熱は37度5分が最高でそれ以上あがらなくて助かった。
それでも今日のバイトは昨日のうちに連絡して休みにしてもらっておいてよかった。
朝から寝すぎた？腰痛があってまっすぐ腰が伸ばせなかった。それにだるい、時々咳き込むと不調のサインがでてておとなしくダラダラと布団の上で過ごした。
こういう時はいつも夜熟睡できず、何回も目が覚め、トイレに起き、寝返りを打ち、眠気が来るのがなかなかで辛い、長い夜を過ごす。案の定、睡眠アプリを見ると何度も起きた記録と睡眠が浅い記録がある。
寝て起きて疲れたなぁ～ってそういう朝を迎える。
コロナに感染した時程ひどくなかったけど、寝込むと腰痛とだるさとやる気ゼロ状態がずっと続く。
運よく夕方ごろから、なんかいい感じになってきて、やっと回復してきた手応えがあって今に至る。
ま、今日はバイト休んで正解、平熱だったけど、仕事は無理だった。
でも年のせいもあるけど6時間ぐらいぐっすり寝てみたいもの。
若い時、独身の頃は12時間寝たとかやれたんだけどね、もう歳だよね、長時間寝るのも体力がいるんだなと思う（笑）
育児の時もおっぱいの時間があって当時は3時間以上連続で寝ることが夢だったわ。
今は自分の自由で睡眠だってとれるのに睡眠時無呼吸症候群もあるので6時間以上の連続睡眠はとったことがないわ。
すっと寝て、あれ？っておきたら朝だったなんて、具合に気持ちよく起きれたら最高なんだけどね。