチを買って来てくれたお二人

・鍋の給仕をかってでて下さった皆さん

・終わった後に鍋や食器を洗って下さった皆さん

・後片付けを手伝ってくださった皆さん

すべての方々に深く感謝の上、

お礼を申し上げます。

ありがとうございました。

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2006-08-26 09:58:16

にんじんは嫌いなので鍋に投入禁止

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明日はスパ大&鍋大。
どちらもがんばりましょう。
スパ大会については開催要項の他、

いろいろ補足事項も書きましたのでもういいとして
鍋大会について少々書いときます。
鍋大会はジムフロアリング上で行います。
リングにブルーシートを敷き、台を置き、

大鍋2つを使ってモツ鍋を作ります。
モツ鍋は味噌仕立て、

材料はホルモン系を中心とした肉類に加えて野菜その他いろいろ。
ただし、私の個人的な好みによりにんじんは入れません。
あと、ラーメン(中華めん)も入れます。

飲み物はビール(というより発泡酒か?)に

チューハイにジュース類にいつもの麦茶。
スパーリング出場者はアルコール禁止。
で、盛り上がるのは大いにけっこうですが、

くれぐれもはめを外しすぎないようにしましょう。
現在参加者15名ほどになってますが、

明日ももちろん受付してますし、当日の参加もOKです。


耳ツボダイエット施術ですが、すぐに効果が表れる方もいれば、
すぐに自覚できるほどの効果が出ていない方もいらっしゃいます。
個人差もありますので

効果が出ることに早い遅いはありますがこれも継続が大事、
長期間の施術となっても練習を続けている間は

無償で施術をいたしますのでお気軽にご利用ください。

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2006-08-25 10:15:58

スパ大開始時刻を間違えてはいかんよ

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27日のスパーリング大会ですが、13時より開始です。
開催要項には12時開始と入れてましたが、

