目標設定を昨日5月1日にしました！
本当は、5月の目標設定なので4月末にやるほうがよいのに
自粛生活の中、気がつけば4月が終わっておりました.....!
おっちょこちょいのせっかちです。
みなさんは、月初めの目標設定してますか？
私の今月の目標は「お客様とzoomで繋がる」
コーチ仲間や友人とはzoomでシェア会やオンライン飲みやってますが
まだ、お客様とは繋がってないので
zoomを使って写真シェア会やカメラサークル(フォトグラファーなので)
本当は、コーチングをzoomでやりたいですが
私の行う「ビジョンコーチング」のジュレメがまだ完成しておらず
モニター募集ができておりません。
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さて、月初めの目標設定したらOKではありません。
次は、その行動を起こす為に「何を」するのか。
行動を書き出します。
特に大事なのは、数字。
いつまでに何をするのか。
日にちの締め切りをつくったり
募集はどこでいつするのかなど。
でも、それだけではなくお勧めするのは
日々のやれたら幸せな事を書き出します。
☑️起きて１杯の水を飲む
☑️子供達をハグする
☑️子供達を笑顔にする
☑️10時就寝
など、できる事を書いて毎日を「できた事」でチェックし
1日の目標達成を喜ぶ。
日々、できなかった事に目を向けるのではなく
できた事を喜んで1日を終える。
この達成できた！を潜在意識に刷り込んでいきます♡
いきなり大きな目標はたてないでくださいね。
やりたいこと！を目標にする事が大事です。
やりたくない事の目標は必要なし！
ワクワクする楽しい事！やらなきゃ意味ありませんからね。
さ、目標立てたら意識して行動ですよーー！
私も、やらなきゃ♡
手帳に手作りのチェックリスト作ってます。
少しでも参考になれれば嬉しく、
更にまた訪問して頂けたら飛び上がって喜びます！
＊＊＊フォトグラファー＆ビジョンコーチとして
ビジョンコーチングのメニュー作りしています。
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