カモミールはドイツ語では【Aller Heilmittel 全てを治す】と言われるほど効果が多岐にわたるハーブ。
頭痛、腹痛、胃炎、肌荒れからリラックス効果まである。
胃炎に効くハーブはたくさんあるけど、胃酸の出すぎ、少なすぎるによらずいつでも飲めるのも
カモミールの特徴。
生理痛にはカモミールとペパーミントのミックスが効果あり。
リラックスにはロイヤルミルクティーのように、カモミールを牛乳で軽くたいて
蜂蜜を入れて飲むのがお勧め。
今年は去年よりたくさんカモミールを集めて、オイルを作った。
市販のにも負けないカモミールの良い香りのオイルができるのが
楽しみ
