ちょっと前まで30度で夜もエアコンつけないと寝れなかったのに急に平年並みってどうよ。
いつまでも喉がイガイガだし鼻水、くしゃみ、痰がでて咳が出て辛い。
朝夕のむアレグラが切れかかっている時間帯になるのか夕方は盛大にくしゃみ、鼻水。
やっと涼しくなったのが嬉しくて窓を開けて外気を入れたら、やはり鼻水くしゃみ、あわてて、ダイソンの空気清浄機を持ってきて窓を閉める。（これは効果ある）
わたしだけひどい。考えてみれば外出時はマスクするし、今のアレルゲンの雑草って住宅街に多いのよね。
痰も出るけど、これ鼻水かもと思う。鼻詰まってないけど、鼻うがいしたら、結構でた（汚い話ですみません）
なんとか楽になりたい。
花粉いがいにも寒暖差にも反応するから質が悪い。