ギリギリ34歳、人生初ダイエットしております。
そして、木曜夜のブログは完全自己満ダイエット記事です。
何故今更？ですが、
2児の母、体重はそんなに変わってないのに
体型は変わりましたね〜。
もともと、スポーツしかしてこなかったので
骨格はがっちりです。
そう思った頃にコロナにて自粛。
すると、筋力落ちた。
鏡に映る自分、「なんか、違う....」
そしたら欲が出てきました。
「これ以上太って好きな服が
似合わない体になりたくない！」
「ブラジリアンビキニ着てみたい」
「ノースリーブが似合う体で
ファッションを楽しみたい！」
欲まみれ♡
こうなったら、やるしかない！！
ダイエットーーー！
7月3日から本格始動。
ということで、１ヶ月やった結果から発表
体重＼2.5kg減／
ウエスト 13cm減(これはただ、初めの計測ミス？？)
ヒップ 2cm減
二の腕 1cm減
太もも 1cm減
ふくらはぎ 2cm減
まあ、大きくなりだしていたから
体重は落ちると思っていたのですが、
やる気でるーーー！
結果がでるとやる気でる！
これで、目標をしっかり定めて
良い体になるぞ！
来週は、自分が何をやったかなど
記録します。
目標達成までどれくらいかかるかな。
目標達成した自分を想像すると
ワクワクします♡
目標は「ブラジリアンビキニを着る！」
だけど、イメージする事も大事。
イメージは現実になりやすいです＾＾
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