私は前からだけど、症状は似てる、咳き込む。
これが寝付くときとか寝ているときにふっと目が覚めて咳き込むとか結構体力削る。
ずっと暑かったので寒いっていう感覚を忘れていた（笑）
朝がた寒い。特に朝起きたときは寒い、くしゃみを連発する。
私の不調は風邪とか花粉症とかで上咽頭が炎症を起こし、そこに秋のアレルゲン大量放出中（イネ科とか）でアレルギー反応を起こし、鼻水大量生産後、あふれた鼻水が喉奥に流れて起こるらしい。
透明な痰がでる、鼻をかむといくらでもでる、鼻水が垂れる、のど奥に痰が張り付く感じがする、その痰が切れないための咳がでたり、荒れた喉が過敏になってひりひりした感じから咳が出る。結構悲惨。
喉を飴で潤すと楽になるし、咳込まないから、たぶん。
該当しそうな漢方薬、柴朴湯、半夏厚朴湯、小青竜湯、普通にストナ去痰薬など飲んでみたけど、有意で変化がわからなかった。わからないけどあるうちどれか飲んでる。
一番効果があったのは「鼻うがい」だった。
楽になる。
鼻うがい直後にすぐ変化はないのだけど、鼻がすっきりして気が付いたら、咳き込むことがない。痰が喉奥にある感じが消失する感じがしばらく持続する。飴が無くても大丈夫。
家に帰ったら手洗い、うがいするタイミングで鼻うがいもするといい感じ。
最低でも朝昼寝る前の三回は鼻うがいする。
それでも完治しないのが辛いね。
まだ鼻うがいで楽になることが分かっただけでもまし。
しかも小林製薬のハナノアではなく250㏄使用するサイナスリンスがいい。
「あ～」と言いながら鼻うがい。かなり慣れた。
アレルギーが無かったらもっと早く楽になっていたかなと思う。
私の場合、この不調をアレルギーの薬と鼻うがいで頑張って乗り切りたい。