アレルギーだと思うけど、心当たりがない。
なんで今日ひどい？
今日はもう咳ばかり、鼻水は涙のようにさらさら、ぽたぽた落ちる。
鼻の下はテッシュの摩擦で赤くなっていたい。
もう夜になると咳すると頭に響く。
さんざん鼻うがいしてそのしばらくだけ楽になる。
あとマスクすると落ち着く。息苦しいけど。しかもマスクの中鼻水で気持ち悪い。
寝れるかな？
シーパップ、夜中に無意識に外す時がある、そういう時はiphoneアプリの睡眠記録にいびきをかいていると記録がある。息が止まっているかもしれない、呼吸器系にアレルギーがあって睡眠時無呼吸症候群があるから不安しかない。
あ～ネガティブな思考しかないわ。