準備の時間及び、
出場される皆さんの計量後の食事やアップの時間を考えると

13時開始にすべきかと判断しました。
お間違えのなきようお気をつけください。

スパーリングですが、3分2ラウンドで、

インターバルは1分とします。
今回は審判員2名(レフェリー1名・ジャッジ1名)で行います。
なお、12時30分頃より、アマチュアルール講習会

(テーマは「ポイントの採点基準」または「反則の種類」)
を行います。参加自由ですので、

興味のある方や、時間をもてあましてしょうがない方は
どうぞご参加ください。

今回は参加人数も少ないことですし、

全団体ともジムフロア内に荷物を置いてもらってけっこうです。
人数の多いときは3階オフィスに荷物を置いてもらってました。


昨日はスパーリングあり、女性練習生多数参加あり、

指導スタッフ4~5人おり、の
あれこれ融合した1日でした。

練習に来られる方は毎日わりと多いのですが、

特に多くなる夕方以降は2人以上の指導体制でカバーし、
日中など常駐スタッフ1名の時間帯は、

現時点では1名でカバーできております。
体験入会を予約なしで受付しているのも

そういった体制があってのことで、
いついらしても十分な指導ができます。
どうぞ遠慮なくお越しください。

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2006-08-24 10:36:30

硬派の日の翌日は艶やかな日

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一昨日火曜日は

4人まわしのバラエティスパーリングをはじめとする

「男たちの硬派の日」でしたが、

昨日はまたうってかわって女性練習生が多く集まり

ソフトな日となりました。

まあいろいろなカラーの日があっていいかと思います。

夕方以降は3名が指導に入り、

初練習の方、まだ初心者の方にも万全の指導ができました。

まあそれは今さら言うまでもなくいつものことですが。



今週は、スパ大出場の方がマスボクシングをする際、

リング全面を使わせてもらうことがあります。

今週は最後の仕上げにかかってますので、

皆さんどうぞご協力お願いします。



27日の鍋大会ですが、参加自由です。

お早めにボードに記名ください。

既にぼちぼちと名前が入ってきてます。

スパ大が終わった後に開催しますので

開始予定はまったくわかりません。

スパ大は13:00開始で、

今回対戦数は少ないのですが、

それでも14:00前に終わることはありません。

スパ大を見学して、

その後そのまま参加するといった形がよいかと思われます。



スパ大会、今回は規模の小さなさびしい大会となります。

当ジムからの出場者6名、

なんだかんだと騒ぎながらも6名とも出場に向けて

しっかり練習してきました。

具体的な目標があると練習にも身が入ります。

集中力が変わってきます。

スパ大は次は来年の開催となりますが、

年内はまだ公式試合の予定があります。

興味のある方、それを目標にしたい方はお申し出ください。


また、女性の方もダイエットの目標数字を作ることも

励みになりますし、競技の選手となることもできます。

いずれにせよ皆さん、目標を定めて練習しましょう。

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2006-08-23 10:20:44

変わった視点での練習もまたよし

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バンデージを忘れて練習に来られた方、

軍手をお貸ししますのでお申し出ください。
使った後はタオルと同様、

受付デスク横の洗濯かごに入れておいてください。
バンデージをなくした方、予備等持っておきたい方、

ジム内でバンデージを販売してます。
500円です。


「ミットを持ってみたい(受けてみたい)」と思われる方は

遠慮なくお申し出ください。
別にスタッフが楽をしたいわけではないです。
練習生どうしでミットの持ち合いをした後、

スタッフがあらためてミットを受けてもいいです。

ミットを受けることで、

パンチの軌道や打ち出しから当たるまでのタイミングなどが
よくわかる、見えるようになります。
パートナートレーニングでパーリングの練習をとり入れてますが、
それ以上の効果があるものと思ってください。


昼間は入れる常勤アルバイトスタッフ(トレーナースタッフ)

募集継続中です。
今、昼の時間帯はスタッフ1名体制です。
昨日は金岡くんがしばらく指導に入ってくれたので

いっときは2名体制になりました。
ありがたいことです。
これまでも昼間はスタッフ1名体制でしたし、

指導に支障が出ているわけではありません。
ただ、支障がないことと、より高いところを目指すことはまた別です。
もっと指導内容を充実させたい、いろいろと教えたい、そう思います。
夕方や夜などは2人体制ですので、あれこれいろいろできてます。
昨日も4名のスタッフが集まり、めいめいが動きまわり、

充実した指導となりました。
できれば昼の時間帯も指導を厚くしたい、

現状でも支障はないですがそれで満足したくない、
そう思ってます。


27日のスパーリング大会ですが

おおよその仮組み合わせを決定いたしました。
あとは当日の欠場や、

申告体重と計量した体重の差異を見て調整することになります。
今回は参加人数が少ないので組み合わせが簡単ですが、

実にさびしいです。

スパ大終了後の鍋大会(鍋大=なべたい)も

参加者募集中です。

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2006-08-22 10:07:28

真夏に鍋をやろうなどと暴挙を計画

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今回のスパーリング大会は、

参加者がかなり少ない小規模の大会となります。
やはり時期的に難しかったかなと思います。
昨年は9月に開催したのですが、

公式戦のスケジュールと重なったり

非常に近い日程であったりしたため

今年は8月開催に繰り上げたのですが、

8月は8月でまたいろいろありまして
時期的に厳しかったようです。
とはいえ、9月~12月は昨日記述したとおり日程がとれず、

1月は正月明け早々で個々の調整が難しいでしょうし、

次は2月か3月に、その次は6月、となります。
来年からは2月か3月と6月の

年2回開催にしようかなと考えてます。

その代わりといってはなんですが、

ジム内での小規模なスパーリング大会もどきを
ちょこちょこやろうかなと考えてます。
ランキングもけっこう人数が増えてきたし(ただしFe級以上)

それもいいなと思ってます。


第4次ダイエットモニター練習生ご応募の皆様への連絡ですが、
22日朝時点でまだ送ってません。忘れてました。
今から用意してお送りします。


耳ツボダイエット施術ですが、

施術を受けている方は徐々に増えてます。
目立たないようですが、実はぼちぼちと増えてます。
女性練習生の皆さん、どうぞご利用ください。

遠慮はいりません。
周囲の目が気になる方は

3階の視聴覚ルーム予定場での施術もOKです。
男性の練習生は試合出場が決まって

減量を開始する方限定とします。


27日のスパーリング大会終了後、鍋大会を開催します。
味噌仕立てのモツ鍋の予定です。
開始時間は未定

(スパ大が13:00開始で、それが終わった後に開催)
ジムフロア全体に冷房をきかせてその中で

熱い鍋とビールを楽しむ催しです。
参加自由、スパ大会を観戦した後に参加してもいいですし、

終わった頃を見計らってやってきての参加も歓迎。
ただしスパ大出場者はノンアルコールドリンクのみ

(お茶とかジュースとかマウンテンデューとか)
参加費は1000円、当日徴収です。
参加希望者はジム内のボードに記名ください。
メールや電話での参加申込もOK。

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2006-08-21 10:30:44

今回のスパ大は今年最後の大会

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盆休みも皆さん長い短いは別にして、

一段落ついたものと思います。
長く休まれた方はまたあらためて練習に戻りましょう。


スパーリング大会の申込は今日です。
明日午前中までに届いた申込をもとに

仮の組み合わせを行います。
今回のスパ大をもって今年の当ジム主催スパ大は

すべての予定を終了することとなります。
9月以降は毎月予定がいろいろとあるため日程が組めません。
次回第7回は来年2月か3月の開催になります。


第4次ダイエットモニター練習生の応募を締め切りました。
ご応募を頂いた全員の方になんらかのお返事をさしあげます。
今日・明日中にお送りいたしますので、もし何の連絡もない、

届かないといった場合はご一報ください。

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